În patru nopți separate, am luat extaz, ketamină, valium și cocaină și mi-am monitorizat ritmul cardiac, somnul, pașii și numărul de calorii arse.

sesh

Acest articol a apărut inițial pe VICE UK.

Marea Britanie ia multe droguri. De fapt, un studiu din 2019 care analizează aportul de cocaină din 75 de orașe europene a constatat că Londra bate cu ușurință toate celelalte concurențe, aruncând în jur de 23.000 de grame pe zi, sau aproximativ opt tone de cocs pe an. Suntem, de asemenea, printre utilizatorii de top de MDMA și ketamină la nivel global.

Acest lucru, evident, nu este nimic de care să ne mândrim. La nivel macro, droguri cum ar fi defrișarea combustibilului de cocaină și criza climatică; la un nivel micro, sunt foarte rău pentru tine: în Marea Britanie, spitalizările și decesele legate de droguri sunt foarte mari. De asemenea, cocaina te transformă într-un cap de pui.

Din păcate, sunt unul dintre acei oameni care, în timp ce sunt sobri, vor avertiza pe oricine că se gândește chiar să se ridice, așa că sunt îngrijorat de efectele de mediu ale susținerii comerțului mondial cu droguri și bea și uită complet de mediul înconjurător și de pericolul pe care îl reprezintă tot ce tocmai am ingerat. Dar ce anume îmi fac aceste medicamente? Pentru ritmul cardiac, dieta, calitatea somnului și cât de mult mă mișc?

Am aruncat un FitBit și am făcut o mică odisee de droguri pentru a afla, luând un medicament pe seară (pe parcursul a câteva săptămâni, nu sunt psihopat) și am înregistrat rezultatele.

DISCLAIMER: Evident, nu încercați asta acasă. Drogurile recreative pot fi incredibil de periculoase și nu încurajăm pe nimeni să le consume.

Fotografie de Emily Bowler

Sincer, nici nu am vrut să iau pingers în acea seară, dar după o rachiu solitară și cocs, am fost depășit de Friday Feeling, așa că am decis să merg la un dans. Am urcat într-un taxi cu câteva cutii, am scăpat o jumătate și am fost plecat.

REZULTATE

Calorii arse: 465
Etape: 7.755
Distanța parcursă: 3,61 mile
Ore de somn: 0
Ritmul cardiac: în repaus - 62; Media - 78; Max - 144

Frecvența cardiacă a atins un maxim de 144 bpm la aproximativ 1 dimineața, ceea ce este logic, deoarece acesta a fost aproximativ momentul în care am început să bat cu seriozitate în privința nopților de club tech-house din Londra, fiind „la fel de bun Berghain, dacă nu chiar mai bun de fapt”.

Peste noapte am reușit să ard 465 de calorii și să merg echivalentul a trei mile și jumătate, ceea ce - și nu sunt medic! Evident! - se simte un lucru pozitiv?

Din păcate, de asemenea, nu am dormit până duminică dimineață, ceea ce a anulat orice - retrospectiv - speranță extrem de optimistă pe care am avut-o să beneficiez fizic de la luarea extazului.

Din punct de vedere medical, sunt un idiot. Știu că nu ar trebui să vă bazați pe un downer pentru a contracara o parte superioară, dar în acest caz exact asta am făcut (FYI, dacă ați băut încărcături - și/sau ați utilizat opiacee), nu luați în niciun caz benzos pentru a ajuta dormi; toți acei depresivi care se împing în fluxul sanguin nu este un lucru bun).

Când m-am trezit, încă valid, mi-am comandat o pizza mare și mi-am turnat un pahar de vin roșu.

REZULTATE

Calorii arse: 68
Etape: 1.143
Distanța parcursă: 0,53 mile
Ore de somn: 10 ore, 20 minute
Ritmul cardiac: în repaus - 62; Media - 64; Max - 91

După cum puteți vedea, ritmul cardiac meu a rămas practic la nivelurile „om înghețat în gheață timp de 5.000 de ani” pentru tot timpul pe care l-am măsurat. Cred că vârful de 91 trebuie să fi fost din cât de emoționat am fost când a sosit pizza. De asemenea: nici o idee despre cum am reușit peste 1.000 de pași - cred că trebuie să fi fost de câteva ori la magazine pentru mai mult vin.

În concluzie, valiumul a avut exact efectul pe care l-aș aștepta: ma făcut să nu fac, în mare parte, nimic. Dar m-a determinat să fac un singur lucru: să mă neliniștesc destul de mult despre potențialele pericole ale punerii inimii mele sub acest tip de presiune de fiecare dată când folosesc vallies pentru a mă da jos de la pingers.

Există ceva mai bun după unul greu decât să urmărești Galaxy Quest în timp ce faci și ketamină? Dacă există - dacă credeți cu adevărat că aveți o opțiune mai bună pentru mine decât să încercați să mă concentrați pe Alan Rickman îmbrăcat ca un extraterestru, în timp ce este tot mai dificil să judecați distanța dintre mâna mea și paharul meu de vin - nu vreau să aud despre.

REZULTATE

Calorii arse: 251
Etape: 6.170
Distanța parcursă: 1,7 mile
Ore orb: 8.18
Ritmul cardiac: în repaus - 64; Media - 63; Max - 104

Deși statisticile mele arată că am mers mult și am ars multe calorii în acea zi, sunt destul de sigur că, din momentul în care am început să iau ketamină, am devenit practic un om alb, fixat pe etica a ceea ce sunt echipa Galaxy Quest obligat să se confrunte atunci când i s-a cerut să ajute la salvarea unei încărcături de extratereștri de la un cap de război extraterestru.

Din punct de vedere statistic, mi-am dormit cele opt ore, ceea ce este bine. Având în vedere că abia m-am mișcat, nu sunt sigur cum mi-a ajuns ritmul cardiac la 104 bpm - așa că presupun că este puțin îngrijorător? Acestea fiind spuse, mai îngrijorător este faptul că ketamina este mai proastă pentru vezica urinară decât inima ta și a trebuit să fac un număr ridicol de pauze de baie în timpul Galaxy Quest.

Fotografie de Emily Bowler

Când vă simțiți în jos, există ceva mai restaurativ decât pintele cu flăcăii? Gândiți-vă la asta, una sau două înghețate, împărtășite între prieteni, ar putea fi chiar mai bună pentru suflet decât să urmăriți Galaxy Quest în timp ce încercați să vă scoateți dintr-o gaură K.

Până când, adică, aproximativ cinci sau șase pinte, când toată lumea se enervează prea mult și decide că trebuie să introducă pachetul. În acest caz special, a transformat totul într-o spirală descendentă sumbru, lipsită de umor, în care singura concentrare a nopții a devenit nu doar să bei și să te distrezi, ci cine a avut cocsul, cât de mult a rămas cocă, cum iei Coca-Cola, iată Coca-Cola, nu o face să pară prea evidentă Îți înmânez Coca-Cola și, în sfârșit: rămânem fără Coca-Cola, vom primi mai mult Coca-Cola.

REZULTATE

Calorii arse: 435
Etape: 10.726
Distanța parcursă: 4,87 mile
Ore de somn: 5 ore, 19 minute
Ritmul cardiac: în repaus - 56; Media - 65; Max - 135

Luarea de cocs a început în jurul orei 20:45, ceea ce a făcut ca pulsul meu să crească la 135 bpm și, de asemenea, a reprezentat probabil un număr bun din cei 10.726 de pași pe care i-am făcut în acea zi. Mai ales din mersul prin cârciumă, dar și din sfaturi în jurul apartamentului prietenului meu, încercând să nu-i trezesc iubita, în timp ce șoptea în scenă despre cocs.

Am reușit să dorm, timp de cinci ore întregi, de la 03:43 la 09:02, adică am întârziat la serviciu înainte să mă trezesc.

În afară de lipsa somnului, de ritmul cardiac neregulat și de numărul crescut de pași, principala grijă cu cocsul nu este un atac de cord ciudat (deși este și o îngrijorare), ci cât de frecvent fac ceea ce este foarte drog puternic. Văzându-mi ritmul cardiac în creștere în momentul în care am luat-o, după cinci sau șase pinti, arată că nu trebuie să fii futut - și totuși mă trag cu el în fiecare weekend.

Cu drogurile, ca și cu aproape tot ceea ce ne face plăcere să consumăm, ignoranța este fericire. Nu știam complet faptul că drogurile sunt rele pentru tine - este destul de bine cunoscut - dar credeam destul de frecvent că:.

Văzând grafice care detaliază efectul în timp real asupra inimii mele, totuși, a evidențiat un adevăr incomod asemănător cu faptul că îți dai seama că marea ta pizza Domino's și usturoiul conțin mai multe calorii decât ai nevoie într-o zi întreagă. Adevărul fiind: țineți cont și probabil că nu voi fi deloc bine.