wellness

Roy Firestone este mândru că face parte din Arena Fitness Family

"Sunt foarte mândru că fac parte din clientela lor foarte fericită." - Roy Firestone

Mărturia membrilor lui Brent

„Astăzi, vreau să vorbesc despre experiența mea cu Arena Fitness.”

Week in Review - 20 aprilie

Săptămâna trecută în recenzii, antrenamente și multe altele. Te-am acoperit! De la antrenamente LIVE la antrenamente preînregistrate, până la discuții și prezentări, iată o recenzie a tot ceea ce avem pentru dvs. pentru săptămâna de ...

Week in Review - 13 aprilie

Săptămâna trecută în recenzii, antrenamente și multe altele. Te-am acoperit! De la antrenamente LIVE la antrenamente preînregistrate, până la discuții și prezentări, iată o recenzie a tot ceea ce avem pentru dvs. pentru săptămâna de ...

Acasă răcorește videoclipul

Acasă Video Cool Down Dacă te-ai antrenat acasă, felicitări! Doar asigurați-vă că vă încălziți corect și vă răcoriți corect! Și, ca întotdeauna, vă rugăm să consultați medicul înainte de a vă angaja într-un ...

Videoclip la domiciliu

Videoclipul la încălzire la domiciliu Dacă faceți mișcare acasă, asigurați-vă că vă pregătiți corpul înainte de a vă lansa într-un antrenament! Iată o încălzire simplă pe care aproape oricine o poate face ...

De ce FUNCȚIA contează mai mult decât FITNESS

Fitness-ul este important, dar este cel mai important lucru? Îți place să faci HIIT (antrenament pe intervale de intensitate mare. Îți place să faci antrenament de forță și antrenament personal. Dar pentru ca tu să beneficiezi de ...

Faceți acest lucru acum și „viitorul dumneavoastră” vă va mulțumi!

Îmbătrânirea sănătoasă nu este atât de grea cum pare! Vedeți vreodată videoclipuri online cu oameni de peste 70 de ani, trăgând cercuri, mergând cu bicicleta sau ucigându-le pe ringul de dans și gândindu-vă: „Vreau să ...