aripi

Aripile de pui de bivol sunt o delicioasă trăsătură dezordonată perfectă pentru sezonul de fotbal, având oaspeți și potlucks. Acestea sunt preferatele copiilor mei, deși le-a fost greu să-și înfășoare capul, fără a folosi o furculiță pentru a mânca, deoarece este atât de des subliniat;

Servită cu legume feliate (care pot fi, de asemenea, înmuiate în sosul de brânză albastră), această masă este ușor de asamblat. Salvați oasele pentru a face stoc.

Aripi de pui de bivolă cu sos de brânză albastră

Face aproximativ 15-17 aripi

Sos de bivolă:

1/4 cană unt topit
1 lingură de piper Cayenne măcinat (cumpărați ierburi și condimente organice aici)
1 lingură de boia (cumpărați ierburi și condimente organice aici)
2 linguri de oțet de mere
1 lingură de pastă de roșii (cumpărați pastă de roșii fără BPA aici)

Sos de brânză albastră:

1/2 cană de maioneză (rețetă de maion)
1/2 ceașcă de iaurt (rețetă de iaurt)
1/2 cană de brânză albastră mărunțită

3 - 3 1/2 kilograme de aripi de pui, vârfurile îndepărtate (aproximativ 15-17) (cumpărați pui aici)
ulei de nucă de cocos sau de măsline (cumpărați ulei de nucă de cocos aici, ulei de măsline aici)

Directii

Sos de bivolă: Bateți toate ingredientele într-un castron.

Pansament alb de brânză: Se amestecă ingredientele împreună în vasul pentru servire, se lasă niște bulgări.

Aripi: Întindeți aripile de pui într-un singur strat pe o foaie mare de copt. Stropiți cu 1 lingură de ulei și condimentați cu sare și piper negru.

Coaceți la 425 de grade timp de 25 de minute, rotind o singură dată, sau până când devine maro auriu și crocant. Se acoperă cu sos de bivolă. Se servește cu sos de brânză albastră.

5 Keto FatBombs delicioase

Înscrieți-vă pentru a primi cele mai bune 5 rețete Keto Fatbomb trimise direct în căsuța dvs. de e-mail! Plus un primă reteta de pizza:)

Succes! Acum verificați e-mailul pentru a vă confirma abonamentul.

Despre Cara

Cara este autorul principal aici la Health Home and Happiness. Iubește sănătatea și energia pe care le oferă mâncarea bună și jocul bine și are scopul de a împărtăși ceea ce a învățat cu cât mai multe familii interesate să facă schimbări sănătoase cu putință.

Ea ajută alte familii să-și atingă sănătatea în pași simpli, prin vindecarea intestinului cu dieta GAPS și îi ajută să-și depoziteze congelatorul pentru zilele pline, cu clasa de gătit pentru congelator după-amiaza, ușor de alergiat.