Date nutriționale despre alimente și calculați caloriile din alimente

Calorii glucozei și privire rapidă asupra faptelor nutriționale

Glucoza este un monozaharid sau zahăr simplu care a fost izolat pentru prima dată de stafide de către chimistul german Andreas Marggraf.

Monozaharidele simple precum glucoza sunt considerate a fi cel mai optim combustibil pentru creier. Din acest motiv, glucoza se găsește adesea ruptă de zaharuri complexe din alimente înainte de a fi trimise în creier, permițându-vă să vă concentrați.

Se spune că cantitatea în exces de glucoză din dieta ta este principala cauză de a îmbrăca grăsimi corporale.

Există multe tipuri diferite de alimente care conțin glucoză. În special, fructele precum strugurii și boabele conțin cantități mari de glucoză. Este adesea folosit ca soluție IV.

Imagine a Glucozei

calorii

Fapte suplimentare pentru glucoză

Calorii
Simpatia prieteniei
Satisfacția poftei de mâncare
Valoare nutritionala
Continut de apa9%
Refuza0 (%)

Informații nutriționale pentru glucoză (1item 3g)

Informațiile nutriționale afișate, cum ar fi valoarea procentuală a mesei și balanțele PFC, se bazează pe o dietă de 1800 de calorii pentru femeile cu vârste cuprinse între 18 și 29 de ani, cântărind în jur de 112 kilograme și necesități nutriționale zilnice.

【Calorii și compoziția macronutrienților】

（Valoarea procentului meselor）

【Sold PFC】

Caloriile din glucoză pe 3g (1item) sunt 10 calorii. Glucoza este calculată a fi 335Cal la 100 de grame, ceea ce face 80Cal echivalent cu 23,88g cu 2,73g de carbohidrați în principal 、 0g de proteine ​​、 0g de grăsime în 3g, fiind bogat în vitamine și minerale, cum ar fi fierul și fosforul.

Nutriție de bază

Acizi grași

Aminoacizi

Vitamine, ｍ minerale, fibre dietetice și conținut de sodiu pentru 3g (1item) de glucoză

【Mineral】

（Valoarea procentului meselor）

Compoziție de acizi grași în 3g (1item) de glucoză

Acizii grași care se găsesc în glucoză sunt fie scăzuti pentru a afișa o valoare, fie necunoscuți

Compoziție de aminoacizi în 3g (1item) de glucoză

Aminoacizii care se găsesc în glucoză sunt fie la nivel scăzut pentru a afișa o valoare, fie necunoscuți

* Rețineți că, pentru rotunjirea unor valori nutritive, se arată că nu sunt conținute în unele cazuri.

* Calculat presupunând o dietă de 1800 de calorii pentru o femeie normală cu vârsta cuprinsă între 18 și 29 de ani, cu o greutate de aproximativ 112 kilograme.

* Conținutul exact de vitamine și minerale poate depinde de metoda de preparare a gătitului, de metoda de transport și de prelucrare utilizate pentru depozitarea pe termen lung, în mod colectiv.

* Rezultatele caloriilor calculate pot varia într-o marjă de mai multe calorii.

12 moduri de a arde 10Cal

Glucoza: durata exercițiului aerob este necesară pentru a arde 10 calorii pe 3g (1item)

  • Mers 4min
  • Jogging 3min
  • Ciclism/Ciclism/Spinning 2min
  • Jumping Rope 2min
  • Se întinde 5 minute
  • Pași de urcare 2min
  • Aspirarea timp de 4 minute
  • Curățarea căzii de baie 3min
  • Mers pe apă 3min
  • Înot 2min
  • Aerobic 2min
  • Boxercising 2min

Adăugați glucoză și continuați să calculați caloriile - Lista de alimente

Ce spun oamenii despre glucoză - Recenzii ale utilizatorilor

Momentan nu există recenzii ale utilizatorilor. Fii prima persoană care recenzează această pagină!

Conectați-vă folosind contul dvs. Twitter pentru o experiență mai personalizată a utilizatorului cu privire la produsele alimentare pentru dietă, precum și pentru nutriție și postarea recenziei dvs.