tipul

Oțet de mere pentru slăbire
Oțetul de mere este cunoscut din cele mai vechi timpuri ca fiind un inhibitor natural al apetitului. Remediul acestei bunici promovează eliminarea toxinelor, drenează organismul și facilitează digestia.

Remediul bunicii
 Se toarnă apa în pahar.
Adăugați oțetul de mere și miere.
Pentru a reduce gustul oțetului, puteți adăuga puțin suc de portocale (opțional).
Bea această băutură de slăbit de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de fiecare masă.

Ingrediente

200 ml apă călduță
2 c. 1 linguriță de oțet de cidru organic
1 C. miere de cafea (nu este recomandată persoanelor cu diabet zaharat)
Suc de portocale fără adaos de zahăr (opțional)

Echipament:
 Un pahar mare

Sfatul bunicilor noastre
 A fi cu ochii pe farfurie este una dintre cele mai bune soluții pentru a pierde în greutate. Alegeți legume și fructe în meniu.
Practicați o activitate sportivă regulată.
O dorință de gustare? Gândiți-vă la mere, fructe uscate sau nuci, mai degrabă decât la dulciuri!
Bea multă apă pe tot parcursul zilei, inclusiv ceaiuri de plante (fenicul) și ceai verde.
Interzice berile și alte băuturi alcoolice.
Oțetul de mere este contraindicat persoanelor care suferă de hiperaciditate sau gastrită.

Aveți grijă, aciditatea oțetului de mere poate duce la probleme dentare, de aceea este necesar să vă clătiți gura după ce l-ați consumat.
Unde să găsești oțet de mere? Puteți cumpăra oțet de cidru organic în anumite supermarketuri, magazine ecologice sau de pe internet.
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi înainte de a urma o dietă.
Avertizare! Nu depășiți dozele prescrise. Stomacii sensibili la ulcer ar trebui să evite oțetul de mere.

Distribuiți postarea „Slăbire: sfatul bunicii”