ciocolată

Aceste prăjituri sănătoase din proteine ​​de ciocolată sunt fără gluten, fără lactate, pot fi ușor vegane și sunt bogate în proteine, umpluturi și super delicioase! O gustare grozavă în orice moment al zilei!

Biscuiți sănătoși cu proteine ​​de ciocolată

Am vrut să renovez această rețetă sănătoasă de cookie-uri cu proteine ​​de mult, mult timp și sunt atât de fericită încât pot să o bifez în sfârșit de pe lista mea de sarcini. De fapt, am postat aceste cookie-uri pentru prima dată în 2013 ... încă nu-mi vine să cred că NITK va împlini 6 ani în acest august! Au fost preferatele mele de veacuri, iar rețeta a fost inspirată pentru prima dată de un magazin alimentar local din Edmonton, care face râvnitul „Cookie cosmic”.

La fel ca acele cookie-uri cosmice, versiunea mea este încărcată cu semințe de floarea-soarelui, semințe de dovleac, nucă de cocos neîndulcită, semințe de in, stafide, unt de nuci și chipsuri de ciocolată neagră dar conțin și mai multe adăugiri superalimentare! Pudră de cacao bogată, aromată, semințe de cânepă ambalate în minerale și peptide de colagen bogate în proteine sunt, de asemenea, în amestec. Totul funcționează împreună pentru a face niște delicatese destul de uimitoare.

Am scos „cosmicul” și mi-am numit cookie-urile „Proteine ​​cookie” pentru că într-adevăr ambalează un pumn de proteine ​​... și destul de multe calorii (ha!). Acesta este motivul pentru care vă recomand să vă bucurați moderat de aceste cookie-uri, unul (... ok, poate două) cookie-uri se umple serios și vă va alimenta cu siguranță pentru un antrenament, o zi încărcată sau o listă de sarcini monumentale.

În mod legitim, am simțit că mi-a fost pompat combustibil prin picioare zilele trecute, când am mâncat unul dintre aceste prăjituri și apoi l-am luat pe Hemsley la o plimbare plină de viață în căruciorul ei ... și nu beau cafea, așa că știu că nu aș putea atribui energia mea suplimentară pentru orice cofeină, Jur că a fost cookie-ul P O W E R!

Ingrediente în biscuiți sănătoși cu proteine ​​de ciocolată

Ovăzul laminat și făina de ovăz fac aceste cookie-uri bogate în fibre și fără gluten în mod natural și minunat de mestecate și moi. Sunt într-adevăr ambalate până la refuz cu bunătate sănătoasă și au o aromă și o textură uimitoare.

Dacă sunteți vegani sau vegetarieni, o simplă schimbare a peptidelor de colagen pentru o pudră de proteine ​​pe bază de plante va face trucul, dar îmi place că în orice caz (colagen sau pe bază de plante) aceste cookie-uri sunt bine echilibrate cu un amestec de carbohidrați complecși, grăsimi sănătoase și proteine!

Alte ingrediente includ o grămadă de semințe, nucă de cocos, unt de nuci și chipsuri de ciocolată! O modalitate excelentă de a adăuga aromă, textură și chiar mai multă nutriție și grăsimi sănătoase acestor delicioase cookie-uri cu proteine.

Vara este în plină desfășurare și pentru noi asta înseamnă o mulțime de zile petrecute afară, în deplasare, cu bicicleta, drumeții, alergare și absorbirea soarelui, astfel încât aceste cookie-uri cu proteine ​​de ciocolată sunt gustarea/tratamentul perfect, sănătos. -trageți pentru un impuls de energie și hrană pe parcurs.

Sper că veți face și un lot pentru a vă bucura!