Știm că nu este ușor să vă schimbați obiceiurile de viață, dar lucrând cu dieteticienii noștri înregistrați - atât individual, cât și într-un cadru de grup mic - veți învăța cum:
- Progresați prin cinci faze diferite ale dietei după operație - de la lichide la solide.
- Faceți schimbări sănătoase, inteligente și apetisante cu alegerile dvs. alimentare.
- Aflați cum să controlați dimensiunile porțiunilor.
- Alegeți alimente cu conținut scăzut de grăsimi.
- Identificați și gestionați declanșatoarele emoționale și de mediu.
- Stabiliți obiceiuri sănătoase de hidratare.
360 Bariatrics a făcut ca pacienții și oricine trece prin procesul de scădere în greutate bariatric să fie ușor să rămână informați și educați cu privire la nutriția adecvată.
Simțiți-vă liber să descărcați și să utilizați instrumentele noastre recomandate de nutriție bariatrică de mai jos.
- Ghid general bariatric - REGULI
- Dieta preoperatorie- începeți această dietă cu 2 săptămâni înainte de operația bariatrică ...
- Dieta postoperatorie: faza 1 - Veți fi la dieta bariatrică de fază 1 timp de 2-3 zile după procedura bariatrică sau până când va fi tolerat ...
- Dieta postoperatorie: faza 2- Dieta bariatrică de fază II poate începe în timp ce vă aflați în spital dacă ați tolerat o dietă bariatrică de fază II. Ar trebui să rămâneți în dieta bariatrică de fază II până la 2 săptămâni după operație.
- Dieta postoperatorie: faza 3- Dieta bariatrică de fază III poate începe la aproximativ 2 săptămâni după intervenția chirurgicală după ce se stabilește că sunteți
tolerarea unei diete bariatrice de fază II. Ar trebui să rămâneți în dieta bariatrică de fază III cel puțin ... - Dieta postoperatorie: faza 4 - Începeți la aproximativ 2 luni după operație. Veți continua dieta bariatrică de fază IV până când veți atinge obiectivul de a pierde în greutate corporală în exces cu 75%.
- Dieta de întreținere: faza 5 - Faza V începe după ce ați atins 75% din excesul de pierdere în greutate corporală. Acest lucru poate avea loc între 6 și 12 luni sau mai mult după operație.
- Un studiu randomizat cu diete bogate în proteine lactate, cu diete variabile în carbohidrați și exerciții fizice pe corp
- 10 diete bizare moderne pe care le-ai câștigat; t Believe Exist - Listverse
- Alte 10 diete recomandate de medici și nutriționiști - Agile Urgent Care
- O revizuire a dietelor cetogenice cu conținut scăzut de carbohidrați SpringerLink
- Cele mai bune și cele mai proaste diete pentru 2020, clasificate de experți, cu una populară aproape de ultima