La vârsta de 9 luni, bebelușul tău ar fi trebuit să-și dezvolte importanța „înțelegere cu clește”, notează S.U.A. Departamentul de sănătate și servicii umane. Înțelegerea îi permite să ridice bucăți mici de mâncare între degetul mare și arătător și să se hrănească singur.

alimente

Această abilitate vă permite să începeți să serviți mâncăruri cu degetul bebelușului dvs. de 9 luni, astfel încât să poată lucra la auto-hrănire și să înceapă să exploreze diferitele tipuri de alimente care îi plac și nu îi plac. Alimentele pentru micul dejun pot fi dificile să vă gândiți, dar dacă priviți dincolo de cerealele de orez, există o varietate de alegeri de încercat.

Ouăle sunt o sursă excelentă de proteine, având 7 grame impresionante pentru fiecare ou, potrivit Spitalului de Copii din Philadelphia. Face un început excelent de zi.

În timp ce unii bebeluși pot să nu găsească albușul de ou plăcut datorită texturii, gălbenușul este bine să-l servească bebelușului la micul dejun atunci când este complet gătit și nu curge.

Fierbeți oul tare, extrageți gălbenușul și tăiați-l în bucăți pe care bebelușul dvs. le poate manipula cu ușurință. Deoarece oul este un potențial alergen, adăugați-l în dietă fără alte alimente noi, așa că dacă bebelușul dumneavoastră are o reacție, veți putea observa de unde a venit.

Fructe moi

Cum să faci macaroane de casă și brânză pentru hrană pentru copii

Fructele moi sunt o modalitate bună de a începe ziua, deoarece majoritatea sunt bogate în vitamine și substanțe nutritive care susțin sistemul imunitar, promovează sănătatea oaselor și sunt suficient de dulci pentru ca un copil mic să se bucure. Bananele tăiate și tăiate în bucăți fac o alegere rapidă pentru micul dejun. Portocalele mici, feliate sau piersicile conservate - ideal ambalate în apă - pot fi secționate și tăiate în bucăți mai mici pentru degetele mici. Strugurii sunt o alegere bună, dar numai dacă sunt împărțiți și decojiti, pentru a limita potențialul lor de sufocare.

Pâine și cereale

Majoritatea copiilor de 9 luni se bucură de o varietate de pâine și cereale, cum ar fi biscuiții și bucățile de cereale. Bebelușului dvs. îi va plăcea probabil și pâinea prăjită și la micul dejun. Doar prăjiți o felie de pâine, întindeți-o pe puțină margarină și apoi presărați cu scorțișoară și zahăr. Nu uitați să tăiați în pătrate mici pentru degetele mici.

Dacă luați un mic dejun burrito pentru prima dvs. masă, prăjiți o tortilla suplimentară cu zahăr de scorțișoară și tăiați-o în mici pene pentru a încerca bebelușul. Sau încercați să preparați clătite de grâu integral.

Combinații de alimente pentru bebeluși

Idei de masă pentru un bebeluș de zece luni

La vârsta de 9 luni, copilul dumneavoastră a încercat probabil destul de puțină mâncare pentru bebeluși și știe ce îi place și ce nu.

Puteți folosi mâncarea pentru bebeluși pentru a o ademeni să încerce noi produse pentru micul dejun, amestecându-le. Încercați să aruncați un borcan de piersici cu iaurt sau să amestecați pere cu fulgi de ovăz. Va fi mai aptă să încerce noile obiecte dacă au gustul unor vechi preferate, așa că nu începeți dimineața cu o luptă legată de mâncare.