Vrei să te pregătești ca Madi?

madison

În timp ce nu și-a terminat alergarea pe The Bachelor cu un inel pe deget, Madison Prewett s-a trezit ca una dintre cele mai iubite concurente ale Bachelor Nation din ultimii ani, adunând aproape 2 milioane de adepți pe Instagram, o bază dedicată fanilor și o prietenie cu Selena Gomez. Și având în vedere perspectivele sale pozitive, încrederea liniștită și stilul clasic, este ușor de văzut de ce atât de mulți fani ai francizei au devenit fani ai lui Madi. (În plus, ea este o distracție TikTok!)

Pentru versiunea săptămânii din seria noastră Wellness Wednesday, tânăra de 24 de ani își dezvăluie rutina de îngrijire personală, ritualurile zilnice pe care le practică, gustarea ei sănătoasă preferată și rutina ei de înfrumusețare ușoară, inclusiv produsele preferate.

În plus, Madi dezvăluie cele trei lucruri pe care se asigură că le va face în fiecare zi, modul ei preferat de a transpira și cărțile care ocupă spațiu pe noptiera ei în acest moment.

Primul lucru pe care îl faci dimineața:

Distrează-te. Înainte de a-mi ridica telefonul sau chiar de a vorbi cu oricine altcineva - îmi place să-mi încep ziua liberă jurnalizându-mă, rugându-mă și citind Biblia. Făcând acest lucru de îndată ce mă trezesc în fiecare dimineață, îmi oferă liniștea și încrederea de care am nevoie pentru a aborda orice am de făcut pentru ziua respectivă!

Trei lucruri pe care încercați să le faceți în fiecare zi:

Trăiește-mi timpul liniștit, fii activ, încurajează pe cineva.

Conturi de socializare pe care le urmăriți pentru pozitivitate:

@MorganHarperNichols, @IJM, @worldvision și @Makeitmattercollective

Modul tău preferat de a sparge o sudoare chiar acum:

Lucrez cu antrenorul meu de forță și condiționare sau mergând în drumeții sau plimbări lungi cu familia mea.