Arta pierdută a gândirii: Cum să îmbunătățiți inteligența emoțională și să obțineți performanțe mentale de vârf

De Neil Nedley, M.D.

„Oricine dorește funcția ideală a creierului și o sănătate mintală optimă ar face bine să încorporeze aceste informații în viața lor. Studenții din întreaga lume vor fi uimiți de creșterea academică și personală pe care o realizează, iar oamenii de toate vârstele își vor debloca întreaga capacitate a minții folosind secretele dezvăluite în această carte. "

Daniel Binus MD, doctor în psihiatrie, Loma Linda, California

gândirii

Arta pierdută a gândirii: Cum să îmbunătățiți inteligența emoțională și să obțineți performanțe mentale de vârf

De Neil Nedley, M.D.

„Oricine dorește funcția ideală a creierului și o sănătate mintală optimă ar face bine să încorporeze aceste informații în viața lor. Studenții din întreaga lume vor fi uimiți de creșterea academică și personală pe care o realizează, iar oamenii de toate vârstele își vor debloca întreaga capacitate a minții folosind secretele dezvăluite în această carte. "

Daniel Binus MD, doctor în psihiatrie, Loma Linda, California

Doriți să începeți o serie de îmbunătățiri ale vieții care să ducă la un mod de viață cu adevărat fericit? Arta Pierdută a Gândirii este planul dvs. complet de satisfacție a vieții.

Sondajele arată că interesele principale ale adulților din întreaga lume rămân aceleași de-a lungul anilor. Sănătatea este cea mai importantă preocupare, al doilea accent fiind modul în care să înțelegem și să ne înțelegem cu oamenii. Un al treilea subiect de atenție este întotdeauna răspândit și universal - cum să devii fericit și să rămâi fericit.

Această carte oferă răspunsuri reale la toate cele trei întrebări, oferind o secțiune cuprinzătoare despre fiecare dintre aceste domenii. Pe măsură ce puneți în aplicare principiile acestei cărți, veți descoperi că cele trei subiecte sunt legate în mod complex. Adevărata împlinire durabilă în oricare dintre aceste domenii nu este posibilă decât dacă vă adresați tuturor celor trei.

Arta Pierdută a Gândirii este un instrument unic pe care îl puteți utiliza pentru a îmbunătăți performanța mentală, inteligența emoțională și satisfacția vieții într-un mod practic și all-inclusive.

În această carte inovatoare, veți afla cum să:

• Experimentați calmul și stabilitatea emoțională sub un stres extraordinar.
• Faceți schimbări pozitive de durată în abilitatea mentală și starea de spirit.
• Găsiți niveluri ridicate de motivație, cu mai multă energie și o productivitate mai bună.
• Dezvoltarea unei abilități ridicate de a gândi prin decizii complexe, de a analiza informațiile cu exactitate și de a lua decizii corecte în mod obișnuit.
• Îmbunătățiți-vă relațiile și bucurați-vă de o poftă sănătoasă pentru viață.
• Folosiți terapia comportamentală cognitivă pentru a gestiona procesele de gândire care creează sau rupe performanța mentală.
• Evitați cele zece „distorsiuni cognitive” care vă pot împiedica performanța mentală.
• Utilizați efectul remediilor naturale, cum ar fi soarele, odihna, apa, exercițiile fizice, aerul proaspăt și o nutriție bună pentru a promova obiceiuri bune de gândire.
• Faceți față obstacolelor cum ar fi tulburarea de stres posttraumatică, durerea și dependențele pentru a obține o mai bună funcție a creierului.
• Echilibrați relația dintre trei concepte atemporale (altruism, adevăr și libertate) pentru a optimiza funcția lobului frontal.
•. și multe altele!

Peste 400 de pagini de informații de ultimă oră și ilustrații color vă așteaptă în acest volum complet referențiat. Comandați-vă exemplarul The Lost Art of Thinking azi!