vârstă

Ți-a spus cineva că bebelușul tău nu trebuie să alăpteze noaptea după o anumită vârstă? Această vârstă variază adesea în funcție de consilier. Cu toate acestea, știința ne spune că, în multe cazuri, acest lucru pur și simplu nu este adevărat.

De ce? Bebelușii și mamele sunt diferite și aceste diferențe afectează nevoia bebelușului de hrănire nocturnă. Unii bebeluși chiar trebuie să alăpteze noaptea, la șase luni, opt luni și nu numai. Acest lucru se întâmplă în parte, deoarece dacă mama lor are o „capacitate mică de păstrare a sânilor” și încearcă să doarmă copilul, producția de lapte va încetini, împreună cu creșterea bebelușului. Pentru a afla ce înseamnă acest lucru și dacă acest lucru este valabil pentru dvs., trebuie să cunoașteți noțiunile de bază despre modul în care funcționează producția de lapte.

Gradul de plenitudine a sânilor
Două dinamici de bază sunt influențatori majori ai producției de lapte. Primul, „gradul de plenitudine a sânilor”, se referă la un concept simplu: sânii drenați fac laptele mai rapid și sânii plini fac laptele mai lent. Ori de câte ori sânii conțin suficient lapte pentru a vă simți plini, producția de lapte încetinește. 1 Cu cât sânii tăi devin mai plini, cu atât este mai puternic semnalul pe care îl primește corpul tău pentru a încetini producția de lapte.

Capacitatea de stocare a sânilor
Această a doua dinamică de bază se referă la o caracteristică fizică cunoscută sub numele de capacitatea de păstrare a sânilor, care variază între mame. 2 Această diferență fizică explică de ce tiparele de hrănire pot varia atât de mult între mame și de ce un copil alăptat nu are nevoie să alăpteze noaptea, în timp ce altul.

Capacitatea de stocare a sânilor este cantitatea de lapte pe care o conțin sânii în glandele care produc lapte în momentul cel mai complet al zilei. Capacitatea de stocare nu este legată de dimensiunea sânilor, care variază în principal în funcție de cât de mult țesut gras este în sânii tăi. Cu alte cuvinte, mamele cu sân mai mic pot avea o capacitate mare de stocare, iar mamele cu sân mai mare pot avea o capacitate mică.

Atât mamele cu capacitate mare, cât și cele cu capacitate mică produc mult lapte pentru bebelușii lor. Dar bebelușii lor se hrănesc diferit pentru a obține volumul zilnic de lapte de care au nevoie. 3 După prima lună a bebelușului, o mamă cu o capacitate mare de stocare poate observa că bebelușul ei:
• Este mulțumit de cel mult un sân sau de toate hrănirile.
• A terminat alăptarea mult mai repede decât alți copii (uneori doar cinci minute).
• Câștigă bine cu mai puține furaje pe zi decât media în jur de opt.
• Dormi pe perioade mai lungi decât media pe timp de noapte.

Dacă acest lucru descrie experiența de alăptare, este posibil ca bebelușul dvs. să doarmă mai mult timp pe timp de noapte decât alți copii pe care îi cunoașteți. Dar, dacă după prima lună de viață, bebelușul ia adesea ambii sâni la hrănire, se hrănește în medie mai mult de aproximativ 15 până la 20 de minute în total, de obicei are opt sau mai multe hrăniri pe zi și se trezește cel puțin de două ori pe noapte pentru a alăpta, sânul tău capacitatea de stocare este probabil mică sau medie.

Din nou, ceea ce este important pentru creșterea sănătoasă a unui bebeluș nu este cantitatea de lapte pe care o primește la fiecare hrănire, ci mai degrabă cât de mult lapte consumă într-o zi de douăzeci și patru de ore. Copiii alăptați, atât ai mamelor mari, cât și ai celor cu capacitate mică, primesc o mulțime de lapte, dar tiparele lor de alăptare vor diferi în mod necesar pentru a crește în greutate și a prospera. 4 De exemplu, un bebeluș al cărui sân al mamei ține șase uncii sau mai mult (180 ml) poate crește bine cu doar cinci hrăniri pe zi. Dar, pentru a obține aceleași 30 de uncii (900 ml) de lapte, dacă sânii unei mame conțin doar trei uncii (90 ml), un copil cu o mamă de capacitate mică va trebui să se hrănească de zece ori pe zi. (Este posibil să nu se aplice în același mod unei mame care pompează.)

Cum afectează aceste dinamici hrana de noapte

Cum se aplică acest lucru hrănirilor nocturne? O mamă cu o capacitate mare de stocare are spațiul în glandele de producere a laptelui pentru a stoca confortabil mai mult lapte pe timp de noapte înainte ca acesta să exercite cantitatea de presiune internă necesară pentru a încetini producția de lapte. Pe de altă parte, dacă bebelușul mamei cu capacitate mică doarme prea mult noaptea, sânii ei devin atât de plini încât producția de lapte încetinește.

Cu alte cuvinte, dacă sunteți o mamă cu o capacitate medie sau mică de păstrare a sânilor, hrănirea nocturnă poate fi necesară pentru mai multe luni pentru ca producția de lapte să rămână stabilă și copilul dumneavoastră să prospere. De asemenea, deoarece bebelușul dvs. are acces la mai puțin lapte la fiecare hrănire, hrănirile nocturne pot fi cruciale pentru el pentru a obține suficient lapte în general. Din nou, ceea ce este important nu este cantitatea de lapte pe care o primește un copil la fiecare hrană individuală, ci cât de mult lapte consumă într-o zi de douăzeci și patru de ore. Dacă o mamă cu o capacitate mică de stocare folosește strategii de formare a somnului pentru a-și forța bebelușul să meargă pe perioade mai lungi între hrănire, acest lucru poate încetini producția de lapte și compromite creșterea în greutate a bebelușului.

Fiecare pereche mamă-bebeluș este unică. Bebelușii vor depăși nevoia de alăptări nocturne la diferite vârste, astfel încât o simplă regulă generală nu ia în considerare nici nevoile emoționale ale bebelușului, nici nevoia fizică a acestuia de lapte.

3. Kent, J. C., Mitoulas, L. R., Cregan, M. D., Ramsay, D. T., Doherty, D. A. și Hartmann, P. E. (2006)., Volumul și frecvența alăptărilor și conținutul de grăsime din laptele matern pe tot parcursul zilei Pediatrie, 117 (3), e387-395

4. Kent, J. C. (2007). Cum funcționează alăptarea. Jurnalul de moașă și sănătatea femeilor, 52 (6), 564-570.