Linia maxilarului meu nu a fost niciodată cizelată, în ciuda cadrului meu mic. Am încercat totul - tratamente faciale cu microcurent zappy, masaje faciale intense, băi de muștar transpirate - pentru a-i oferi o anumită definiție. La final, tot ce a fost nevoie a fost o bucată de porțelan.

contureze

Gua sha este o tehnică tradițională de vindecare din estul și sud-estul Asiei, în care o tablă netedă, de dimensiunea cardului de credit, este presată de-a lungul pielii corpului și a fost adaptată pentru față și gât în ​​studiouri precum Treatment by Lanshin din Brooklyn și WellStream Acupuncture în Los Angeles. Ideea este că presiunea ușoară eliberează tensiunea fascială și musculară și mișcă lichidul limfatic lent.

După primul meu tratament de 60 de minute, gâtul meu părea mai lung și mai subțire, iar linia maxilarului tăia o siluetă mai ascuțită - timp de două luni. În timp ce beneficiile gua sha nu au fost studiate clinic, practicienii spun că pacienții observă adesea că pielea arată mai fină și mai ridicată după o sesiune. Și este sigur, atâta timp cât nu aveți coagulare a sângelui, probleme de trombocite sau erupții cutanate actuale, spune dermatologul din New York, Melissa Kanchanapoomi Levin. În plus, se simte chiar mai relaxant decât pare.

Aceasta este rutina mea la domiciliu (seara!) Gua sha decolteu, prin amabilitatea lui Sandra Lanshin Chiu, acupuncturist autorizat la Treatment by Lanshin. Pentru fiecare pas, repetați toate loviturile de cinci ori, încet, cu o presiune ușoară.

Așezați partea plană a scândurii pe baza gâtului și mingeți-o în sus de-a lungul coloanei vertebrale până la linia părului. Apoi mingeți în sus de ambele părți ale coloanei vertebrale, de la vârful fiecărui umăr până la linia părului.

Poziționați partea plană a plăcii pe partea superioară a umărului și mingeți-o în sus până acolo unde maxilarul vă întâlnește cu urechea. Repetați de cealaltă parte.

Așezați crestătura curbată a scândurii unde se întâlnesc claviculele și trageți-o pe linia mediană a gâtului până la (dar nu peste) bărbie. Repetați de fiecare parte a gâtului.

Poziționați crestătura scândurii, astfel încât să fie îmbrățișată în centrul bărbiei și glisați-o de-a lungul marginii maxilarului către fiecare ureche.

Rulați partea plană a plăcii sub un pomeț, de la colțul gurii spre ureche. Repetați de cealaltă parte.

O versiune a acestui articol a apărut inițial în numărul din noiembrie 2017 al Allure. Pentru a obține copia dvs., accesați chioșcurile de ziare sau abonați-vă acum.

Mai multe despre tratamentele de vindecare:

Ventuze care îndepărtează celulita? Da, te rog: