În urma articolului anterior despre uleiul de roucou, uleiul de amarant este un alt ulei care nu este foarte popular, dar este excelent pentru păr și piele.

În acest articol, voi trece în revistă beneficiile ulei de amarant, pentru ce este bun și câteva rețete de ulei de amarant pentru păr.

Voi împărtăși, de asemenea, câteva rețete groase de cereale amarant. Este un bob foarte bun de adăugat la dieta ta. Citiți mai departe de ce.

Dacă doriți să fiți notificat ori de câte ori un nou articol este adăugat pe site, asigurați-vă că vă alăturați listei de e-mail și descărcați câteva cadouri gratuite AICI.

"data-medium-file =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes-for-hair-200x300.png "data-large- file = "https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes-for-hair-683x1024.png" loading = "lazy" alt = "Amaranth beneficii pentru ulei și rețete pentru păr "width =" 650 "height =" 975 "srcset =" https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes- pentru-păr-683x1024.png 683w, https://www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes-for-hair-200x300.png 200w, https: //www.naturaloilsforhair.net/wp-content/uploads/2019/04/Amaranth-oil-benefits-and-recipes-for-hair.png 735w "mărimi =" (lățime maximă: 650px) 100vw, 650px "/ >

Ce este uleiul de amarant?

Planta a provenit din America Latină, dar acum este cultivată și consumată în toată Asia, America și părți din Africa.

Cereale de amarant este nutritiv și o sursă bună de antociani și polifenolici.

De asemenea, conține o cantitate semnificativă de proteine ​​de calitate și 8 aminoacizi, cu lizină fiind cel mai proeminent.

Boabele de amarant sunt bogate în vitaminele A, B, B6, C, K și minerale precum calciu, cupru și fier. Dacă sunteți vegetarian, acesta este un bob excelent pe care să îl adăugați la dieta dumneavoastră.

Dacă sunteți interesat să includeți boabe de amarant în dieta dvs., v-am trimis mai jos linkuri către câteva rețete grozave.

Ulei de amarant este compus din acid linoleic, acid oleic, acid palmitic și acid stearic cu conținut de acid linoleic fiind cel mai mare.

Este o sursă naturală de squalen, un puternic antioxidant. Alte uleiuri care conțin squalen includ ulei de argan, ulei de nuci de macadamia, și ulei de masline.

Ulei de amarant are o textură ușoară și este de culoare galben mediu, cu miros neutru.

În mod tradițional, uleiul și extractele de amarant au fost utilizate pentru tratarea mai multor afecțiuni, cum ar fi ITU, diaree și tulburări respiratorii.

Care sunt beneficiile uleiului de amarant?

1. Conținutul Squalene

Ulei de amarant conține mai mult squalen decât uleiul de argan și uleiul de măsline. Squalene este un emolient care ajută părul să rețină umezeala și să promoveze catifelarea.

2. Conținut de lizină

Ulei de amarant conține o cantitate semnificativă de aminoacid, lizină. Lizina hrănește părul și scalpul și promovează părul mai puternic și o creștere mai bună.

Apropo, alte surse excelente de lizină includ ouăle, peștele, păsările de curte, somonul, spanacul, soia și carnea roșie.

3. Vitamine vitale pentru o creștere sănătoasă a părului

Ulei de amarant conține vitamina A, vitamina B, vitamina B6, vitamina C și vitamina K. Acestea sunt toate vitaminele care ajută la promovarea unei creșteri sănătoase a părului.

Este uleiul de amarant bun pentru păr?

Fara indoiala, ulei de amarant este excelent pentru păr și profilul său sugerează că poate ajuta la întărirea părului și prevenirea căderii părului.

În plus, poate înmuia părul uscat și poate ajuta la păstrarea umezelii.

Cred că ar trebui combinat cu alte câteva uleiuri pentru a obține cele mai bune beneficii pentru creșterea părului. Am împărtășit o rețetă excelentă pentru acest lucru mai jos.

Ulei de amarant pentru creșterea părului

Combinația de squalen, lizină și alte vitamine din uleiul de amarant îl face un ulei excelent pentru creșterea părului.

Recomand combinarea cu alte uleiuri pentru creșterea părului pentru cele mai bune rezultate. Uleiul de amarant poate ajuta, de asemenea, la prevenirea îngrășării premature.

Ulei de masant pentru uleiul de amarant

Ingrediente

  • 3 linguri de ulei de amarant
  • 3 linguri de ulei de ricin sau Ulei de ricin negru jamaican
  • 3 linguri de ulei din semințe de dovleac
  • 1 linguriță de ulei de emu
  • 1 linguriță de ulei de vitamina E
  • 1 lingurita ulei de argan
  • 1 linguriță de hibiscus zdrobit
  • Sticla de 4 oz ca acesta

Directii

  • Deschide Sticla de 4 oz și adăugați toate uleiurile apoi închideți și agitați.
  • Adaugă hibiscus zdrobit și se agită din nou. Lăsați deoparte câteva zile pentru a infuza.
  • Folosiți pentru un masaj al scalpului la fiecare câteva zile, folosind metoda de inversare. Nu este nevoie să vă spălați până la ziua completă a regimului.
  • De asemenea, puteți aplica câteva picături de ulei pe mână și aplicați-l la capete înainte de coafare. Excelent pentru prevenirea capetelor despicate și a strălucirii.

Șampon cu ulei de amarant

Ingrediente

  • 1 lingură de ulei de amarant
  • 2 linguri de șampon hidratant preferat
  • Flacon aplicator ca acesta
  • Apă de trandafiri sau apa distilata

Directii

  • În sticla aplicatoare, amestecați șamponul cu ulei de amarant și se agită.
  • Adăugați suficientă apă de trandafiri sau apă distilată și agitați din nou.
  • Șamponează-ți părul cu mixul urmat de o condiționare profundă.
  • Utilizați de câte ori este necesar.

Această rețetă sporește, de asemenea, strălucirea și protejează împotriva capetelor despicate. Amestecă un lot proaspăt de fiecare dată când vrei să te speli pe păr.

De unde să cumpărați ulei de amarant?

Investiți în ulei de amarant organic presat la rece, care este livrat în recipiente de sticlă, cum ar fi mai jos:-

Flora Aromatics Ulei de semințe de amarant

Flora Aromatics Ulei de semințe de amarant

5 AM Ulei de amarant organic

5 AM Ulei de amarant organic

Activare ulei de semințe de amarant

Activare ulei de semințe de amarant

Erbologie Ulei organic de amarant presat la rece

Erbologie Ulei organic de amarant presat la rece

Efecte secundare ale uleiului de amarant

Uleiul de amarant nu are efecte secundare cunoscute. Cu toate acestea, dacă sunteți gravidă sau alăptați, evitați între timp mai ales dacă doriți să consumați uleiul.

Produse de frumusețe cu ulei de amarant

Dacă doriți să încercați boabe de amarant în dieta dvs., consultați rețetele simple și delicioase de mai jos de la niște bloggeri minunați.

uleiului

Cum se face Amaranth Popped

Obțineți această rețetă pentru porumbul pop ca cerealele de la Green Healthy Cooking.

"Mămăligă" cremoasă de amarant

Obțineți rețeta acestei mămăligă precum amarantul cremos de la Food and WIne.

Granola de arțar-amarant

Obțineți rețeta pentru această granola pe bază de amarant din Food and Wine.

Porridge cu mic dejun amarant

Obțineți rețeta pentru acest terci de la Food and WIne.

Salată de amarant cu salată de conopidă prăjită cu coriandru

Obțineți rețeta pentru această salată pe bază de amarant cu coriandru și conopidă prăjită de la Naturally Ella.

Terci de amarant cu pere prăjite

Obțineți rețeta pentru acest terci cu pere de la Naturally Ella.

În afară de rețetele vegetariene, amarantul este, de asemenea, excelent pentru dietele fără gluten. Amarantul ajută, de asemenea, corpul să absoarbă mai bine fierul. Cumpărați cereale organice de amarant AICI.

Arrowhead Mills Amaranth organic

Îngrijirea părului Fitness | Frumuseţe

Abi este o fată naturală și creț care a pătruns în lumea uleiuri naturale după ce a suferit probleme grave de cădere a părului. Prin cercetările și testele sale, a reușit să-și recrească pete chel, invers subțierea și să crească un cap de păr sănătos și plin. Ea este fondatoarea Uleiuri naturale pentru păr și Produse naturale sănătoase pentru păr. Ea este, de asemenea, creatorul Seria de îngrijire a părului sănătos. Alatura-te listă de email-uri pentru a primi o copie gratuită a How to Practice Inversion for Healthy Hair Crowth precum și reduceri exclusive la resursele Healthy Hair Care Series. start AICI.

2 comentarii

Îmi place să încerc uleiuri noi pentru mine. Este pentru prima dată când aud de uleiul de amarant! Vreau să încerc. Tocmai am luat niște ulei de sâmburi de caise și este rânced, uf, acum trebuie să mă întorc. Nu m-am gândit să o încerc înainte de a o adăuga la crema mea DIY și a trebuit să arunc întregul lot.