Februarie 15 a marcat ultima șansă a lui Doug Delainey de a bate recordul de impunere al RAW Powerlifting Federation Canada pentru grupa de vârstă și clasa sa de greutate - și a făcut-o să conteze.

balzac

După ce a reușit să atingă recordul național la Campionatele Mondiale de ridicare simplă din noiembrie 2019, Delainey, un powerlifter în vârstă de 59 de ani din Balzac, a ridicat cu greutate 215,5 kilograme (kg) la Iron Challenge 2020 din Medicine Hat, Alta. Palanul său de succes a depășit recordul național anterior - 215 kg - pentru grupa de vârstă de 55 până la 59 de ani clasa de greutate de 100 kg.

„Nu pot descrie sentimentul fenomenal pe care l-am avut, pentru că nu prea am reușit să ajung la lumi”, a spus el. „Să-l primesc la acest eveniment [a fost grozav] - și dacă vedeți videoclipul meu, puteți vedea că a crescut destul de ușor.”

El a pierdut recordul la Campionatele Mondiale de Ridicare Singură, a spus el, a oferit „motivație de 100%” de această dată și și-a ajustat programul de antrenament în consecință.

„Am adăugat o zi la antrenamentele mele, așa că am început să mă ridic și sâmbăta”, a spus el. "Mi-am dorit foarte mult acel disc."

Un motiv pentru entuziasmul lui Delainey este că atunci când va împlini 60 de ani, pe 28 aprilie, va intra într-o nouă grupă de vârstă, ceea ce înseamnă că nu va putea contesta recordul.

„A fost totul sau nimic”, a spus el.

Delainey a preluat legătura mortală cu puțin mai mult de doi ani în urmă. În timp ce a început inițial powerlifting din motive legate de sănătate, a dezvoltat în curând o mâncărime competitivă pentru acest sport.

Progresele sale din ultimii doi ani l-au văzut trecând de la abilitatea de a ridica cu greutate 65 kg, până acum ridicând mai mult decât triplul acestei greutăți. El l-a acreditat pe antrenorul de fitness Cachrane și antrenorul de powerlifting Alex Saretsky, pentru dezvoltarea sa.

„Cred cu adevărat că el este 50% [motivul] pentru care îmi scapă sperietura din cap, așa că aș putea merge doar să ridic greutatea”, a spus Delainey. „Fără [Saretsky], sincer nu cred că aș fi putut să o fac”.

Chiar dacă are acum un record canadian, a spus că mai are încă două recorduri naționale în vizor. Odată ce va împlini 60 de ani, va putea merge pentru recordul canadian de mort în clasa sa de greutate pentru grupa de vârstă între 60 și 64 de ani, la Hub Power Open din 2 mai din High River, Alta. Delainey a spus că recordul de bătut este de 220 kg.

El a adăugat că, dacă poate să piardă cinci kg înainte de 13 iunie, ar putea încerca, de asemenea, să bată recordul pentru clasa de greutate de 90 kg, în aceeași grupă de vârstă, la Bedrock Heavy Metal Showdown din Calgary.

„Recordul este de [200 kg]”, a spus el. "Aceasta a fost greutatea mea de început la această ultimă competiție, așa că nu ar trebui să am prea multe complicații după aceea."

El a spus că își va menține regimul de antrenament cu greutăți și cardio - plimbări zilnice de trei mile - pentru a scădea greutatea la 90 kg, controlându-și în același timp dieta.

„Nu-mi voi schimba cu adevărat dieta, dar îmi voi schimba porțiile și ora din zi la care mănânc”, a spus el.