Aflați cifra caloriilor arse pentru peste 500 de exerciții și activități folosind jurnalul online Nutracheck pentru alimente și exerciții.
Vedeți diferite intervale de timp pentru numărul de calorii arse făcând următorul exercițiu: Picioare, Bums și Tums
| 10 minute | 44 |
| 30 de minute | 134 |
| 60 de minute | 267 |
* Cifre bazate pe o persoană care cântărește 65 kg (10st 3lbs). Este important să ne amintim că organismul fiecăruia răspunde diferit la exerciții și că numărul de calorii pe care le arzi va depinde de compoziția corpului, greutatea și intensitatea la care lucrezi. Pentru un jurnal de exerciții și o cifră personalizată arsă în calorii, alăturați-vă astăzi Nutracheck.
Alte categorii de exerciții
- Calorii arse la sala de sport
- Calorii arse în casă
- Calorii arse în activitățile de agrement
- Calorii arse jucând Racket Sports
- Calorii arse Fugind
- Calorii arse Înot
- Calorii arse jucând sporturi de echipă
Calorii arse în clasele de gimnastică
- Caloriile arse Abs și Core Class
- Caloriile arse Aerobic, general
- Calorii arse Aerobic, cu impact ridicat
- Calorii arse Aerobic, impact redus
- Calorii arse Aqua Aerobics (efort intens)
- Calorii arse Aqua Aerobics (efort moderat)
- Caloriile au ars Aqua Spin
- Calorii au ars Aqua Zumba
- Caloriile au ars Barre Workout
- Caloriile arse Yoga pentru începători
- Caloriile au ars atacul corporal
- Caloriile au ars Corpul Lamei
- Caloriile arse Explozia corpului
- Caloriile arse Combaterea Corpului
- Calorii arse Condiționarea corpului
- Calorii arse Clasa Jam de corp
- Caloriile arse Body Vive
- Caloriile au ars Bokwa
- Caloriile au ars Boogie Bounce
- Caloriile arse Boot Camp
- Caloriile au ars clasa Boxercise
- Caloriile au ars Calistenia (flotări, repausuri), efort viguros
- Caloriile au ars Calistenia, acasă, efort ușor/moderat
- Caloriile arse Canadian Airforce Training Workout
- Calorii arse Antrenamentul circuitului
- Calorii arse Clasa Clubbercise
- Caloriile au ars Crossfit
- Calorii arse Sesiunea de curbe, intensitate ridicată
- Calorii arse Sesiunea de curbe, intensitate scăzută
- Calorii arse Sesiunea de curbe, intensitate medie
- Calorii arse Fight Club
- Caloriile au ars FitSteps
- Caloriile arse Clasa de gimnofobie - efort ușor
- Caloriile arse Clasa de gimnofobie - efort moderat
- Caloriile arse Antrenament de intensitate ridicată
- Calorii arse Highland Hustle Class
- Caloriile au ars Jazzercise
- Caloriile au ars Kinesis Express
- Calorii arse Picioare, Bums & Tums
- Caloriile arse Les Mills Body Attack
- Calorii arse Les Mills Body Balance Class
- Caloriile arse Les Mills Body Combat
- Calorii arse Les Mills Body Pump
- Caloriile arse Les Mills Body Step
- Caloriile arse Les Mills CXWorx
- Calorii arse Les Mills GRIT Clasa de rezistență
- Calorii arse Les Mills RPM Class
- Caloriile arse MetaFit
- Caloriile arse Mută-o sau pierde-o
- Caloriile au ars Pilates - intens
- Caloriile au ars Pilates - lumină
- Caloriile au ars Pilates - moderat
- Caloriile au ars Piloxing
- Calorii arse Pound Fit Class
- Caloriile au ars Power Hoop
- Calorii arse Clasa Power Plate
- Caloriile arse Clasa Power Wave
- Calorii au ars Reformer Pilates
- Calorii arse Reggae Dance Exercise Class
- Calorii arse Rosemary Conley Clasa de exerciții (intensă)
- Calorii arse Rosemary Conley Clasa de exerciții (moderată)
- Caloriile au ars Shbam efort moderat
- Caloriile arse Skip and Tone
- Caloriile au ars Smart Wonder Core
- Calorii arse Clasa de filare, efort viguros
- Caloriile arse Step aerobic
- Calorii arse Stretching, hatha yoga
- Calorii arse puternice de Zumba
- Caloriile arse Swing Dance
- Caloriile au ars mingea elvețiană
- Caloriile au ars clasa Tai Chi
- Calorii arse Predarea orei de aerobic
- Calorii arse Clasa tehnicii Nia
- Calorii arse TRX (intensitate mare)
- Calorii arse TRX (intensitate scăzută)
- Calorii arse Yoga (Ashtanga)
- Caloriile au ars Yogalates
- Caloriile au ars Zumba efort moderat
- Caloriile au ars Zumba Tone
- Caloriile au ars Zumba un efort puternic
Despre Nutracheck
Nutracheck este o aplicație și un site de jurnal alimentar de top. Urmărim caloriile și 7 substanțe nutritive cheie - carbohidrați, zahăr, fibre, proteine, grăsimi, grăsimi saturate și sodiu. Misiunea noastră este de a oferi membrilor noștri o perspectivă asupra a ceea ce mănâncă pentru a-i împuternici să facă alegeri alimentare mai informate. Îi ajutăm pe oameni să își atingă obiectivele de gestionare a greutății din 2005.
CÂŞTIGĂTOR UK IT Industry Awards 2018 - Aplicația mobilă a anului
CÂŞTIGĂTOR Marea Britanie App Awards 2018 - Aplicația Anului pentru Sănătate și Fitness
CÂŞTIGĂTOR UK App Awards 2018 - Aplicația Anului pentru alimente și băuturi
CÂŞTIGĂTOR Premiile pentru creșterea aplicațiilor 2018 - Aplicația cu cea mai rapidă creștere