(HealthDay News) - Modificarea stilului de viață, inclusiv utilizarea alimentelor funcționale, cum ar fi fructele și legumele, ar putea contribui la pierderea în greutate, deși sunt necesare dovezi ale rezultatelor pozitive la om, potrivit unei revizuiri publicate în numărul din noiembrie Recenzii privind obezitatea.
Lindsay Brown, Ph.D., de la Universitatea din Queensland din Toowoomba, Australia, și colegii săi discută despre utilizarea modificării stilului de viață ca o abordare complementară pentru pierderea în greutate pe termen lung. Modificarea stilului de viață, inclusiv utilizarea alimentelor funcționale, a fost sugerată ca o abordare care ar putea produce o scădere fiabilă a obezității.
Autorii notează că alimentele funcționale pot include fructe precum fructe de pădure, legume, cereale îmbogățite cu fibre și băuturi, inclusiv ceai și cafea. În studiile pe rozătoare, îmbunătățirile sănătății continuă să fie raportate pentru aceste alimente funcționale; sunt necesare dovezi suplimentare pentru a arăta transpunerea acestor rezultate în oameni.
Astfel, conceptul că aceste fructe și legume vor acționa ca alimente funcționale la om pentru a reduce obezitatea și, astfel, pentru a îmbunătăți sănătatea, rămâne intuitiv și posibil, mai degrabă decât dovedit, scriu autorii.
- Pilulele dietetice funcționează cu adevărat pentru a vă ajuta să ardeți grăsimile mai repede Keto Select Xtreme Pierdere în Greutate - Furtună
- Faceți imagini ale unei forme viitoare personalizate a corpului ajuta la pierderea în greutate Un studiu controlat randomizat
- Uleiul CBD pentru scăderea în greutate îl va ajuta pe cânepa intrinsecă
- Capsulele care se extind în stomac ar putea ajuta la pierderea în greutate - The Irish News
- Faceți ajutor brățărilor magnetice cu pierderea în greutate