Ce este Extractul de Mangostan?

Extractul de mangostan este derivat din fructul tropical mangostan - un fruct delicat, purpuriu închis, găsit în Thailanda, Malaezia, Singapore, Vietnam și Indonezia (x). Datorită nivelurilor sale ridicate de antioxidanți speciali, cunoscuți sub numele de xantoni, este diferit în mod unic de alte fructe tropicale. Cel mai important, sucul, coaja, crenguța și coaja fructelor sunt toate utilizate în scopuri medicinale (x).

extractului

Beneficiile nutriționale ale Mangostanului

Având în vedere valoarea sa nutrițională excepțională, nu este surprinzător să auziți oamenii referindu-se la aceasta drept „Regina” fructelor tropicale. În primul rând, mangostanul a jucat un rol semnificativ în medicina tradițională asiatică încă din secolul al XVIII-lea. Conține xantone care reduc stresul oxidativ cauzat de radicalii liberi. În al doilea rând, Xanothones conțin vitamina C, care întărește sistemul imunitar. În cele din urmă, mangostanul oferă o sursă bogată de fibre dietetice, vitaminele C, B1, B3 și B9.

Ce se extrage?

Coaja conține compușii bioactivi alfa-mangostin, beta-mangostin, garcinonă B și garcinonă E, care sunt denumiți xantoni (x, x). De fapt, oamenii din Asia de Sud-Est folosesc coaja mangostanului de secole pentru a trata o serie de afecțiuni, inclusiv diaree, infecții ale tractului urinar (ITU), cancer și infecții intestinale (x). Fiind compuși „biologic activi” din plante, xantonii protejează organismul de diferite boli și pot ajuta la prevenirea bolilor.

Beneficii medicinale

Coaja mangostanului conține acid fenolic și flavonoide, care posedă proprietăți medicinale puternice (x, x). De fapt, o serie de studii au concluzionat că mangostanul conține proprietăți antiinflamatorii, antifungice, antimicrobiene și antiseptice (x).

Beneficiile extractului de mangostan

Ajută la tratarea diareei și îmbunătățește digestia

Acest fruct tropical binecunoscut poate ajuta la menținerea sănătății intestinale și a fost un tratament eficient pentru diaree neinfecțioasă, disentară, inflamație și alte afecțiuni (x, x). De fapt, fructele de mangostan oferă alinare persoanelor care se confruntă cu tulburări de stomac.

Benefic pentru piele

Mangostanul conține xantone care suprimă producția de citokine care declanșează acnee chistică și alte pete. În plus, acest fruct tropical este bogat în polifenoli, ceea ce vă ajută corpul să lupte împotriva bolilor. Împreună cu vitamina C, are capacitatea profundă de a purifica, curăța și hrăni pielea.

Ajută la tratarea infecțiilor tractului urinar (UTI)

Mangostanul conține compuși bioactivi cunoscuți sub numele de xantoni care s-au dovedit a avea efecte pozitive asupra infecțiilor tractului urinar. Mai simplu spus, mangostanul conține proprietăți antibacteriene care ajută la curățarea tractului digestiv (x).

Tratează potențial cancerul

Mangostanul este una dintre cele mai naturale surse de antioxidanți puternici ai Pământului. De fapt, s-a dovedit că extractele din xantan au efecte anti-cancer in colon in vitro și in vivo, după cum se arată într-un studiu din 2012 (x). Mai mult, compușii terapeutici ai mangostanului sunt studiați ca tratamente potențiale pentru cancerul de sân, plămâni și colon.

Ajută la scăderea zahărului din sânge

Suplimentarea cu extract de mangostan poate ajuta la stabilizarea zahărului din sânge și la îmbunătățirea diabetului prin inhibarea enzimelor care determină descompunerea amidonului în glucoză (x). Antioxidanții conținuți în mangostan pot ajuta la menținerea nivelului de glucoză din sânge și la prevenirea complicațiilor.

Ajută la promovarea sănătății inimii

Ca o sursă bogată de potasiu, cupru, magneziu și mangan, (x) mangostanul poate ajuta la reglarea tensiunii arteriale și poate fi de ajutor în reducerea riscului de accident vascular cerebral sau infarct miocardic. Pe scurt, este ideal pentru sănătatea cardiovasculară și vă poate reduce riscul de a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

4 moduri în care Ashwagandha aduce beneficii minții și corpului

Poate sprijini un răspuns imun sănătos

Mangostanul este plin de o mulțime de minerale și vitamine care pot preveni lovirea multor boli (x). Cel mai important, protejează organismul de diferite afecțiuni de sănătate care ar putea slăbi sistemul imunitar.

Supliment de extract de mangostan

Mangostanul este disponibil sub diferite forme, inclusiv pulberi. Când luați pulbere de mangostan, luați zilnic 3.000 mg (1 linguriță) până la 6.000 mg (2 lingurițe) sau conform indicațiilor medicului. Nu numai că este foarte hrănitor, dar este un ingredient nou pentru a fi utilizat într-o varietate de produse culinare. Poate fi adăugat pentru a îmbunătăți înghețatele, sorbeturile, iaurturile, smoothie-urile, cocktail-urile și sosurile de salată.

Doze de mangostan și efecte secundare

Într-un caz raportat de Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, acidoză lactică severă a apărut după utilizarea zilnică a sucului de mangostan timp de 12 luni. Simptomele acestei afecțiuni includ greață, slăbiciune și disconfort stomacal. Dacă nu este tratată, această afecțiune poate provoca complicații medicale care pun viața în pericol (x, x).

Linia de fund

În concluzie, mangostanul poate fi de ajutor în tratarea bolilor și a unei varietăți de condiții de sănătate. Xantonii conținuți în mangostan posedă proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale. Cu toate acestea, efectele secundare ale unui extract oral de mangostan includ oboseală, constipație, gât uscat, cefalee și indigestie. Consultați un medic dacă apar reacții adverse extreme.