Nu este ușor să slăbești după ce ai născut. Chiar dacă ești o celebritate milionară.

Beyoncé s-a deschis fanilor despre lupta prin care a trecut după ce i-a născut pe gemenii ei, Rumi și Sir Carter. Deși arată fantastic acum, a existat un timp nu cu mult timp în urmă în care Beyoncé se lupta cu corpul ei și nu-i plăcea felul în care arăta.

greutatea
Beyonce la Coachella Kevin Winter/Getty Images pentru Coachella

Superstarul R&B, în vârstă de 37 de ani, chiar și-a împărtășit o privire intimă asupra greutății corporale înainte de a începe o călătorie nutrițională și de slăbire. Acum spune lumii exact cât a cântărit înainte de a-și începe drumul spre fitness.

Beyoncé a luat fanii din culise în călătoria ei de slăbire

Queen Bey tocmai a postat un videoclip numit „22 de zile de nutriție”, care a documentat călătoria ei după corpul copilului. În prima zi, ea s-a adresat fanilor săi spunând: „Bună dimineața, este ora 5 dimineața și este prima zi a repetițiilor pentru Coachella”. Apoi a pășit pe cântar și a comunicat tuturor rezultatul, spunând: „Coșmarul fiecărei femei ... aceasta este greutatea mea, 175. Drumul lung de parcurs”.

Interpreta și cântăreața au folosit o combinație de dietă și exerciții fizice pentru a-și atinge obiectivul corpului. Datorită unei diete stricte și a unui regim de exerciții fizice, ea și-a atins forma ideală în timp și acum arată mai bine ca niciodată.

Dieta pe care a urmat-o nu a fost ușor de ținut

Deci, ce a mâncat Beyoncé în toate lunile care au precedat performanța Coachella din 2018? O mulțime de plante. A aderat la un regim complet vegan, fără zahăr, fără alcool, cu care nu a fost ușor să rămânem. Dar rezultatele au meritat atât de mult.

„Pentru a-mi atinge obiectivul, mă limitez la pâine, fără carbohidrați, fără zahăr, fără lactate, fără carne, fără pește, fără alcool”, a spus ea despre dietă. - Și mi-e foame!