Viață sănătoasă, mâncare, bijuterii și toate capriciile mele fetești

  • Despre
  • Tutoriale
  • Rețete
  • Pierdere în greutate
  • Lucrează cu mine
  • a lua legatura
  • presa

Biscuiți cu proteine ​​din unt de arahide

biscuiți

Datorită tuturor băuturilor și mâncării, deși călătoria în deplasare nu este niciodată bună pentru dieta mea;), dar distractivă, indiferent și acum, că m-am întors acasă și am revenit pe drumul cel bun, sunt atât de bucuroasă că am făcut un lot din aceste proteine ​​din unt de arahide. prăjituri înainte să plec! Am avut două fursecuri pentru desertul meu în această seară și au avut un gust delicios, dar mi-au dat doar 220 de calorii și au inclus încă 16 grame de proteine!

Și acestea sunt aprobate complet de iubit: sunt drăguțe și umede din untul de arahide și nu-ți dai seama că sunt făcute deloc cu pulbere de proteine.

Deoarece sunt făcute cu pulbere de proteine, aceste cookie-uri nu conțin gluten! Am folosit un sirop slab pentru a adăuga puțină dulceață suplimentară prăjiturilor fără calorii suplimentare, dar probabil că ați putea înlocui laptele, cum ar fi laptele de migdale neîndulcit, dacă nu aveți siropul și dacă vă place un prăjitură mai dulce, adăugați doar un pic de Truvia în plus. Trebuie să vă avertizez: aluatul va fi FOARTE lipicios pentru acestea, astfel încât s-ar putea să devină puțin dezordonat în timp ce scoateți cookie-urile, dar acestea se dovedesc perfecte, așa că merită să fiți puțin lipicios pentru!

S-ar putea să nu pot mânca clătite de unt de arahide în fiecare zi și să rămân pe drumul cel bun pentru obiectivele mele. dar aș putea cu siguranță să mănânc aceste prăjituri în fiecare zi fără să-mi stric dieta, așa că cred că este un compromis ok pentru mine!