Centrele medicale metabolice oferă informații despre pregătirea pentru un stil de viață sănătos. Citiți mai multe mai jos. Sunați-ne sau solicitați o întâlnire .

medicale

Stilul de viață sănătos este ușor de înțeles odată ce înveți. Dr. Roma Wallen oferă câteva sfaturi, atunci când explică mai departe în videoclipul de mai sus, care vă vor ajuta să intrați pe drumul cel bun către acest stil de viață sănătos de slăbit. În primul rând, este important să planificați în avans. Alegeți o zi a săptămânii, să spunem duminică și luați câteva ore pentru a vă pregăti mesele pentru întreaga săptămână. Acest lucru vă va permite să nu ghiciți dacă aveți sau nu ceva de mâncare acasă sau după ce ați ieșit de la serviciu. De asemenea, vă va oferi opțiuni suplimentare pentru gustări în timp ce așteptați finalizarea cinei. Implementați acest sfat simplu și vă puteți începe misiunea de a atinge un stil de viață sănătos.

Un alt lucru important de realizat este că ar trebui să mănânci la fiecare 3-4 ore. Acest lucru va face ca metabolismul dvs. să funcționeze în favoarea dvs. Ajutându-vă corpul să evite să vă fie foame tot timpul, veți evita să luați decizii slabe atunci când vine vorba de alegerea a ceea ce mâncați. Te vei îndepărta de acele mini batoane de ciocolată care nu par la fel de rele ca o bomboană King Size și vei începe să alegi produsele prăjite în frigider. S-ar putea să te regăsești chiar uitându-te în oglindă și de cele mai multe ori te vei simți bine în legătură cu stilul de viață sănătos pe care îl alegi.

Dr. Wallen și tot personalul medical de la Centrele Medicale Metabolice sunt aici pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și să-l mențineți permanent. Toate programele sunt de bază, dar Metabolic este conceput pentru a personaliza fiecare program de scădere în greutate individual pentru a se potrivi stilului tău de viață. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a vă continua viața, făcând din acest stil de viață sănătos. Metabolic Medical Center vă va ajuta chiar să înțelegeți ce este nevoie pentru a crea un stil de viață sănătos și pentru a vă distra slăbind.