Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

italiană

Calorii pe porție de tocană de chiftelă italiană

54 de calorii de mezeluri italiene, porc, (0,19 link, 4/lb)

42 de calorii de carne de porc, (0,50 oz)

40 de calorii de curcan, curcan macinat, 93% slab, (1 oz)

36 de calorii de fasole, pinto, (26,56 grame)

33 de calorii de cartofi, crude, (0,13 mari (3 "până la 4-1/4" dia.))

30 de calorii ulei de măsline extravirgin, (0,25 linguri)

11 calorii de 4C 100% pesmet simplu de grâu integral, (0,03 cană)

5 calorii de praz, (0,09 cană)

4 calorii de ou, proaspete, întregi, crude, (0,06 mari)

4 calorii de Ceapă, crude, (0,06 cană, tocate)

2 calorii de fasole verde (snap), (0,06 cană)

2 calorii de lapte, 1%, (0,02 cană)

2 calorii de conserve de roșii, (0,06 cutie)

2 calorii de supă de pui, (0,16 cană (8 fl oz))

1 calorie de ciuperci proaspete (0,06 cană, bucăți sau felii)