Cu 2,5C/0,5F/2,5P și doar 25 de calorii, acesta poate fi unul dintre cele mai prietenoase cookie-uri pe care le-ați întâlnit vreodată!
Există chiar și o persoană care să nu-i placă cookie-ul snickerdoodle!? Buttery, moale, cu acea scorțișoară perfectă de scorțișoară și zahăr ... Nu știu cum ar putea rezista cineva!
În calitate de cunoscător auto-proclamat al cookie-urilor, trebuie să spun că acestea sunt un alt TREBUIE SĂ SE COCească. Și nu strică faptul că puteți mânca 4,5 ... sau chiar jumătate din lot, în timp ce vă atingeți cu ușurință obiectivele macro. Chiar dacă nu sunteți un contor macro, acești bebeluși sunt coapte cu ingrediente sănătoase și curate și vă lasă dinții dulci să vă simțiți mulțumiți fără să vă simțiți „înșelați” în dieta dvs.
Le-am făcut cu și fără unt și sunt delicioase în orice mod. Untul îi conferă prăjiturii un plus, făcându-l să aibă un gust nu numai mai autentic, ci și mai untos și mai delicios. Dacă alegeți să omiteți untul, fiecare fursec iese la 2,5C/0,2F/2,5P cu doar 22 de calorii.
Pentru pudra de proteine din această rețetă, am decis să rămân la aroma pe care o urmăream, snickerdoodle. Am folosit aroma de snickerdoodle a lui Pescience și s-a dovedit delicioasă. Dacă nu aveți o aromă de snickerdoodle, puteți ușor să înlocuiți vanilie sau altă aromă similară de scorțișoară.
PEScience Select Protein, Snickerdoodle
Cookie pentru mărimea 1 de servire
Suma pe servire Calorii 25 % Valoare zilnica * Grăsime totală 0,5 g 1% Glucide totale 2.5 g 1% Proteină 2.5 g 5%
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică, în funcție de necesitățile tale calorice.
- 10 cele mai bune cookie-uri cu proteine, potrivit unui dietetician Well Good
- Biscuiți cu iaurt de afine Rețetă de biscuiți sănătoși Lingură Furcă Bacon
- Sfaturi de copt pentru cookie-uri, prăjituri, plăcinte și multe altele mai bune - aplicația Bon; tit Bon App; tit
- 11 Cadouri pentru a-ți oferi prietenul tău alimentar obsedat de sănătate HuffPost Life
- 100 de calorii Beary Simple Cookies Urmărire sănătoasă