Ce este iubit de copii și de adulți deopotrivă? Ce se poate lua la micul dejun, gustare sau în orice moment al zilei? Da, sunt biscuiți. Vin în aromă de ciocolată, cu smântână, sărate și în toate formele și dimensiunile. Există biscuiți rolați, biscuiți picături, biscuiți, digestiv și rădăcină; biscuiții nu sunt niciodată demodați!
Cu toate acestea, persoanele cu diabet pot include biscuiți în planul lor de dietă pentru diabet? Să aflăm.
Poate persoanele cu diabet să mănânce biscuiți?
Biscuiții sunt cu siguranță o modalitate excelentă de a ține departe de mârâitul din stomac. Sunt excelente atunci când vine vorba de a sătura foamea. Cu toate acestea, cantitatea de carbohidrați și conținut de grăsime din biscuiți, în general, pare să fure simpla plăcere de a băga un biscuit în ceașca preferată de cafea sau ceai.
Acestea fiind spuse, nu există niciun rău, inclusiv biscuiții din aluat cu cereale integrale și nuci în planul dvs. de dietă pentru diabet. În cazul biscuiților cu nuci, este mai bine să mergeți pentru biscuiți fără gluten, de casă și fursecuri din lapte fără grăsimi și cantități măsurate de zahăr brun sau zahăr pudră.
Se poate opta și pentru înlocuitori de zahăr după consultarea unui medic diabet.
Luați câteva dintre ele împreună cu dvs. în timp ce vă deplasați pentru a evita nivelurile scăzute de zahăr!
- Reduceți 500 de calorii în fiecare zi cu aceste diete; Sfaturi pentru exerciții; Food Hacks WonderHowTo
- Calorii în Indian Fish Fry; Diagrama alimentară pentru diabet; Sfaturi de dietă de către clinica Apollo Sugar
- Calorii la hot dog, la 100g - Dietă și fitness astăzi
- Calorii în cereale kelloggs, per 100g - Diet and Fitness Today
- Calorii în macrou, per 100g - Dietă și fitness astăzi