Informații nutriționale

Calorii în Core Granola cu cereale fierbinți multi-cereale, crupe de ovăz și crupe de hrișcă

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

despre

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivire informații despre calorii: Crupe

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 567.4
  • Grăsime totală 4,4 g
  • Grăsimi saturate 1,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 1,4 g
  • Grăsimi mononesaturate 1,4 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 18,0 mg
  • Potasiu 524,8 mg
  • Glucide totale 122,9 g
  • Fibre dietetice 16,9 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​19,2 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 28,9%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 8,4%
  • Calciu 2,8%
  • Cupru 51,2%
  • Folat 17,2%
  • Fier 22,5%
  • Magneziu 90,6%
  • Mangan 132,7%
  • Niacină 42,1%
  • Acid pantotenic 20,2%
  • Fosfor 52,3%
  • Riboflavină 26,1%
  • Seleniu 19,7%
  • Tiamină 24,5%
  • Zinc 26,5%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 154.6
  • Grăsime totală 1,0 g
  • Grăsimi saturate 0,2 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,3 g
  • Grăsimi monosaturate 0,3 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 6,7 mg
  • Potasiu 147,8 mg
  • Glucide totale 33,5 g
  • Fibre dietetice 4,5 g
  • Zaharuri 1,5 g
  • Proteine ​​5,7 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 6,5%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 2,0%
  • Calciu 1,2%
  • Cupru 12,3%
  • Folat 5,9%
  • Fier 7,5%
  • Magneziu 21,4%
  • Mangan 33,9%
  • Niacină 7,9%
  • Acid pantotenic 6,0%
  • Fosfor 11,8%
  • Riboflavină 3,9%
  • Seleniu 5,3%
  • Tiamină 4,5%
  • Zinc 6,8%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 213.0
  • Grăsime totală 4,0 g
  • Grăsimi saturate 0,6 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 200,0 mg
  • Glucide totale 38,6 g
  • Fibre alimentare 5,3 g
  • Zaharuri 1,3 g
  • Proteine ​​8,0 g
  • Vitamina A 5,3%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 13,3%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 60,0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 200.0
  • Grăsime totală 0,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 3.8
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 4,3 mg
  • Glucide totale 0,7 g
  • Fibra dietetică 0,1 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,2 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,1%
  • Fier 0,2%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,5%
  • Riboflavină 0,1%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,5%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 155.0
  • Grăsime totală 1,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 7,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 33,0 g
  • Fibra dietetică 5,0 g
  • Zaharuri 2,0 g
  • Proteine ​​6,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 1,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 7,0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 154.0
  • Grăsime totală 2,7 g
  • Grăsimi saturate 0,1 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 1,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Carbohidrat total 25,8 g
  • Fibra dietetică 4,1 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​6,6 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 3.9
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,7 g
  • Fibra dietetică 0,1 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,2 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0,2%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 367.3
  • Grăsime totală 14,7 g
  • Grăsimi saturate 3,5 g
  • Grăsimi polinesaturate 9,2 g
  • Grăsimi mononesaturate 1,3 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 228,3 mg
  • Potasiu 186,2 mg
  • Glucide totale 50,6 g
  • Fibre alimentare 11,8 g
  • Zaharuri 10,5 g
  • Proteine ​​14,1 g
  • Vitamina A 3,2%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 5,3%
  • Vitamina C 2,5%
  • Vitamina D 6,3%
  • Vitamina E 14,7%
  • Calciu 22,4%
  • Cupru 13,2%
  • Folat 4,0%
  • Fier 16,1%
  • Magneziu 7,9%
  • Mangan 38,7%
  • Niacină 2,4%
  • Acid pantotenic 1,6%
  • Fosfor 9,4%
  • Riboflavină 2,8%
  • Seleniu 1,4%
  • Tiamină 4,2%
  • Zinc 3,4%

Alte căutări:

  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în grâu de hrișcă
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în grâu de ovăz
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în ton de mare valoare în apă
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în piept de pui Oscar Meyer
  • Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați la Twizzlers
  • Plan rapid 1600 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013