Pregătește-te pentru transformarea ta!

Iată de unde să începem

Programul dvs. de 12 săptămâni Body Blitz pentru bebeluși se bazează pe 4 pași simpli:

  1. Click pe 'Munch'Pentru a obține planul personalizat de masă gustoasă. Veți primi un NOU Plan de masă în fiecare săptămână!
  2. Click pe 'Mișcare'Pentru a vă alătura acestei săptămâni la Fun Stepping Challenge. Noile provocări de 7 zile încep în fiecare luni pentru a vă menține motivat!
  3. Vă vom trimite săptămânal prin e-mail cu inspirație și motivație minunate. În plus, consultați articolele noastre despre „Motivați”pagină!
  4. Click pe 'Succes Tracker ’pentru a urmări progresul săptămânal. Nu uitați să încărcați fotografia „Înainte”!

În fiecare zi de luni veți primi un nou plan interesant, așa că nu uitați să vă conectați în fiecare săptămână pentru a-l obține. Acest plan vă va ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun pentru a vă atinge obiectivul. Amintiți-vă, un obiectiv fără un plan este doar o dorință!

blitz

Urmăriți rapid rezultatele

Cu Ultimate Shake de înlocuire a mesei Superfood

Pentru a vă accelera pierderea în greutate, pentru a vă spori energia și pentru a economisi timp în bucătărie, înlocuiți 1 sau 2 mese sau gustări pe zi cu un shake de sănătate în formă de mumie!

  • Veți primi în fiecare săptămână rețete delicioase de smoothie-uri noi în planul dvs. de masă pentru a vă bucura cu amestecul de shake-uri în formă de sănătate a mumiei.!
  • Sau creați-vă propria aromă amestecând 1 cană de lapte preferat și 1/2 cană de fructe!
  • Adăugarea unei banane înghețate ca bază pentru smoothie-ul dvs. îl va face minunat și neted!
  • Bucurați-vă de cel mai ușor mic dejun sănătos, prânz sau gustare de pe planetă! Este o masă în câteva minute!

Cadoul dvs. de bun venit!

Reducere de 10%

Vă mulțumim că ați fost un client apreciat, vă oferim 10% reducere la nivel de site la shop.inshapemummy.com

Toate produsele noastre In Shape Mummy sunt concepute pentru a vă urmări rapid rezultatele.

Pentru a valorifica voucherul, pur și simplu introduceți codul de reducere:

FORMĂ

la casă ACUM!

Ești unic și planul tău la fel

  • Una dintre cheile succesului este descoperirea propriei formule personale „de ardere a energiei”
  • Am calculat acest lucru pentru dvs. și v-am furnizat un plan personalizat

Iată cum funcționează

Munch

  • În fiecare săptămână veți primi un nou plan de mese Delicious & Slimming pe pagina „Munch”, astfel încât să vă puteți simți organizat în câteva minute!
  • Planul dvs. se bazează pe consumul a 5 mese pe zi - Breaky, Prânz, cină și 2 gustări, astfel încât să nu vă fie foame vreodată!
  • Consumul mai mic de mese mai mici este adesea eficient pentru pierderea în greutate, deoarece evită încetinirea metabolismului și descurajează supraalimentarea!
  • Înlocuiți 1 masă și 1 gustare pe zi cu un shake de sănătate în formă de mumie pentru a economisi timp și a accelera pierderea în greutate!
  • În planul dvs., veți primi Rețete Delicioase de Smoothie pentru a vă bucura cu amestecul dvs. Shape Mummy Health Shake Mix!
  • Bucurați-vă de rețete gustoase pentru restul zilei dezvoltate de nutriționiști pentru a crește energia în timp ce pierdeți în greutate!
  • Gata cu presupunerile sau stresul despre ce să gătești pentru a slăbi!
  • Puteți să vă personalizați planul dintr-un meniu de opțiuni pentru a se potrivi gusturilor dvs.!
  • Alegeți câte persoane să serviți, astfel încât să puteți găti mâncăruri delicioase și sănătoase pentru întreaga familie!
  • Toate rețetele noastre gustoase alăptează și sunt potrivite pentru familie!

Planul de masă vă va spori energia în timp ce pierdeți în greutate!

  • Uitați de antrenamentele grele! Planul nostru se bazează pe cel mai ușor exercițiu de pe planetă - mersul pe jos!
  • Mersul arde calorii, eliberează hormoni fericiți și îți mărește starea generală de sănătate!
  • Ideal este cel puțin 30 de minute pe zi sau 2 x 15 minute de mers pe jos. Dar începeți de unde puteți - chiar dacă sunt doar 5 minute!
  • Totul este să creezi obiceiuri sănătoase! Chiar și cele mai mici eforturi contează!
  • Știm cu toții că ar trebui să ne exercităm, dar să fim motivați să o facem poate fi greu.
  • Așadar, cel mai bun mod de a te motiva să mergi este să te alături provocării noastre Fun Stepping Challenge de pe pagina „Mută”!
  • Provocarea transformă arderea caloriilor într-un joc și este concepută pentru a te motiva să te miști mai mult!
  • În fiecare luni începe o nouă provocare interesantă de 7 zile!
  • Puteți alege dintre nivelurile începător, intermediar sau avansat pentru a se potrivi cu nivelul dvs. de fitness!

Ardeți calorii și simțiți-vă uimitor cu distracție și exerciții ușoare!

Motiva

  • Veți primi inspirație, motivație și asistență minunate pentru a vă menține pe drumul cel bun!
  • Este prea ușor să te lași dus de provocările maternității, așa că te vom ajuta să te concentrezi!
  • Când vine vorba de atingerea obiectivelor tale, mentalitatea ta este la fel de importantă ca mâncarea pe care o mănânci și faci exerciții fizice!
  • Veți învăța cum să faceți față poftelor, cum să faceți față oboselii într-un mod sănătos, cum să faceți alegeri sănătoase atunci când luați masa, trucuri care economisesc timp pentru mămicile ocupate și multe altele!
  • Milioane de mame din întreaga lume s-au pus în formă. Deci, este posibil și pentru TINE și îți vom arăta exact cum să îți atingi obiectivele!
  • În următoarele 12 săptămâni vă puteți aștepta la un e-mail săptămânal de la noi cu cele mai importante sfaturi și strategii pentru pierderea în greutate!
  • Oferim soluții ușoare și simple la cele mai frecvente provocări cu care se confruntă mămicile!

Îmbunătățește-ți mentalitatea, mărește fericirea și evită blues-ul!