vară

Fiecare anotimp are propria sa energie unică și ne pregătește să alunecăm grațios în următorul în marele dans al naturii. Iarna, este ca un vals lent, romantic, întrucât natura intră într-o stare de odihnă și întinerire, iar elementul de apă este cel mai activ. Primăvara preia ritmul, la fel ca o salsa sexy, deoarece elementul din lemn aduce structură, expansiune și creștere în pregătirea pentru crescendo-ul verii, când culorile și mirosurile naturii sunt în plină înflorire ca un carnaval de vară.

Dacă aruncăm o privire asupra ciclului naturii și a elementelor, vedem că fiecare anotimp nou este pregătit și hrănit de ceea ce a trecut înainte - este necesară apă (iarna) pentru a sprijini creșterea lemnului (izvorul), care este combustibil pentru focul verii.

Focul, elementul verii, aduce căldură, lumină și mișcare. Este adesea folosit ca metaforă a pasiunii, care la fel ca focul, poate fi o mocnire lentă sau o flacără sălbatică. Focul este o forță creativă și are și puterea de a distruge - trăind în California de câțiva ani, am fost cu siguranță martor la această putere.

  • Încercați Aine's Bean-Corn Soccer Ball Soup și hrăniți-vă focul
Căldura verii ne aduce în aer liber în natură pentru a ne bucura de căldură și a ne angaja în activități în aer liber. Aceste activități în aer liber și exerciții fizice ajută la stimularea unui apetit sănătos, dar atunci când suntem mai activi, ardem combustibilul suplimentar mai eficient (cu atât mai mult cu ajutorul căldurii interne create de elementul de foc). Deci, vara este o perioadă în care metabolismul nostru este activat și suntem hrăniți cu alimente mai ușoare și mai răcoroase, pentru a ne menține în echilibru cu clima și mediul nostru. Este, de asemenea, un moment în care doriți să utilizați metode rapide de gătit, cum ar fi sătire, aburire și albire și bucurați-vă de mai multe salate și alimente crude - spre deosebire de tocanele și alimentele consistente care ne hrănesc în anotimpurile mai reci.

Elementul foc stăpânește inima și intestinul subțire și, în corpul nostru (ca și în natură), se încălzește și se activează și aduce scânteie, dragoste, râs și bucurie. Acest element este, de asemenea, responsabil de țesutul vaselor de sânge și de organul simț al limbii.

Culoarea asociată focului este roșu. Când este în echilibru, emoția focului este bucurie, iar atunci când este dezechilibrat, se experimentează emoții volatile sau râsuri neadecvate.

Gustul care hrănește elementul de foc este amar, iar elementul de foc este cel mai activ între orele de la 11 a.m. și 1 p.m. pentru inimă și între orele 13:00 și 3 p.m. pentru intestinul subțire. Prin urmare, dacă aveți tendința de a deveni mai obosit sau emoțional în aceste vremuri sau vă simțiți mai energizat, poate fi o indicație a stării de sănătate a acestor organe.

Când elementul de foc este puternic și echilibrat, o persoană va fi carismatică și sociabilă și se va bucura de conversație și interacțiune cu ceilalți. Ea va excela în a-i porunci pe alții să acționeze. Atunci când energia focului este slabă sau dezechilibrată, o persoană poate suferi de anxietate, stres și tulburări de somn și poate fi prea excitabilă sau ușor stimulată la exces. Ea poate fi, de asemenea, de natură rece și deconectată emoțional. Unele boli frecvente legate de dezechilibrul de incendiu includ palpitații ale inimii, durere sau presiune în piept, bătăi neregulate ale inimii, hipertensiune și răni sau ulcere în gură, în special pe vârful limbii.

De îndată ce inima își ia ultimul ritm, este sfârșitul vieții în acest corp fizic. Este organul principal responsabil pentru circulația sângelui bogat în oxigen și a nutrienților pentru a hrăni și a susține viața în toate celulele și organele din corp. În medicina tradițională chineză, care privește dincolo de structura fizică și funcția unui organ, inima este văzută ca acasă pentru spirit și scaunul conștiinței, responsabil pentru vitalitatea mentală și gândirea clară. Este responsabil pentru puterea și fluxul Qi (energie vitală) în organism și guvernează vasele de sânge. În diagnosticul oriental, se spune că limba reflectă starea diferitelor organe din corp, cu tipul de limbă corespunzător inimii. Roșeața sau rănile de pe tipul limbii pot indica o perturbare a elementului de foc.

Intestinul subțire

Intestinul subțire, o parte vitală a sistemului digestiv, are funcția de a absorbi substanțele nutritive din alimentele noastre în fluxul sanguin după ce acesta părăsește stomacul. Nutrienții sunt furnizați în tot corpul în sângele care curge prin intestinul subțire, iar deșeurile sunt livrate în intestinul gros, unde continuă prin tractul digestiv. În medicina chineză, la fel ca inima, se spune că intestinul subțire influențează claritatea mentală și capacitatea noastră de a lua decizii clare. De asemenea, este legat de capacitatea noastră de a absorbi și integra concepte și idei.

Hrănește-ți focul

Cele mai bune medicamente pentru a vă aprinde focul sunt dragostea și prietenia, compania prietenilor buni, simțul umorului și un râs bun. Și un castron mare din supa mea de mingi de fotbal Bean-Corn vă va încălzi cocolile inimii.