Cafeaua: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Câte calorii în cafea?
În acest articol:
100g de cafea are aproximativ 1 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | sticlă | cupa | jumătate de cană | espresso
De exemplu, pahar plin cu cafea (215 g) are aproximativ 2 calorii.
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din cafeaua din sticlă este similară cu cantitatea de calorii din:
- mai puțin de jumătate din cubul de zahăr
Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 1 minut, să înotați aproximativ 1 minut sau să alergați 1 minut.
Vezi toate date nutriționale de cafea pe diagrame.
Cafea: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)
Verificați compararea cafelei cu alte produse din categoria băuturi:
Câte calorii în pahar, cană, jumătate de cană sau espresso de cafea?
Așa cum am scris înainte 100g are 1 calorii. De asemenea, este ușor să se numere în câte calorii vor fi adică. pahar, cană, jumătate de cană sau espresso de cafea.
- Pahar plin cu cafea (215g) 2 kcal
- Ceașcă de cafea (237g) 2 kcal
- Jumătate de ceașcă de cafea (118,5g) 1 kcal
- Cafea espresso (12g) 0 kcal
- Uncie (oz) de cafea 0 kcal
- 10g de cafea 0 kcal
- 20g de cafea 0 kcal
- 50g de cafea 1 kcal
- 100g cafea 1 kcal
Proteine din cafea
Cafeaua are 0,12 g proteine la 100g.
Când multiplicați această valoare cu greutatea paharului plin cu cafea (215 g), puteți vedea că veți obține aproximativ 0,3 g de proteine.
Carbohidrati in cafea
0 g carbohidrați - cafeaua nu are carbohidrați.
Grăsime în cafea
Cafeaua are 0,02 g grăsime la 100g.
Deci, este ușor să numărăm că paharul plin cu cafea (215 g) are aproximativ 0 g de grăsime.
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal1
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal8
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal3
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal4
- Diagrama caloriilor, Date nutriționale, Calorii în alimente MyFitnessPal5