Informații nutriționale
Calorii în varză verde 1/2 cană
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori, potrivite cu informații despre calorii: varză verde
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 100.0
- Grăsime totală 7,0 g
- Grăsimi saturate 1,0 g
- Grăsimi polinesaturate 2,0 g
- Grăsimi monoinsaturate 3,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 663,0 mg
- Potasiu 220,0 mg
- Glucide totale 10,0 g
- Fibra dietetică 5,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 2,0 g
- Vitamina A 11,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 13,0%
- Vitamina C 75,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 2,0%
- Calciu 7,0%
- Cupru 1,0%
- Folat 11,0%
- Fier 2.0%
- Magneziu 5,0%
- Mangan 13,0%
- Niacină 3,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 4,0%
- Riboflavină 7,0%
- Seleniu 2,0%
- Tiamina 9,0%
- Zinc 1,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 0.1
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 45.0
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 45,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Carbohidrat total 9,0 g
- Fibre dietetice 3,0 g
- Zaharuri 5,0 g
- Proteine 2,0 g
- Vitamina A 200,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 60,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 6,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 6,0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 0.2
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 49.0
- Grăsime totală 3,0 g
- Grăsimi saturate 1,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 4,0 mg
- Sodiu 99,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 4,0 g
- Fibra dietetică 1,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 1,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 340.1
- Grăsime totală 6,0 g
- Grăsimi saturate 3,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,5 g
- Grăsimi mononesaturate 1,7 g
- Colesterol 35,1 mg
- Sodiu 1.049,9 mg
- Potasiu 1.399,9 mg
- Glucide totale 34,0 g
- Fibra dietetică 4,4 g
- Zaharuri 22,1 ani
- Proteine 38,1 g
- Vitamina A 19,0%
- Vitamina B-12 43,8%
- Vitamina B-6 26,9%
- Vitamina C 78,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 3,6%
- Calciu 79,5%
- Cupru 13,0%
- Folat 27,1%
- Fier 13,3%
- Magneziu 26,3%
- Mangan 18,6%
- Niacină 6,5%
- Acid pantotenic 26,1%
- Fosfor 83,1%
- Riboflavină 55,8%
- Seleniu 47,5%
- Tiamină 21,4%
- Zinc 29,2%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 0.2
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,1 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,1%
- Vitamina C 0,3%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,1%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0,1%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 0.2
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 13.3
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 13,3 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 3,3 g
- Fibre dietetice 1,3 g
- Zaharuri 2,0 g
- Proteine 0,7 g
- Vitamina A 10,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 30,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 2,7%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 1,3%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Alte căutări:
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în varza verde Ryans
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în stafide de stafide
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați la începutul mesei de dimineață
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în Cheeto
- Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în briose de cireșe
- Planul de masă vegetariană sănătos de 1400 de calorii
Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:
Căutări populare arse de calorii:
SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.
NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013
- Calorii în 10% cremă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în 4 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în 2 ouă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în 12 banane - informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Calorii în iaurtul Activia cu conținut scăzut de grăsimi - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople