Calorii în porumb

Informații nutriționale

Calorii în Quaker Plain Corn Grits

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Porumb

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 578,8
• Grăsime totală 1,9 g
• Grăsimi saturate 0,2 g
• Grăsimi polinesaturate 0,8 g
• Grăsimi mononesaturate 0,5 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 1,6 mg
• Potasiu 213,7 mg
• Glucide totale 124,2 g
• Fibra dietetică 2,5 g
• Zaharuri 0,9 g
• Proteine ​​13,7 g

• Vitamina A 0,1%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 11,5%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 2,0%
• Calciu 0,3%
• Cupru 5,9%
• Folat 80,0%
• Fier 33,9%
• Magneziu 10,5%
• Mangan 8,3%
• Niacină 38,7%
• Acid pantotenic 7,6%
• Fosfor 11,4%
• Riboflavină 34,9%
• Seleniu 37,9%
• Tiamină 66,6%
• Zinc 4,3%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 142,8
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 0,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 4,8 mg
• Potasiu 50,8 mg
• Glucide totale 31,1 g
• Fibra dietetică 0,7 g
• Zaharuri 0,3 g
• Proteine ​​3,4 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 2,5%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,6%
• Calciu 0,7%
• Cupru 2,2%
• Folat 20,0%
• Fier 8,1%
• Magneziu 3,0%
• Mangan 2.2%
• Niacină 8,7%
• Acid pantotenic 1,9%
• Fosfor 2,7%
• Riboflavină 7,8%
• Seleniu 10,7%
• Tiamina 13,4%
• Zinc 1,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 142,8
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 0,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 539,7 mg
• Potasiu 50,8 mg
• Glucide totale 31,1 g
• Fibra dietetică 0,7 g
• Zaharuri 0,3 g
• Proteine ​​3,4 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 2,5%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,2%
• Calciu 0,7%
• Cupru 2,2%
• Folat 20,0%
• Fier 8,1%
• Magneziu 3,0%
• Mangan 2.2%
• Niacină 8,7%
• Acid pantotenic 1,9%
• Fosfor 2,7%
• Riboflavină 7,8%
• Seleniu 10,7%
• Tiamina 13,4%
• Zinc 1,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 145.2
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 0,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 539,7 mg
• Potasiu 53,2 mg
• Glucide totale 31,5 g
• Fibra dietetică 0,5 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​3,4 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 2,9%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,2%
• Calciu 0,0%
• Cupru 1,5%
• Folat 0,6%
• Fier 2,7%
• Magneziu 2,4%
• Mangan 2.1%
• Niacină 2,4%
• Acid pantotenic 1,5%
• Fosfor 2,9%
• Riboflavină 1,4%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 3,2%
• Zinc 1,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 142,8
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 0,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 4,8 mg
• Potasiu 50,8 mg
• Glucide totale 31,1 g
• Fibra dietetică 0,7 g
• Zaharuri 0,2 g
• Proteine ​​3,4 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 2,5%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,2%
• Calciu 0,7%
• Cupru 2,2%
• Folat 0,6%
• Fier 2,2%
• Magneziu 3,0%
• Mangan 2.2%
• Niacină 2,1%
• Acid pantotenic 1,9%
• Fosfor 2,7%
• Riboflavină 0,9%
• Seleniu 10,7%
• Tiamina 2,7%
• Zinc 1,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 102.2
• Grăsime totală 1,6 g
• Grăsimi saturate 0,4 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 0,4 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 508,4 mg
• Potasiu 46,9 mg
• Carbohidrat total 19,9 g
• Fibre alimentare 1,1 g
• Zaharuri 0,6 g
• Proteine ​​2,3 g

• Vitamina A 0,1%
• Vitamina B-12 0,9%
• Vitamina B-6 2,2%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,1%
• Calciu 1,6%
• Cupru 1,8%
• Folat 10,7%
• Fier 43,6%
• Magneziu 2,8%
• Mangan 3,7%
• Niacină 10,7%
• Acid pantotenic 1,1%
• Fosfor 3,8%
• Riboflavină 10,5%
• Seleniu 6,3%
• Tiamină 10,7%
• Zinc 1,4%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 142,8
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 0,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 539,7 mg
• Potasiu 50,8 mg
• Glucide totale 31,1 g
• Fibra dietetică 0,7 g
• Zaharuri 0,2 g
• Proteine ​​3,4 g

• Vitamina A 1,5%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 2,5%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,2%
• Calciu 0,7%
• Cupru 2,2%
• Folat 20,0%
• Fier 8,1%
• Magneziu 3,0%
• Mangan 2.2%
• Niacină 8,7%
• Acid pantotenic 1,9%
• Fosfor 2,7%
• Riboflavină 7,8%
• Seleniu 9,3%
• Tiamina 13,4%
• Zinc 1,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 142,8
• Grăsime totală 0,5 g
• Grăsimi saturate 0,1 g
• Grăsimi polinesaturate 0,2 g
• Grăsimi mononesaturate 0,1 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 4,8 mg
• Potasiu 50,8 mg
• Glucide totale 31,1 g
• Fibra dietetică 0,7 g
• Zaharuri 0,2 g
• Proteine ​​3,4 g

• Vitamina A 1,5%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 2,5%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,2%
• Calciu 0,7%
• Cupru 2,2%
• Folat 20,0%
• Fier 8,1%
• Magneziu 3,0%
• Mangan 2.2%
• Niacină 8,7%
• Acid pantotenic 1,9%
• Fosfor 2,7%
• Riboflavină 7,8%
• Seleniu 9,3%
• Tiamina 13,4%
• Zinc 1,1%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 100.0
• Grăsime totală 1,5 g
• Grăsimi saturate 0,7 g
• Grăsimi polinesaturate 0,1 g
• Grăsimi monosaturate 0,3 g
• Colesterol 0,3 mg
• Sodiu 366,8 mg
• Potasiu 41,2 mg
• Carbohidrat total 21,0 g
• Fibre dietetice 1,3 g
• Zaharuri 0,2 g
• Proteine ​​2,3 g

• Vitamina A 4,6%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 1,8%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 1,0%
• Calciu 11,5%
• Cupru 1,0%
• Folat 10,9%
• Fier 45,0%
• Magneziu 1,9%
• Mangan 1,3%
• Niacină 11,0%
• Acid pantotenic 1,2%
• Fosfor 2,4%
• Riboflavină 10,9%
• Seleniu 0,0%
• Tiamina 11,0%
• Zinc 0,7%

Alte căutări:

• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în grâu de porumb cu aromă de unt quaker
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în grâu alb de porumb cu apă
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în domeniul juridic
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în fulgi de ovăz obișnuiți
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în sos de mere Musselmans Lite
• 2200 Plan de masă dietetică cu calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013

• Calorii în 100 de pâine integrală - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 1 banană - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în 3 chili de curcan cu fasole - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkRecipes
• Calorii în ardei iute din cartofi dulci cu 2 fasole - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkRecipes
• Calorii în Coca-Cola de 12 Oz - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople