Cine este afectat?
Obezitatea este o epidemie gravă de sănătate la nivel mondial care afectează unul din patru americani. Acest fenomen este global și aproximativ 30 de milioane de indieni sunt obezi. Care este diferența dintre supraponderal și obez?
Etapele supraponderale sunt definite din punct de vedere medical de indicele de masă corporală (IMC). O persoană cu un IMC între 25 și 29,9 este clasificată clinic ca supraponderală. Un IMC de 30 sau mai mult este clasificat ca obez.
Persoanele supraponderale sunt, de asemenea, expuse riscului de a dezvolta probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet, anumite tipuri de cancer, gută (dureri articulare cauzate de excesul de acid uric) și boli ale vezicii biliare. Excesul de greutate poate provoca, de asemenea, probleme precum apneea în somn (întreruperea respirației în timpul somnului) și osteoartrita (uzarea articulațiilor).
Pierderea în greutate poate contribui la îmbunătățirea efectelor nocive ale supraponderabilității. Cu toate acestea, mulți oameni supraponderali au dificultăți în atingerea greutății corporale sănătoase.
Indicele masei corporale (IMC)
IMC este un număr calculat prin împărțirea greutății unei persoane în kilograme la înălțimea sa în metri pătrate. IMC este utilizat în determinarea obezității.
Obezitatea este cel mai frecvent calculată utilizând IMC. Un adult cu un IMC de 30 sau mai mare este obez clinic.
IMC nu este utilizat pentru a determina procentul real de grăsime corporală al unei persoane, dar este un bun indicator pentru a clasifica greutatea în funcție de ceea ce este sănătos și nesănătos
Care sunt riscurile pentru sănătate asociate cu obezitatea?
Există mai mult de 30 de afecțiuni medicale care sunt asociate cu obezitatea. Persoanele care sunt obeze sunt expuse riscului de a dezvolta una sau mai multe dintre aceste afecțiuni medicale grave, cauzând sănătate precară sau, în cazuri severe, deces precoce. De fapt, peste 112.000 de decese anuale în SUA sunt atribuite obezității. Cele mai răspândite boli legate de obezitate includ: Diabet Tensiune arterială ridicată Colesterol ridicat Boală cardiacă Accident vascular cerebral Boală vezicală Boala refluxului gastroesofagian (GERD) Osteoartrita Apneea de somn și probleme respiratorii Unele tipuri de cancer
Ce cauzează obezitatea?
Obezitatea se datorează unei persoane care ia mai multe calorii decât arde pe o perioadă lungă de timp. Aceste calorii sunt stocate ca grăsimi. Deși există mai mulți factori care pot duce la acest dezechilibru energetic la indivizii obezi, principalii factori sunt comportamentul, mediul și genetica.
În mediul cu ritm rapid de astăzi, este ușor să adopți comportamente nesănătoase. Comportamentul, în cazul obezității, se referă la alegerile alimentare, cantitatea de activitate fizică pe care o faceți și efortul de a vă menține sănătatea. Pe baza alegerilor alimentare, mulți oameni aleg acum diete bogate în calorii, dar sărace în nutrienți. Această problemă comportamentală se referă, de asemenea, la creșterea cantității de masă acasă și la mese. \ U00a0
Mediul joacă un rol cheie în modelarea obiceiurilor și stilului de viață al individului. Există multe influențe asupra mediului care vă pot afecta deciziile de sănătate. Societatea de astăzi a dezvoltat un stil de viață mai sedentar. Mersul pe jos a fost înlocuit cu conducerea mașinilor, activitatea fizică de bază a fost înlocuită de tehnologie, iar nutriția a fost depășită de mâncărurile rapide.
Știința arată că genetica joacă un rol în obezitate. Genele pot provoca anumite tulburări care duc la obezitate. Cu toate acestea, nu toți indivizii predispuși la obezitate devin obezi. În prezent sunt în curs cercetări pentru a determina care gene contribuie cel mai mult la obezitate.
Care sunt efectele sociale ale obezității?
Persoanele afectate de obezitate se confruntă adesea cu obstacole cu mult peste riscurile pentru sănătate. Suferința emoțională poate fi una dintre cele mai dureroase părți ale obezității. Societatea subliniază adesea importanța aspectului fizic. Drept urmare, persoanele care se confruntă adesea cu prejudecăți sau discriminări pe piața muncii, la școală și în situații sociale.
Efecte la locul de muncă
Datorită stigmatului negativ asociat cu obezitatea, angajații obezi sunt adesea priviți ca fiind mai puțin competenți, leneși și lipsiți de auto-disciplină de către colegii lor de muncă și angajatori.
Găsirea unui loc de muncă poate fi, de asemenea, o sarcină dificilă pentru un individ obez.
Efecte la școală
La o vârstă fragedă, copiii sunt expuși stigmatizării negative a obezității. Copiii obezi sunt uneori caracterizați ca fiind nefericiți, leneși, răi și nu au mulți prieteni. \ U00a0
sunt disponibile tratamente pentru obezitate
Strategiile de tratament pentru obezitate variază de la persoană la persoană. Începerea tratamentului devreme este o parte esențială a succesului și este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice program de slăbire. Există mai multe metode pentru tratarea obezității, cum ar fi modificarea comportamentului, activitatea fizică, programe non-clinice de gestionare a greutății, scăderea în greutate gestionată medical și tratament chirurgical.