Cărți populare

Subiecte de carte

Cărți AR (școală)

  • Clasele 1-3. (142)
  • Clasele 4-8. (207)
  • Clasele 6+. (66)
  • Clasele 9-12. (171)

Biografie și autobiografie

  • Artiști, scriitori. (47)
  • Lideri de afaceri (33)
  • Celebritati (53)
  • Militar (32)
  • Memorii personale (205)
  • Politic. (34)
  • Referințe (305)
  • Religios. (54)
  • Știință &. (14)
  • Sport (22)

Afaceri

  • Economie (31)
  • Abilități de carieră (95)
  • Management. (89)
  • Marketing. (48)
  • Finante personale. (40)

Copii

  • Aventura (396)
  • 3-5 ani (23)
  • 6-8 ani (211)
  • 9-12 ani (433)
  • Povești cu animale (75)
  • Biografii. (59)
  • Clasice (110)
  • Fabule, Zână. (82)
  • Ficțiune (291)
  • Misterele (210)
  • Non-ficțiune (41)
  • Sci-Fi și Fantasy (169)

Clasici

  • Literatură americană (221)
  • Literatura britanică (251)
  • Copii &. (162)
  • Dramă (268)
  • Literatură europeană (85)
  • Greacă și romană (29)
  • Mister &. (54)
  • Poezie (41)
  • Shakespeare (10)
  • Westerns (13)
  • Literatură mondială (52)

Fictiune

  • Acțiune și aventură (415)
  • Afro-american (16)
  • Chick Lit (186)
  • Copii &. (273)
  • Clasice (245)
  • Contemporan (130)
  • Istoric (565)
  • Groază (76)
  • Literar (316)
  • Militar (64)
  • Misterele. (302)
  • Religios. (184)
  • Romantic (317)
  • Operă științifico-fantastică. (250)
  • Povesti scurte. (247)
  • Sport (5)
  • Western (46)

Istorie

  • Secolul al XIX-lea (25)
  • Secolul XX (89)
  • Secolul 21 (22)
  • Americană (117)
  • Antic (21)
  • Copii &. (22)
  • European (48)
  • Guvern (76)
  • Militar (71)
  • Călătorii (31)
  • Lumea (86)

Umor

Misterele și thrillerele

  • Detectiv clasic (94)
  • Criminalitate (122)
  • Spionaj (70)
  • Istoric (47)
  • Thrilleri legali (17)
  • Thrillere medicale (10)
  • Proceduri de poliție (32)
  • Suspans (274)
  • Thrillere (218)
  • True Crime (9)

Romantism

  • Pui Lit (116)
  • Contemporan (50)
  • Fantezie (23)
  • Istoric (132)
  • Pasiune (21)
  • Suspans (34)

Sci-Fi și Fantasy

  • Fantezie: Contemporan (19)
  • Fantasy: Epic (176)
  • Fantasy: Paranormal (106)
  • Știință-ficțiune (144)
  • Povesti scurte. (48)

Stiinta tehnologiei

  • Astronomie (3)
  • Biologie (19)
  • Chimie (6)
  • Mediu (11)
  • Medicină (12)
  • Filosofie (131)
  • Fizică (3)
  • Psihologie. (82)
  • Sociologie (77)
  • Tehnologie (8)
  • Teologie (74)

Dezvoltare de sine

  • Comunicare. (126)
  • Cum să (275)
  • Hipnoza (11)
  • Meditație (100)
  • Motivație. (399)
  • Cresterea copilului (44)
  • Finanțe personale (33)
  • Relații (158)
  • Religie (146)
  • Sexualitate (44)

Adolescenți

Clasice nelimitate

  • Bibliotecă
  • >
  • Biografie și autobiografie
  • >
  • Referințe

Fiecare măr conține mii de antioxidanți ale căror nume, dincolo de câteva ca vitamina C, nu ne sunt familiare și fiecare dintre aceste substanțe chimice puternice are potențialul de a juca un rol important în susținerea sănătății noastre. Ele au impact asupra a mii și mii de reacții metabolice din interiorul corpului uman. Dar calcularea influenței specifice a fiecăruia dintre aceste substanțe chimice nu este aproape suficientă pentru a explica efectul mărului în ansamblu. Deoarece aproape fiecare substanță chimică poate afecta orice altă substanță chimică, există un număr aproape infinit de posibile consecințe biologice - și asta este doar de la un măr.

audio

Știința nutrițională, de mult blocată într-o mentalitate reducționistă, se află la vârful unei revoluții. Standardul tradițional de aur al cercetării nutriționale a fost acela de a studia o substanță chimică la un moment dat, în încercarea de a determina impactul său special asupra corpului uman. Aceste tipuri de studii sunt utile companiilor alimentare care încearcă să demonstreze că există o substanță chimică în lapte sau în mese preambalate care este „bună” pentru noi, dar oferă puține informații despre complexitatea a ceea ce se întâmplă de fapt în corpul nostru sau modul în care aceste substanțe chimice contribuie sănătatea noastră.

În The China Study, T. Colin Campbell a revoluționat modul în care ne gândim la mâncarea noastră cu dovezile că o dietă integrală alimentară, bazată pe plante, este cel mai sănătos mod de a mânca. Acum, în Whole, el explică știința din spatele acestor dovezi, modurile în care paradigma noastră științifică actuală ignoră complexitatea fascinantă a corpului uman și de ce, dacă avem dovezi atât de copleșitoare, încât tot ceea ce credem că știm despre nutriție este greșit, mâncarea noastră obiceiurile nu s-au schimbat.

Întreg este o călătorie care deschide ochii, care schimbă paradigma, prin gândirea de ultimă oră asupra nutriției, un tur de forță științific cu implicații puternice pentru sănătatea noastră și pentru lumea noastră.