Rimsha Ali Shah din Pakistan a slăbit 90 de kilograme în greutate cu ajutorul unei diete și a unui antrenament adecvat.

Să te iubești așa cum ești și să te simți confortabil în pielea ta este o virtute. Dar este nevoie de mult pentru a te transforma în ciuda tuturor presiunilor societale. Cu toate acestea, atunci când sunteți hotărât să vă schimbați, puterea vine din interior. Așa este o poveste despre Rimsha care a slăbit 80 de kilograme. A trecut de la 150 de kilograme la 70 de kilograme, surprinzând pe toți cei din jur.

acestei

Rimsha și-a dat seama că ar trebui să slăbească când a luat câteva trepte de scări și s-a simțit epuizată. A fost un moment rapid pentru ea și a decis să slăbească și să înceapă să trăiască sănătos. Nu a existat agresiune, așa că nu a simțit niciodată nevoia să slăbească până nu a început să simtă o piedică fizică. Cu hotărârea și voința ei, a reușit să călătorească în 80 de kilograme de greutate. Bineînțeles, soțul ei a fost întotdeauna alături de ea în timp ce se chinuia să se formeze.

„Antrenorul tău știe cât de mult stres trebuie să-ți pună, deoarece antrenorul știe cât de mult poate suporta corpul tău”, spune Rimsha

Rimsha a mai spus că remedii casnice precum ceaiul verde, usturoiul și toate nu au funcționat pentru ea. A lucrat și a mâncat o dietă echilibrată pentru a se forma.
Pe tot parcursul călătoriei sale, mâncarea a fost cea mai bună prietenă a ei. Da, ai auzit bine. Rimsha nu credea în tăierea simultană a tuturor alimentelor.

„Mitul a fost stricat în momentul în care am urmat o dietă care mă obliga să mănânc la fiecare trei până la patru ore. Unul care avea zile de înșelăciune în care puteam mânca ca un maniac și să nu mă simt vinovat de asta. Relația ta cu mâncarea nu ar trebui să fie niciodată una de iubire-ură. Este doar dragoste, zahăr și condimente - totul este frumos ”, spune Rimsha.

Per total, ea a slăbit 90 kg de greutate, ajungând acum la 60 kg. Dar a mărturisit că se simte încă timidă și conștientă de aspectul ei. Se simte incomodă vorbind despre cum a fost neglijentă de corpul ei de atât de mult timp.

Și soțul lui Rimsha încearcă să slăbească, dar mai are de parcurs câțiva kilometri. Acest cuplu este cu adevărat un obiectiv de relație, menținându-se reciproc motivați și concentrați asupra obiectivelor lor. Călătoria ei este o inspirație pentru toți acei oameni care se străduiesc din greu să piardă acele kilograme în plus. Transformarea ei extraordinară trimite mesajul „Nu-ți pierde speranța, lucrurile se înrăutățesc întotdeauna înainte de a se îmbunătăți”.