moduri

Mulți oameni subestimează puterea apei potabile și efectele pozitive pe care le poate avea asupra pielii și asupra sănătății dumneavoastră generale. Pielea ta este cel mai mare organ din corpul tău, te protejează, stochează lipide și apă, previne pierderea de lichide și servește ca termoreglare. A bea mai multă apă este cel mai natural mod de a obține acea piele strălucitoare, strălucitoare și sănătoasă pe care o dorim cu toții.

Să aruncăm o privire la 7 moduri în care apa potabilă îmbunătățește pielea.

# 1. Piele lăsată

Vărsarea rapidă a grăsimii sau scăderea extremă a greutății poate provoca lăsarea pielii. Mulți oameni își strânge pielea prin post de apă, dar aceasta este o metodă nesănătoasă și, de fapt, poate afecta grav pielea. Bând cantități abundente de apă zi și zi, vă puteți strânge încet pielea și puteți menține o strălucire sănătoasă.

# 2. Echilibrul pH-ului

Este important să mențineți un echilibru bun al pH-ului în pielea dumneavoastră. PH-ul oricărei substanțe variază de la 0-14 cu 14 conținând cele mai alcaline și 0 fiind foarte acid. O valoare a pH-ului de 7 este neutră și este valoarea exactă a pH-ului apei pure. Motivul pentru care trebuie să beți mai multă apă este să vă asigurați că valoarea pH-ului este echilibrată, oferindu-vă o piele sănătoasă. Motivul pentru care este important să vă spălați bine pielea cu apă după ce ați folosit spălarea feței este să mențineți echilibrul corect al pH-ului.

# 3. Spălați toxinele

Apa potabilă va elimina toxinele din corpul dumneavoastră, în special toxinele dăunătoare care pot afecta mult sănătatea dumneavoastră. Prin creșterea aportului de apă, puteți elimina toxinele din corpul dvs. pentru a îmbunătăți sănătatea pielii și a corpului. Mulți oameni iau diete cu suc pentru a elimina toxinele, dar menținerea unei diete sănătoase și a apei potabile vor ajuta la eliminarea toxinelor la fel.

# 4. Reduce ridurile

Apa îți menține corpul hidratat și reîmprospătat și ajută la menținerea elasticității pielii. Persoanele care beau cantități mari de apă sunt mai puțin susceptibile de a suferi de cicatrici, riduri și linii moi și nu vor prezenta la fel de multe semne de îmbătrânire ca și cei care beau cantități mici de apă. Pe măsură ce îmbătrânești, este mai greu pentru corpul tău să rețină apă, așa că prin introducerea mai multă apă în sistemul tău, îți ajuți corpul și pielea să rămână hidratate.

# 5. Previne cosurile si acneea

Anumite tipuri de toxine vă vor înfunda micii pori de epidermă și pot provoca probleme precum acneea și cosurile. Bând mai multă apă, vă asigurați că nu veți suferi de cosuri și acnee severe. Cu cât pielea ta este mai hidratată, cu atât porii tăi se vor înfunda mai puțin.

# 6. Hidratează-te

Nu numai că ar trebui să beți multă apă, opt pahare pe zi pentru a fi exact, dar ar trebui să o folosiți și pentru a vă curăța bine pielea. S-ar putea să nu pară ideal să faceți o baie sau un duș în fiecare zi, în special în lunile mai reci, dar este minunat ca pielea dvs. să vă curățe corpul cu apă pentru a curăța porii noștri și pentru a vă înfunda pielea pentru a vă menține pielea umedă și sănătoasă.

# 7. Elasticitate

Dacă aveți o lipsă de elasticitate în piele, este posibil să fiți deshidratat. Pentru a verifica elasticitatea pielii, ciupiți-vă ușor pielea și vedeți dacă ricoșează. Dacă nu revine, trebuie să beți mai multă apă pentru a vă hidrata și pentru a vă înfunda celulele. Zone precum pielea de sub ochi pot deveni întunecate dacă pierzi elasticitatea și nu sunt hidratate.

Câtă apă ar trebui să bei pe zi?

Cantitatea de apă pe care ar trebui să o beți într-o zi depinde de metabolism, greutate, înălțime și rutina zilnică. În general, adulții ar trebui să bea între 5 și 8 pahare de apă în fiecare zi și chiar mai mult dacă este necesar. Asigurați-vă întotdeauna că beți cel puțin șase pahare pe zi pentru a vă menține hidratat și sănătos.

De la a-ți ajuta pielea să-și mențină elasticitatea, până la reducerea ridurilor și a liniilor fine, apa poate face lucruri uimitoare pentru pielea ta și pentru sănătatea ta generală. La Pure Luxe Medical Spa oferim tratamente pentru piele, cum ar fi enzima mierei faciale, focului și gheaței faciale și exfoliantă a pielii clare a feței, împreună cu peelinguri clinice, microdermabraziune și multe altele. De asemenea, oferim o gamă largă de produse de îngrijire a pielii de calitate medicală pentru a vă menține pielea tânără, sănătoasă și frumoasă.

Contactați-ne astăzi pentru a face o programare.

S-ar putea să te bucuri și tu.

Bună, bine ai venit la Pure Luxe Medical! Suntem încântați că sunteți interesat de tratamentul IPL/fotofacial. Este un tratament excelent pentru petele maronii, venele faciale și rozaceea.

Având în mod oficial sezonul de sărbători, este foarte ușor să ne lăsăm garda jos, să abandonăm orice stăpânire de sine, să ne răsfățăm în sărbătoare după sărbătoare și chiar să încetăm să respectăm acel regim strict de îngrijire a pielii pe care am muncit atât de mult să-l stabilim tot timpul anului.

Iată chestia despre riduri și linii fine - nimeni nu le dorește, dar toată lumea le primește.

Aflați cum să păstrați un aspect tânăr.

Există sute, dacă nu chiar mii de produse de îngrijire a pielii pe piață. Cum puteți spune ce produse sunt de înaltă calitate și care sunt o risipă de bani?

Oamenii caută să-și detoxifice în mod natural corpul de sute, dacă nu chiar de mii de ani.