ceaiului
Ceaiul de maghiran este inerent Arabiei și Egiptului. Acum este cultivat pe scară largă în regiunea mediteraneană. Planta are un parfum moale și dulce. A fost folosit ca parfum în vremurile străvechi. Frunzele de maghiran sunt de dimensiuni mici și de formă rotundă. Ceaiul de maghiran ajută la digestie, calmează durerile de stomac, stimulează pofta de mâncare și ameliorează gazele. Se fierbe o cană de apă adăugând o linguriță de pulbere de maghiran timp de 15 minute. Ar trebui să luați două până la patru căni de infuzie de maghiran într-un interval de două ore. De asemenea, este eficient pentru tratarea răcelii și a gripei. Ceaiul tare ar putea fi preparat adăugând cele două lingurițe de maghiran la o cană de apă rece și lăsându-l să se înmoaie 24 de ore. Apoi rafinați-l și adăugați miere. Cei care au probleme cu circulația sângelui ar fi beneficiați de utilizarea ceaiului de maghiran, deoarece oferă un efect de ajustare a temperaturii corpului. Părul poate fi revitalizat prin înlocuirea apei normale cu 20g de plantă pe un litru de apă (infuzie de maghiran).

Ceaiul de maghiran posedă mineralele și vitaminele esențiale pentru organism. Aportul de ceai de maghiran ajută la adăugarea unei diete sănătoase. Unele dintre beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de maghiran sunt următoarele:

1. Stimulează digestia

Aportul zilnic al unei cani de ceai de maghiran ajută la creșterea performanței digestive. Prezența nutrienților ajută la îmbunătățirea digestiei. Conținutul de nutrienți mărește enzimele salivei și ale digestiei cu o îmbunătățire a sistemului digestiv. Promovează apetitul. De asemenea, previne infectarea intestinului subțire, precum și a intestinului gros. Ajută la ameliorarea durerilor severe de stomac și a crampelor. De asemenea, ameliorează constipația și diareea.

2. Proprietăți antiinflamatorii

Aportul acestui ceai previne bolile cauzate de inflamații. De asemenea, ameliorează durerile de cap sinusale, durerile corpului, durerile de cap, spasmul muscular, migrenele, durerea de dinți și astmul.

3. Promovarea osteotrofei

Ceaiul de maghiran posedă o cantitate imensă de vitamina K, care ajută la promovarea activității osteotrofice în organism prin formarea masei osoase. Previne boala Alzheimer și, de asemenea, elimină leziunile nervoase. Conține potasiu și calciu care ajută la menținerea ritmului cardiac și a nivelului tensiunii arteriale.

4. Răceală și boli virale

Aportul de ceai cald de maghiran ameliorează simptomele curgerii nasului și a frigului. De asemenea, tratează mucoasa gurii. De asemenea, îmbunătățește circulația sângelui.

5. Aromaterapie

Datorită efectului său relaxant și a capacității de ameliorare a stresului, este utilizat în aromoterapie. De asemenea, crește bunăstarea.

6. Sistemul nervos ameliorează

Ceaiul de maghiran ajută la ameliorarea stresului, ușurează nervii și anxietatea cu un efect calmant. De asemenea, ameliorează crampele stomacale și intestinale care sunt cauzate de hrană grea sau otrăvire. De asemenea, tratează insomnia. Ar trebui să bei ceai de maghiran după infarctul miocardic și, de asemenea, ajută la tratarea bolilor cardio-vasculare.

7. Insomnie

De asemenea, tratează insomnia și alte tulburări de somn.

8. Sănătatea femeilor

Aportul zilnic de maghiran ajută la reglarea ciclului menstrual și ajută această perioadă. Elimină amețelile și migrenele. De asemenea, ameliorează simptomele menopauzei, tratează perioadele menstruale, schimbările de dispoziție și tulburările legate de menopauză.

Alte utilizări

Maghiranul se adaugă în multe bucătării sub formă de condiment în carne, alte feluri de mâncare și legume. Este folosit în vinul roșu ca afrodiziac.

Preparat ceai de maghiran

Preparare: lingurița completă de iarbă de maghiran trebuie adăugată în apă rece (200 ml sau 6,7 uncii fluide). Se fierbe după adăugarea ierburilor în apă. Căldura ar trebui să fie redusă când fierbe și ar trebui să fiarbă la foc mic timp de 15 minute. Apoi strecurați-l într-o ceașcă și adăugați miere pentru dulceață, care ajută la evitarea caloriilor inutile. Pentru a îmbunătăți gustul, ar trebui adăugat un strop de lămâie. Se recomandă să luați până la trei căni de ceai de maghiran într-o zi.

Efecte secundare ale ceaiului de maghiran

Femeile însărcinate ar trebui să evite aportul de maghiran în cantități mari, deoarece poate duce la contracția uterului. Copiilor și sugarilor nu li se recomandă să bea ceai de maghiran. Doza de ceai de maghiran trebuie redusă dacă se manifestă diaree, greață sau vărsături. Ar trebui să consultați medicul dacă simptomele durează mai multe zile. Medicul trebuie consultat înainte de a folosi ceai de plante, deoarece acesta poate interacționa cu anumite medicamente. Ar trebui să beți doar 3 căni de ceai de maghiran într-o zi pentru a evita efectele secundare de mai sus.