Statistici incredibile dezvăluie că britanicul a acumulat un număr masiv înaintea luptei sale împotriva lui Klitschko

  • 29 apr 2017, 10:26
  • Actualizat: 29 apr 2017, 10:54

ANTHONY JOSHUA demolează 4.500 de calorii incredibile pe ZI în timp ce se cheamă să-și strângă centura de titlu mondial, învingându-l pe Wladimir Klitschko.

Britanicul s-a aflat într-o intensă tabără de antrenament de 98 de zile înainte de lupta de la Stadionul Wembley, care include aproape opt maratoane și cantitatea de biciclete care l-ar duce de la Manchester la Londra.

dieta

Și împotriva mare pumnului Klitschko, 41 de ani, Joshua trebuie să adune toată energia pe care o poate, în timp ce se conectează la OPT ore pe zi pentru a merge 12 runde în ring împotriva rivalului său.

La micul dejun, Joshua lupi peste 1.000 de calorii, cu terci, CINCI ouă pocate, pâine prăjită integrală, fructe și iaurt în meniul său.

Apoi, pentru prânz, ambalează în mai multe proteine, cu două file de somon, cartofi și salată.

Dar cea mai mare masă a sa de zi este de departe cina lui AJ.

Se împachetează într-un INTREG pui (fără piele), hummus, o cană de orez și jumătate de avocado.

Și să nu uităm de shake-uri de recuperare și băuturi proteice pe care tânărul de 27 de ani le consumă între mese și asta reprezintă un număr mare de calorii.

Apoi, există cantitatea de antrenament pe care trebuie să o facă, care include 210 mile de alergare, 350 km de ciclism și peste 660 RUNDE de perforare.

Desigur, există un nivel mare de respect pentru Joshua și Klitschko, perechea are o admirație profesională care se întoarce cu câțiva ani în urmă.

CELE MAI CITITE ÎN SPORT

GARD ÎMPOTRIVA

LEMN ÎL CREDEȚI

COTT O SENTIMENT

MOUR TE PĂPĂȘEȘTE

CRASH BACKLASH

LIVERPOOL 2 SPURS 1

CHOP ULTIM

'DEZGUSTĂTOR'

EI MICKIE

'LOCUL PERFECT'

Ei chiar au luptat împreună înainte ca lupta să fie de fapt convenită.

Joshua are în prezent un record impecabil de 18 victorii și zero înfrângeri, dar nu s-a luptat niciodată cu un nume de mărimea și scara lui Klitschko.

Desigur, ucraineanul a deținut titlurile la categoria grea WBA, IBF și WBO, dar reputația sa a suferit pagube atunci când a pierdut în fața lui Tyson Fury în Germania în 2015.

Mega meniul lui Anthony Joshua

MIC DEJUN

Un castron de terci - 142 cal

Cinci ouă pocate - 330 cal

Două felii de pâine prăjită integrală - 257 cal

Castron de fructe - 85 cal

Două cești de iaurt grecesc - 257 ca.

MASA DE PRANZ

Două fileuri de somon - 472 cal

Două cartofi sacou - 322 cal

MASA DE SEARA

Pui - 1134 cal

Hummus - 800 cal

Ceasca de orez - 227 cal

Jumătate de avocado - 227 cal

Biletele pentru luptă sunt disponibile de pe http://www.stubhub.co.uk/matchroom-boxing-tickets/. StubHub este partenerul oficial de bilete și piața Matchroom Boxing și Anthony Joshua.

Mai multe de la The Sun.

La ce oră este anunțul de revizuire a nivelului astăzi?

Fată, în vârstă de 8 ani, dispărută după o călătorie la McDonald's cu un prieten de familie și un bărbat necunoscut

Am cheltuit 8.000 de lire sterline pentru mine de Crăciun - cei 3 copii ai mei nu primesc nimic și fumează

Britanicii i-au spus să mănânce curcan EXTERIOR cu gran, în timp ce premierul ne îndeamnă să reducem planurile de Crăciun

Cinci membri ai echipei Mission Impossible au renunțat după ce Tom Cruise a erupt din nou pe platoul de filmare

Urmaresc soarele

Servicii

  • Înscrieți-vă la Soare.
  • Despre noi
  • Reclamații editoriale
  • Clarificări și corecturi
  • Licențierea știrilor
  • Publicitate
  • Contactează-ne
  • Condiții de punere în funcțiune
  • Centrul de ajutor
  • Subiectul A-Z
  • Setări cookie
  • Preferințe de contact