Informații nutriționale

Calorii în salată de păstrăv (165g păstrăv, 2 linguri de gust de mărar și 2 linguri de bici miraculos)

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

carbohidrați

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: păstrăv

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 1.4
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,6 mg
  • Sodiu 0,4 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,2 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 19.5
  • Grăsime totală 0,8 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​2,7 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 173.0
  • Grăsime totală 11,0 g
  • Grăsimi saturate 3,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 80,0 mg
  • Sodiu 38,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​27,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 8,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 33,0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 26,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 344,9
  • Grăsime totală 17,4 g
  • Grăsimi saturate 3,6 g
  • Grăsimi polinesaturate 6,4 g
  • Grăsimi mononesaturate 6,1 g
  • Colesterol 98,9 mg
  • Sodiu 181,3 mg
  • Potasiu 653,4 mg
  • Glucide totale 10,5 g
  • Fibra dietetică 0,1 g
  • Zaharuri 0,1 g
  • Proteine ​​33,1 g
  • Vitamina A 1,4%
  • Vitamina B-12 150,4%
  • Vitamina B-6 25,3%
  • Vitamina C 5,1%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 1,9%
  • Calciu 12,5%
  • Cupru 4,7%
  • Folat 6,9%
  • Fier 3,6%
  • Magneziu 11,6%
  • Mangan 2,7%
  • Niacină 41,6%
  • Acid pantotenic 15,4%
  • Fosfor 39,0%
  • Riboflavină 8,4%
  • Seleniu 27,7%
  • Tiamină 14,6%
  • Zinc 5,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 258.4
  • Grăsime totală 13,1 ani
  • Grăsimi saturate 2,7 g
  • Grăsimi polinesaturate 4,8 g
  • Grăsimi mononesaturate 4,6 g
  • Colesterol 74,1 mg
  • Sodiu 135,8 mg
  • Potasiu 489,5 mg
  • Carbohidrat total 7,8 g
  • Fibra dietetică 0,1 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​24,8 g
  • Vitamina A 1,1%
  • Vitamina B-12 112,7%
  • Vitamina B-6 19,0%
  • Vitamina C 3,8%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 1,4%
  • Calciu 9,4%
  • Cupru 3,5%
  • Folat 5,2%
  • Fier 2,7%
  • Magneziu 8,7%
  • Mangan 2.0%
  • Niacină 31,1%
  • Acid pantotenic 11,5%
  • Fosfor 29,2%
  • Riboflavină 6,3%
  • Seleniu 20,7%
  • Tiamina 11,0%
  • Zinc 3,8%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 1.3
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,6 mg
  • Sodiu 0,3 mg
  • Potasiu 4,1 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,2 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 0.0
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 453.0
  • Grăsime totală 28,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 158,0 mg
  • Sodiu 824,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Carbohidrat total 9,0 g
  • Fibra dietetică 2,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​40,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 173.0
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Alte căutări:

  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați la păstrăvul curcubeu
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați la păstrăvul curcubeu
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați la păstrăv la grătar
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați la păstrăv prăjit
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați la păstrăvul afumat
  • Plan de masă pentru pierderea în greutate de 1200 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013