Mă pot gândi la orice număr de lucruri care au un conținut ridicat de grăsimi și pot să mănânc un milion de cartofi copți înăbuși în unt, brânză și smântână, *** dar nu ar fi o schimbare cu adevărat pozitivă în ansamblu.:) Am început să caut despre online, dar până acum majoritatea paginilor pe care le văd nu vor să-mi dea o listă cu astfel de lucruri, în schimb vor să mă anunțe că acele alimente cu conținut scăzut de grăsimi sunt Cumpărăturile nu-mi fac bine dacă sunt bogate în calorii, deoarece excesul de calorii este un exces de calorii. Ei bine, da, mă bazez mai degrabă pe asta, de fapt.

bogate

Deci: sugestiile de alimente la care vă puteți gândi, care sunt acceptate cu recunoștință, cu un conținut ridicat de calorii, în mod rezonabil cu conținut scăzut de grăsimi. Ar fi bine să renunț la lactate din cauza intoleranței la lactoză, iar eu urăsc și disprețuiesc dovleacul. **** În cazul în care cineva ar avea un păr care să sugereze ceva care să implice dovleac.

S-ar putea să fac niște supă de cartofi praz în seara asta. Am o cutie de lapte 2% fără lactoză, care ar trebui să mă ajute.

* O problemă pe care am avut-o rar în afara bolnavului.

** Nu iau în considerare scăderea dozei în acest moment până nu am fost suficient de lungă pentru a vedea dacă există vreo altă schimbare - în acest moment, obțin suficiente alte beneficii bune din medicamente că sunt perfect bucuros să trateze problema apetitului.:)

*** Număr ușor exagerat, dar doar puțin.

**** Mi-aș dori să nu fac asta. Multe rețete sun absolut absolut delicioase, dacă nu ar fi fost dovleacul urât din ele. Dar am încercat de-a lungul anilor și mă îndoiesc că o să mă schimb brusc acum.

***** Această notă de subsol este orfană.

****** La fel și acesta, dar conține și conținut: tocmai am adăugat „rețete” la postare, pentru că îmi dau seama că da, fructele și legumele împachetează o cantitate mare de energie calorică în pachete mici, dar eu ' Le voi mânca mai mult dacă pot găsi noi modalități de a le pregăti.:) Mă plictisesc cu ușurință, cu excepția cazului în care desprind un anumit aliment.