HuffPost face acum parte din familia Oath. Datorită legislației UE privind protecția datelor - noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.

poate

În aceste zile, Kate Reicker nu are mult timp să se uite în oglinzi. Însă, când mama celor doi din Ottawa se uită la ea, spune că abia o recunoaște pe femeia cu păr subțiat și zone vizibile ale scalpului care se uită înapoi la ea.

"E ca și cum, sunt eu acolo undeva?" Reicker, în vârstă de 34 de ani, are un copil de doi ani și unul de cinci luni, a declarat pentru HuffPost Canada într-un interviu telefonic despre căderea părului postpartum.

"Îmi cimentează mintea că nu mai sunt o persoană. Sunt doar o mamă. Nu mă pot privi în oglindă fără să mi se reamintească constant asta, nu. Vechea ta viață s-a terminat. Nu te duci înapoi la cine erai. Ești doar un obuz ".

Căderea părului postpartum, cunoscută și sub numele de efluviu telogen postpartum, este vărsarea părului după naștere din cauza modificărilor nivelurilor hormonale. Pentru unele femei, căderea părului este minoră. Dar pentru alții, poate fi sever. Și poate fi extrem de dureros, mai ales având în vedere vulnerabilitățile fizice, emoționale și psihologice cu care se confruntă femeile deja în perioada postpartum.

Noua serie de părinți a lui HuffPost Canada, „Viața după naștere”, încearcă să deschidă dialogul cu privire la acest și altele efecte secundare rareori discutate - și uneori nedorite - ale vieții noii mame.

VEZI „Viața după naștere”: căderea părului postpartum nu este amuzant (dar acest videoclip este). Povestea continuă mai jos.

Reicker a început să-și observe părul căzând în pumni la aproximativ trei luni după ce s-a născut al doilea copil, lăsând-o cu șuvițe pe care le descrie drept „șchiopătate” și „urâte”. Linia părului s-a retras, părul deja subțire este și mai subțire, iar partea ei este mai largă decât înainte, a spus ea.

"Părul meu este doar transparent", a spus Reicker.

Reicker nu a fost niciodată prea preocupată de aspectul ei, a spus ea și a acceptat cu ușurință celelalte modificări fizice pe care sarcina i le-a acordat. Dar pierderea părului este ceva cu care s-a luptat cu adevărat, a spus HuffPost Canada în timp ce bebelușul ei a făcut pui de somn.

Ea nu se mai simte atrăgătoare sau dezirabilă, iar această schimbare uimitoare în aspectul ei a făcut dificilă reconectarea cu cine era, a adăugat Reicker.

"Tocmai am descoperit că este un fel de cireașă de pe tort, pe lângă toate celelalte provocări asociate cu a fi o mamă nouă", a spus Reicker.

"Aș putea înțelege că corpul meu s-a mărit, pentru că era un om înăuntru. Sânii mei s-au înfundat deoarece laptele a intrat și a ieșit din ei. Bine. Dar părul nu are nicio legătură. De ce? A fost foarte greu."

Căderea părului la femei este deosebit de traumatică

Căderea părului postpartum apare de obicei la aproximativ trei până la șase luni după naștere și poate dura încă șase luni după aceea, Dr. Jeff Donovan, dermatolog și președinte al Fundației Canadian Hair Loss Foundation, a declarat într-un interviu prin e-mail cu HuffPost Canada.

În timp ce majoritatea femeilor se confruntă cu vărsarea părului după naștere, este „deosebit de vizibil” la aproximativ 60-70 la sută dintre femei, a spus Donovan. Acest lucru poate fi extrem de dureros, a adăugat el.

"Ca oameni, aspectul părului nostru este strâns legat de modul în care ne simțim despre noi înșine. Căderea părului afectează de obicei stima de sine și imaginea corpului. Femeile cu căderea părului se simt mai puțin atractive și din ce în ce mai conștiente de sine", a spus Donovan.

Căderea părului postpartum tinde să se întâmple într-un moment în care noile mame sunt deja stresate, adaptându-se la viața cu un bebeluș, recuperându-se fizic după naștere și cu risc de a dezvolta o boală mentală maternă, cum ar fi depresia postpartum. PPD afectează până la 20 la sută dintre femeile canadiene în timpul sarcinii și al perioadei postpartum, în conformitate cu actualizarea recentă a îngrijirii maternității și a nou-născuților centrată pe familie: liniile directoare naționale ale guvernului Canadei.

Și căderea părului la femei poate fi deosebit de traumatică. Studii multiple au arătat că părul unei femei tinde să fie mai strâns legat de modul în care se simte despre sine, în comparație cu relația unui bărbat cu părul acestuia.

Unii dintre pacienții postpartum ai lui Donovan sunt pregătiți pentru posibilitatea căderii părului, a spus el, iar această înțelegere și pregătire poate contribui mult la atenuarea temerilor lor atunci când părul lor începe să se vărsă.

„Dar unele femei sunt extrem de îngrijorate și supărate de căderea părului, în special cele care au cantități intense de vărsare și pierdere. Unele femei cu vărsare postpartum pot pierde cantități semnificative de păr, chiar până la punctul de a se simți mai confortabile folosind o perucă pe termen scurt ", A spus Donovan.

„Nu m-am gândit niciodată că va fi atât de rău”

Karley Skoblenick, care locuiește în Kingston, Ontario, nu a experimentat niciodată acel păr gros și lucios de sarcină când era însărcinată cu al doilea copil. În schimb, după ce s-a născut bebelușul ei, tocmai a pierdut și mai mult păr decât pierduse deja după nașterea primului ei.

"Creșterea părului meu a fost extrem de groasă. De-abia am putut să-l pun într-un elastic. Acum trebuie să fac elasticul de patru ori", a declarat Skoblenick pentru HuffPost Canada într-un interviu prin e-mail.

"Urăsc când văd cum arată scalpul. Am o mulțime de neliniște în legătură cu asta și sunt destul de jenat, mai ales că am făcut ca oamenii (familia) să mă întrebe dacă mă chelesc."

Deși Skoblenick spune că era conștientă de căderea părului postpartum, habar nu avea cât de severă ar putea fi. Părul i s-a diluat peste tot și are două plasturi - unul în spate și unul în față deasupra frunții - care sunt atât de subțiri, încât a trebuit să schimbe modul în care își împarte părul pentru a încerca să le ascundă, a spus ea.

„Nu m-am gândit niciodată că va fi atât de rău”, a spus ea.

A avea păr frumos este o „parte imensă a faptului că ești femeie” în societatea noastră și te face să te simți feminină, a spus Skoblenick. Nu ajută că nu se vorbește niciodată despre chelie feminină și că pierderea părului postpartum vine într-un moment în care femeile trec deja prin atâta schimbare, a adăugat ea.

"Am renunțat atât de mult la noi înșine și ne-am pierdut în copiii noștri, încât pierderea părului înseamnă a pierde ceva care este doar al nostru. Și unul dintre puținele lucruri care ne-au rămas este doar al nostru", a spus Skoblenick.

A fi sincer cu privire la căderea părului poate ajuta

Vărsarea postpartum este un proces normal și așteptat, a spus Donovon. El a adăugat că vărsarea ar trebui să revină la ratele dinaintea sarcinii până când copilul unei femei va împlini un an. În caz contrar, o femeie ar trebui să se prezinte la un dermatolog, a spus el.

Între timp, poate ajuta să vorbești deschis despre căderea părului cu cei dragi și prietenii apropiați, a spus Donovan.

"Cu atât de multă atenție asupra noului bebeluș, se acordă adesea puțină atenție preocupărilor noii mame. Discuția cu alții, în special cu alte mame care au suferit căderea părului, poate fi de ajutor", a spus el.

Mai multe de la HuffPost Canada:

Reicker încearcă să păstreze simțul umorului cu privire la căderea părului, ceea ce nu este greu cu un copil mic din casă, a spus ea. Fiul ei își scoate adesea fire din propriul păr din gură cu un „blech”, a spus Reicker râzând.

Skoblenick îndeamnă alte mame noi să se considere războinici.

„La fel ca vergeturile noastre, căderea părului ne amintește cât de uimitor am fost noi (nu doar corpurile noastre, ci și mințile) în a aduce viață în această lume”, a spus ea.

Tot pe HuffPost: