Primim un comision pentru achizițiile făcute prin linkurile de pe această pagină. Mai multe informatii

Ceaiul verde se bucură în mod tradițional prin strecurarea frunzelor în apă fierbinte. În ultima perioadă, companiile au început să extragă substanțele chimice active din această plantă pentru a produce suplimente.

Extractele de ceai verde s-au dovedit științific că produc mai multe beneficii pentru sănătate în corpul uman. Principala substanță chimică activă din extract este cunoscută sub numele de EGCG, care este un puternic antioxidant.

De asemenea, s-a demonstrat că acționează ca un compus anti-anxietate. Aceste extracte cresc, de asemenea, rata metabolică în corpul uman și pot determina, de asemenea, creșterea cheltuielilor de energie.

Există o mulțime de suplimente de extract de ceai verde disponibile astăzi. Nu toate acestea vă oferă doza necesară pentru a beneficia cu adevărat de substanțele chimice active. Îți împărtășim cele mai bune opțiuni pe care ar trebui să le iei în considerare în această postare.

Cele mai bune 5 suplimente de extract de ceai verde

Odată ce aceste produse devin tot mai populare, s-ar putea să fiți interesat să aflați care dintre ele vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să îmbunătățiți funcționarea cognitivă și poate chiar să reduceți simptomele de anxietate. Multe companii oferă aceste suplimente, ceea ce vă face greu să decideți care va fi cea mai bună opțiune.

Mai jos, veți găsi cinci dintre cele mai bune extracte de ceai verde disponibile în prezent pe piață.

1. ACUM Suplimentează extract de ceai verde (400 mg)

bune

Suplimentul NOW Extract de ceai verde vă oferă acces la o opțiune accesibilă, care oferă în continuare o doză adecvată. Produsul conține o concentrație de catehină de 40%, care este relativ standard pentru aceste tipuri de produse.

Fiecare porție vă oferă o doză de 400 mg. Există un conținut maxim de 32 mg de cofeină în fiecare porție. În timp ce o singură porție este recomandată pe zi, unii oameni vor descoperi că trebuie să ia doze multiple pentru a experimenta cu adevărat beneficiile. Există 250 de capsule în fiecare sticlă.

În plus față de extractul de ceai verde, suplimentul conține și vitamina C adăugată. Acest lucru ajută la adăugarea potențialului antioxidant al produsului. O doză de 60 mg de vitamina C este inclusă în fiecare porție.

Pro

  • Accesibil având în vedere 250 de capsule pe recipient.
  • 40% conținut de catehină.
  • Adăugarea de vitamina C îmbunătățește activitatea antioxidantă a suplimentului.
  • Produse vegetariene fără ingrediente derivate din animale.

Contra

2. Healths Harmony Extract de ceai verde 98% capsule

Opțiunea Healths Harmony oferă un produs de înaltă calitate, care încă vine la un preț accesibil. Fiecare porție a acestui supliment vă oferă o doză de 1000 mg de extract de ceai verde, care este mai puternic decât multe opțiuni ale concurenților. O porție constă din două comprimate și trebuie administrată o dată pe zi.

Suplimentul nu este modificat genetic și este produs într-o fabrică care respectă instrucțiunile stricte ale GMP. Există o concentrație de catehină de 75% în suplimentul de extract de ceai verde Healths Harmony. Conținutul de EGCG este, de asemenea, de cel puțin 45%, oferind cel puțin 450 mg din aceste substanțe chimice puternice în fiecare porție.

Singurul ingredient activ utilizat în acest supliment este extractul natural de ceai verde. Produsul conține gelatină, ceea ce îl face să nu fie o opțiune ideală pentru persoanele care sunt vegani. Există 120 de capsule în fiecare sticlă, oferind o cantitate de 60 de zile.

Pro

  • Formula de înaltă rezistență cu doză de 1000 mg pe porție.
  • Conține EGCG adăugat, compusul medicinal activ din ceaiul verde.
  • Produs non-OMG înseamnă un supliment mai sigur.
  • 75% concentrație de catehină.

Contra

3. Capsule de extract de ceai verde EGCG Wellness Natures

Opțiunea Natures Wellness oferă un supliment testat în laborator, care se face într-o instalație care respectă îndeaproape standardele care au fost specificate de GMP. Produsul oferă o doză de 500 mg de extract de ceai verde în fiecare porție, dar nu oferă detalii despre concentrația de catehină.

Producătorul afirmă că un conținut ridicat de EGCG și catehină se găsește în fiecare capsulă. Se recomandă o singură capsulă pe porție - care trebuie administrată doar o dată pe zi. Cu 120 de capsule în fiecare sticlă, obțineți capsule în valoare de până la patru luni într-un recipient.

Capsulele de extract de ceai verde EGCG Natures Wellness nu conțin niciun fel de ingrediente artificiale. De asemenea, nu există aditivi pentru apetitul suplimentar, așa cum se găsesc adesea în suplimentele de ceai verde.

Pro

  • Supliment testat de laborator și fabricat local în SUA.
  • Furnizare de 120 de zile pe sticlă.
  • Produs într-o unitate aprobată de FDA care respectă standardele GMP.
  • Nu există ingrediente artificiale utilizate în formula suplimentului.

Contra

4. Extract Zenwise Health Vegan de ceai verde cu EGCG și vitamina C

Acest produs Zenwise Health Vegan este o altă opțiune relativ puternică. Produsul oferă o doză de extract de ceai verde de 725 mg în fiecare porție, care constă dintr-o singură capsulă. Conținutul de 98% polifenoli ajută, de asemenea, la obținerea unor rezultate mai eficiente.

Suplimentul conține 50% EGCG, ceea ce îl face puternic și este probabil să producă efecte mai benefice în ceea ce privește stimularea memoriei și a metabolismului. Cu toate acestea, nu există detalii furnizate cu privire la concentrația de catechine care sunt conținute în supliment.

Opțiunea de extract de ceai verde Zenwise Health Vegan conține un ingredient suplimentar. Aceasta este o doză de 60 mg de vitamina C în fiecare porție. Vitamina C este un puternic antioxidant care face parte, de asemenea, din substanțele nutritive esențiale pe care organismul le are nevoie.

Pro

  • 98% concentrație de polifenoli cu 50% conținut de EGCG.
  • Adăugarea de vitamina C face din acesta un supliment antioxidant mai puternic.
  • Supliment non-OMG.
  • Oferte reduse la cumpărarea mai multor sticle simultan.

Contra

5. a Supliment de extract de ceai verde cu nutrienți pătrat cu EGCG

Opțiunea aSquared Nutrition cu EGCG adăugat este o alegere la un preț mai ridicat, care se concentrează pe oferirea unui produs de calitate. Suplimentul oferă o doză de 500 mg de extract de ceai verde în fiecare porție.

Produsul are o clasificare de 98% polifenoli și conține cel puțin 75% catehine. În plus, produsul are o concentrație minimă de EGCG de 45%. Există aproximativ 15 mg de conținut de cofeină în fiecare porție, ceea ce este ceva de remarcat - deși acest lucru este mai mic decât unele suplimente alternative de ceai verde.

Datorită utilizării gelatinei în producția acestor capsule, acest produs nu este o opțiune care trebuie luată în considerare de către vegani. Suplimentul de extract de ceai verde aSquared Nutrition cu EGCG vine cu o garanție de 30 de zile pentru returnarea banilor.

Pro

  • O evaluare de 98% polifenoli cu doză de 500 mg per pastilă.
  • Conținutul scăzut de cofeină reduce riscul reacțiilor sensibile.
  • O concentrație de catehină de 75% oferă o doză mai puternică de substanțe chimice benefice din ceaiul verde.
  • 180 capsule pe recipient.

Contra

Cum am clasat aceste produse

Am făcut cercetări ample pentru a filtra multe suplimente care conțin extracte de ceai verde. Pentru a vă aduce doar cele mai bune opțiuni din care puteți alege, am analizat factori specifici pentru a filtra produsele care nu vă vor oferi valoare pentru banii dvs. Veți descoperi elementele specifice pe care le-am analizat pentru a găsi suplimentele de top de extract de ceai verde pe care le puteți cumpăra chiar acum.

Conținut de catechină

Unul dintre primele lucruri de luat în considerare este concentrația de catehine pe care o conține suplimentul de extract de ceai verde. Concentrația vă spune cât de puternică este formula. O concentrație mai mare înseamnă că este posibil să experimentați mai multe beneficii oferite de extractul de ceai verde. O concentrație standard pentru catechine este de 40%. Cu toate acestea, există unele dintre aceste suplimente care vor conține o concentrație mai mare sau mai mică.

Extract de ceai verde Dozare

Dozajul de extract de ceai verde este un alt factor important de luat în considerare. Chiar și atunci când concentrația de catechine este mare, o doză mică va reduce impactul pe care suplimentul îl va avea asupra sănătății dumneavoastră. Căutați un produs care să vă ofere o doză adecvată - majoritatea oamenilor consideră că aproximativ 400 mg sau mai mult tind să le ofere rezultate adecvate. O doză mai puternică de extract de ceai verde poate fi necesară dacă nu aveți beneficii semnificative cu un astfel de produs - dar acest lucru crește cantitatea de cofeină pe care o obțineți pe porție.

Ingrediente adăugate

Unele dintre suplimentele de ceai verde de pe piață conțin ingrediente adăugate. Ideea din spatele acestor ingrediente ar fi de obicei să vă ofere un efect mai puternic și să ofere mai multe beneficii legate de sănătate. Uită-te atent la ingredientele adăugate și evaluează dacă acestea sunt cu adevărat necesare.

Încheierea

Ceaiul verde este cunoscut pentru capacitatea sa de a stimula metabolismul, care ar putea ajuta la scăderea în greutate. Aceste suplimente pot îmbunătăți, de asemenea, funcționarea mentală și ar putea fi, de asemenea, utile ca o modalitate de reducere a riscului anumitor tipuri de cancer. Am analizat câteva extracte de ceai verde de pe piață pentru a vă oferi cele mai bune opțiuni demne de luat în considerare dacă doriți să experimentați beneficiile complete ale substanțelor chimice active.