corp

Acupunctura și presopunctura au fost utilizate din timpuri imemoriale pentru a ajuta la rezolvarea numeroaselor complicații de sănătate.

Pentru a grăbi procesul de pierdere a greutății, trebuie să apăsați aceste 4 puncte.

Logica din spatele acestei tehnici de scădere în greutate este că fiecare dintre organele corpului dvs., utilizând direct canalele de energie, este legat de puncte specifice de pe corp.

Astfel, dacă doriți să îmbunătățiți funcția anumitor organe interne, trebuie să le găsiți punctul respectiv și să îl masați în consecință. În această privință, apăsarea acestor puncte va ajuta la eliminarea excesului de greutate:

1. Ureche

Când masezi acest punct, metabolismul tău va fi accelerat, contribuind la pierderea mai rapidă în greutate în toate părțile corpului. Trebuie să-l masați cu degetul mare nu mai puțin de 3 minute, de trei ori pe zi, cu o presiune lină și consistentă pe ureche.

2. Față

Acest punct cade între nas și buza superioară. Trebuie să-l stimulați de două ori pe zi timp de 5 minute. Acest masaj este util în combaterea anxietății și a foamei. Dacă mănânci excesiv când ești stresat, atunci această metodă este ideală pentru tine!

3. Braț
Acesta este un punct integrant al corpului, deoarece fiecare element al energiei voastre interne trece prin el. Când masați acest punct, eliberați excesul de căldură din corp, pe lângă îmbunătățirea funcției intestinului. Acest punct trebuie masat de 2-3 ori pe zi timp de un minut.


4. Leg

Acest punct se numește Zu San Li și este utilizat mai ales în presopunctură. Este util în îmbunătățirea digestiei și în suprimarea anumitor procese inflamatorii din organism. Punctul este situat sub genunchi.

Pentru a o localiza cu precizie, folosiți palma pentru a acoperi genunchiul, punctul se află între capătul degetului mic și cel inelar sub formă de adâncitură inferioară între oase.

Trebuie să masezi acest punct zilnic seara pentru a te ajuta să pierzi până la o kilogramă în fiecare săptămână. Ar trebui masat de 9 ori pe fiecare picior; 5 minute pentru fiecare picior. Evitați să o faceți chiar înainte de culcare, ca să nu suferiți de insomnie.

Veți experimenta un anumit disconfort în timpul presiunii; așa ar trebui să se obțină rezultatele dorite.