Arahidele noastre arse franțuzești sunt vechile preferate și cu siguranță sunt pe placul oricărei mulțimi sau doar a papilelor gustative! O bomboană dulce, delicioasă, dulce, acoperă alunele noastre spaniole proaspăt prăjite și la doar 120 de calorii pe porție, puteți mânca această bomboană sănătoasă din inimă fără vina.
• Îți place această gustare? Încercați migdalele noastre de ciocolată!
• Certificat Star-K Kosher
Pentru majoritatea dintre noi, arahidele au făcut parte din viața noastră într-un fel sau altul, indiferent dacă este vorba de un joc de bal, unt de arahide sau un fel de desert. Puteți oricând să vă bazați pe arahide ca o gustare grozavă, cu un pumn nutrițional puternic.
Beneficii nutriționale
PROTEINE ÎNALTE: Arahidele au fost întotdeauna o sursă fiabilă de proteine bogate; există un pumn nutrițional pentru o mână de arahide. Nivelul ridicat de proteine și aroma încântătoare le fac să fie utilizate în mod obișnuit pentru diferite feluri de mâncare vegetariene, vegane și crude. Cu moderatie, arahidele pot sustine pierderea in greutate, deoarece nivelurile ridicate de proteine si grasimi sustin satietatea.
INIMĂ GRASIME SĂNĂTOASĂ: Alunele au un nivel ridicat de grăsimi, dar sunt grăsimile nesaturate. Aceste grăsimi susțin pierderea în greutate; sunt grăsimile bune de care are nevoie corpul nostru. Raportul dintre grăsimi și proteine face din arahide o sursă excelentă de energie pentru sport.
SURSA DE BIOTINA: Doar 1/2 cana de arahide are mai mult de doua ori necesarul zilnic pentru Biotina. Unul dintre impacturile biotinei este că ajută la susținerea părului și a unghiilor puternice. De asemenea, este necesar pentru buna funcționare a metabolismului.
La fel ca la majoritatea nucilor, există atât de multe mituri de genul că nucile provoacă creșterea în greutate, au un nivel ridicat de grăsime și multe altele. Deși arahide sunt calorii, atunci când sunt consumate cu moderație și adăugate la o dietă deja sănătoasă, acestea s-au dovedit a ajuta la pierderea în greutate, boli de inimă, colesterol și sunt pur și simplu o sursă excelentă de nutriție, cu o serie de minerale și vitamine.