Băi de sare Epsom

Luând o baie calmantă și relaxantă de sare Epsom o dată pe săptămână are multe beneficii uimitoare pentru sănătate. Băile de sare Epsom sunt perfecte pentru relaxarea și detoxifierea corpului, obținând în același timp beneficiile pentru sănătate ale magneziului. Dacă sunteți cineva care nu are timp pentru o baie, puteți obține aceleași beneficii dacă faceți o înmuiere cu picior de sare Epsom!

gresie

Ce este sarea Epsom?
Sărurile Epsom sunt compuși minerali puri naturali, formați din sulfat și magneziu. Acestea se numesc după un izvor salin din Surrey, Anglia, unde au fost descoperite pentru prima dată sărurile Epsom. Sărurile Epsom sunt utilizate cel mai frecvent într-o baie fierbinte sau în picior pentru a reduce stresul, detoxifiază corpul și au fost folosite chiar pentru a ajuta la reducerea greutății.

Beneficiile unei băi de sare Epsom

Când sarea Epsom este adăugată la o baie fierbinte, magneziul și sulfații sunt defalcați și absorbiți prin piele, când sunt absorbiți prin piele, pătrund în fluxul sanguin, la fel ca orice ulei esențial. Adăugarea de uleiuri esențiale la sărurile dvs. Epsom adaugă o notă relaxantă plăcută, oferind în același timp numeroasele beneficii pentru sănătate ale oricărui ulei pe care îl alegeți. Sarea Epsom va scoate toxinele dăunătoare din corp prin piele, ceea ce va permite magneziului și sulfaților să intre. Sulfatii sunt necesari in organism pentru a ajuta la mentinerea sanatoasa a articulatiilor, precum si a tesuturilor nervoase si ale pielii.

Beneficiile băilor de picior cu sare Epsom

  • Fibromialgie
  • Articulații rigide și mușchii strânși
  • Unghiile incarnate
  • Psoriazis
  • Insomnie
  • Circulație slabă
  • Stres
  • Migrene
  • Inflamaţie
  • Și mult mai mult!

Rețetă de baie de sare Epsom

  • 1-2 căni de sare Epsom
  • 1 cană de bicarbonat de sodiu (opțional)
  • 1/3 cană de oțet de mere (opțional)
  • 10-20 picături de uleiuri esențiale preferate (opțional)

Scoateți 20-30 de minute din zi și luați timp pentru TINE cu o baie de sare Epsom! Nu numai că veți obține toate avantajele uimitoare pentru sănătate pe care le aduce o baie de sare Epsom, dar veți lăsa cada relaxat și întinerit.