VEGAN BCAA: aminoacizi cu lanț ramificat
Servire de 30 de zile

Truth Nutrition Vegan BCAA este o formulare 100% naturală derivată din plante de aminoacizi cu lanț ramificat, în cel mai dovedit raport 2: 1: 1 (L-Leucină: L-Isoleucină: L-Valină) † conceput pentru a crește puterea, viteza & rezistență, reduce recuperarea musculară și susține obiectivele corpului slab. Obiectivele tale atletice sunt prea importante pentru a risca să folosești produse realizate din surse discutabile - cum ar fi penele de rață și, în unele cazuri, părul uman. Truth Nutrition se mândrește cu procesul nostru unic de fermentare, care vă asigură că obțineți o puritate maximă, fără a utiliza solvenți chimici duri, care vă permit să lăsați gândirea la noi, astfel încât să puteți petrece mai mult timp antrenându-vă.

Presiunea pentru mai multe ingrediente naturale în produsele alimentare este la un nivel record. Deci, de ce ar trebui tratate suplimentele în mod diferit? Cu excepția cazului în care sunteți cineva căruia nu îi deranjează BCAA-urile sale pene și păr de rață, este important să citiți rândurile și să determinați exact de unde provin ingredientele.

Din păcate, nu toate BCAA sunt create egale. Tipul de producție este diferența # 1 într-un produs de calitate și unul disponibil la un preț scăzut (de asemenea, obțineți ceea ce plătiți). Producția de aminoacizi se face prin mai multe metode diferite - cea mai frecventă fiind utilizarea unei extracții foarte dure de acid de produse de origine animală, inclusiv pene de rață și păr uman. Pe parcursul mai multor ore, se aplică căldură ridicată și acizi puternici pe ingredientele brute care provoacă hidroliza (defalcarea unei molecule datorită reacției cu apa). Rezultatul final sunt hidrolizați de aminoacizi care apoi trebuie să fie filtrați, uscați și rafinați pentru a le face potriviți pentru consumul uman. Deși această metodă poate fi mai ieftină și mai ușor de fabricat, ar putea produce un produs plin de contaminanți și alergeni.

Vestea bună este că există o modalitate de a produce aminoacizi de calitate, fără utilizarea produselor de origine animală sau riscuri de alergen. Această metodă se realizează prin fermentarea culturilor într-un laborator farmaceutic. Deoarece nu se utilizează produse de origine animală ca materii prime și nu sunt utilizate substanțe chimice dure sau tratamente termice ridicate pentru fabricarea aminoacizilor, rezultatul este un produs de aminoacizi de calitate superioară, fără alergeni și mai eficient.

Truth Nutrition Vegan BCAA folosește exclusiv BCAA fermentate (derivate din porumb care nu este OMG) pentru a vă asigura că obțineți cea mai bună calitate și valoare pentru dolarul dvs., protejându-vă în același timp de contaminanții din BCAA de calitate inferioară.


bcaa-uri

Răspunsul este simplu - BCAA-urile fermentate sunt o alternativă de calitate superioară la amestecul tradițional din pene de rață și păr pe care îl sufli religios înainte și după antrenamente. Știți deja că BCAA sunt esențiale pentru performanța atletică și vă oferă un avantaj față de adversari.

BCAA-urile vegane fermentate nu sunt derivate din părți umane sau animale și, în schimb, provin din porumb. Este atat de simplu. Nu numai că oferă aceleași beneficii nutriționale ca BCAA-urile tradiționale, dar au și un gust mai bun și se amestecă mai ușor. Pentru fiecare sportiv, alegerea este clară. În ansamblu, BCAA:

De-a lungul anilor, BCAA (aminoacizii cu lanț ramificat) au rămas un element esențial în arsenalul de fitness și proverbial al sportivului, și dintr-un motiv întemeiat. Există sute de studii cu privire la beneficiile ergogenice ale BCAA.

Nu numai că BCAA sunt excelente pentru reducerea timpului de recuperare, ci sunt și un instrument important pentru construirea și menținerea mușchilor, mai ales în timp ce urmează o dietă cu conținut scăzut de calorii, atunci când organismul ar putea fi mai probabil să intre în propriile depozite de proteine ​​(aka mușchi) pentru folosiți drept combustibil.

BCAA sunt alcătuite din aminoacizii esențiali L-Leucina, L-Isoleucina și L-Valina. Aminoacizii esențiali nu pot fi produși în organism și, prin urmare, trebuie furnizați prin suplimente sau dietă. BCAA reprezintă aproximativ 30% din proteinele din mușchi și sunt utilizate în principal în timpul exercițiilor fizice și a altor forme de stres fizic. Corpul dorește să utilizeze proteine ​​din mușchii voștri ca energie în timpul și după antrenamente - BCAA-urile oferă organismului proteinele de care are nevoie, creând un efect de economisire a mușchilor. Din această cauză, sportivii sunt capabili să profite la maximum de antrenamentele lor în timp ce construiesc mușchi și mențin ceea ce au deja.

Un studiu publicat în 2009 a comparat efectele suplimentării cu BCAA asupra compoziției corpului și a performanței exercițiilor fizice cu cei care au luat placebo. După un program de antrenament de rezistență de 8 săptămâni, cercetătorii au descoperit că cei care au completat cu BCAA au experimentat o scădere mai mare a grăsimii corporale, o creștere a masei slabe și câștiguri mai mari de rezistență pe bancul de presă și ghemuit, comparativ cu grupul non-BCAA.

Sute de studii existente au descoperit beneficii similare asupra compoziției și rezistenței corpului. În plus, acestea arată că BCAA, indiferent dacă sunt consumate pe tot parcursul zilei sau pre, în timpul sau după exerciții, scad catabolismul proteinelor (defalcarea musculară) și susțin sinteza proteinelor musculare - un proces fiziologic responsabil pentru creșterea și repararea mușchilor. Mai mult, BCAA sunt de o importanță vitală pentru producția de glucoză (energie) - contribuind la mai mult de 40% din producția de glucoză în timpul exercițiilor de rezistență susținută. Aceasta înseamnă că puteți antrena mai mult și mai mult, fără o scădere a energiei. În cele din urmă, administrarea de BCAA imediat după sau cu o masă post-antrenament va reduce nivelul de cortizol (care distruge mușchii) și va înlocui mai repede nivelurile de BCAA din mușchi [8.].

L-LEUCINA (2,5g)

Leucina, cunoscută și sub numele de arma secretă a antrenamentului, este principalul aminoacid responsabil pentru creșterea și recuperarea mușchilor. Asta înseamnă că, dacă amestecul suplimentar nu conține suficientă leucină (sau orice altceva pentru asta), nu le oferiți mușchilor posibilitatea de a crește și de a-și dezvolta puterea la maximum. Suplimentarea cu cel puțin 2 grame de leucina pe zi s-a dovedit a reduce durerea musculară, reduce timpul de recuperare între antrenamente și crește masa musculară slabă. Howatson și colab. (2012) au descoperit că leucina (combinată cu izoleucina și valina) administrată înainte de exerciții de rezistență la deteriorarea mușchilor a redus indicii de deteriorare a mușchilor și recuperarea accelerată la bărbații instruiți în rezistență.

L-ISOLEUCINA (1,25g)

Deși Isoleucina nu stimulează creșterea musculară ca și alți aminoacizi, ajută organismul să utilizeze glucoza în timpul exercițiului, ducând la o producție mai mare de energie și capacitatea de a pompa încă o repetare. În plus, izoleucina poate juca un rol în abilitățile de ardere a grăsimilor BCAA. Nishimura și colab. (2010) au descoperit că șoarecii care consumă o dietă bogată în grăsimi împreună cu izoleucina au câștigat mai puțină masă grasă decât șoarecii care nu primesc izoleucină. Acest lucru s-a datorat capacității izoleucinei de a stimula receptorii care inhibă depozitarea grăsimilor și cresc arderea grăsimilor.

L-VALINE (1,25g)

Valina ajută la creșterea rezistenței musculare și la reducerea oboselii în timpul efortului. Aceasta înseamnă că vă puteți antrena mai mult și mai eficient. La exerciții, triptofanul este transformat în serotonină, care semnalează creierului că organismul este obosit. Acest lucru duce la o reducere a forței și a rezistenței. Deoarece valina concurează cu triptofanul pentru intrarea în creier și predomină, mai puțină serotonină este capabilă să intre. Din acest motiv, puteți beneficia de contracții musculare mai puternice, recuperare mai rapidă între seturi și rezistență musculară prelungită.

Producătorii iau calea ușoară de zeci de ani achiziționând ingrediente ieftine care pun dolari în buzunar și te păcălesc să crezi că primești cele mai bune atunci când chiar nu ești. Ne luăm în serios formulările și vă punem sănătatea peste linia de jos. Data viitoare când cumpărați BCAA sau orice supliment în acest sens, nu este întotdeauna vorba de dolari și cenți - acordați atenție ingredientelor și de unde provin. Alegând Truth Nutrition Vegan BCAA, vă puteți simți în siguranță știind că obțineți cele mai bune ingrediente posibile la cel mai bun preț.