Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 2 tipuri diferite de tort de brânză, variind de la 321 kcal la 274 kcal per 100g. Tipul de bază al tortului cu brânză este Cheesecake preparat comercial, unde cantitatea de calorii din 100g este de 321 kcal.

diet

Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.

Cheesecake preparat comercial - Conținut nutrițional și diagramă

Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru Cheesecake preparate comercial ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupa generală Produse la cuptor. Alte substanțe nutritive importante și calorii sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine ​​este de 5,5 g (10% DZR), cantitatea de grăsimi este 22,5 g (35% DZR), iar cantitatea de carbohidrați este de 25,5 g (20% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din cheesecake.

Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Cheesecake preparat comercial are un scor nutritiv de 13 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Cheesecake preparat comercial; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut ridicat de calorii. În ceea ce privește valoarea nutrițională generală, clasificăm acest lucru ca un produs cu o densitate nutrițională scăzută.

Conținut per dimensiune tipică de servire 1 oz (sau 28,35 g)

Pentru a da 100% din DZR, 20,0 porții de dimensiunea tipică a porției 1 oz (sau 28,35 g) dau DZR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 1,56 g, conținutul de grăsimi este de 6,38 g, iar conținutul de carbohidrați este de 7,23 g. Procentele sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor, pentru porția tipică de calorii și valorile nutriționale aferente și importante.

Macronutrienții din Cheesecake preparate comercial

Kcal de calorii în cheesecake (per 100g)

Această listă cu 2 tipuri de cheesecake, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Cheesecake preparat comercial până la Tort de brânză preparat din amestec, fără coacere unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de calorii nutriționale poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câte calorii în cheesecake.

Lista de mai jos prezintă conținutul total de calorii din cele 2 articole din descrierea generală „cheesecake”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de calorii, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați.

Conținut mediu pentru cheesecake

Cel mai mare conținut de calorii la 100g

Folosind lista de mai jos pentru cele 2 intrări diferite de nutriție pentru cheesecake din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de calorii se găsește în Cheesecake preparat comercial care contine 321 kcal de calorii la 100g. Procentul asociat de ADR este de 16%. Pentru această porție de 100 g, conținutul de proteine ​​este de 5,5 g, conținutul de grăsimi este de 22,5 g, conținutul de carbohidrați este de 25,5 g.

Cea mai mică cantitate de calorii din 100g este în Cheesecake preparat din amestec, fără coacere, care conține 274 kcal. Acest lucru oferă ca procent din diurna zilnică recomandată de 14% din DZR. Pentru această porție de 100 g cantitatea de proteine ​​este de 5,5 g, cantitatea de grăsime este de 12,7 g, cantitatea de carbohidrați este de 35,5 g.

Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de calorii de 47 kcal la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 0 g pentru proteine, 9,8 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.

Cea mai mare cantitate de calorii pe porție

Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în calorii din dieta dumneavoastră. De exemplu 100g de Cheesecake preparat comercial conține 321 kcal de calorii. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional de calorii.

Mâncarea cu cel mai mare conținut de calorii pe porție tipică este Cheesecake preparat comercial, care conține 91 kcal în 1 oz (sau 28,35 g). Procentul valorii zilnice recomandate pentru această porție este de 5%. Pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 1,56 g, conținutul de grăsimi este de 6,38 g, iar conținutul de carbohidrați este de 7,23 g.