sunt minunate

Adresa URL a fotografiei: http://www.flickr.com/photos/notahipster/3067717803/

Vafele sunt delicioase și sunt minunate de mâncat în timpul micului dejun. Dar majoritatea oamenilor care respectă o dietă strictă sau un regim de culturism nu vor să ia în grăsime și calorii în plus cu mâncarea unei vafe delicioase. Acest lucru nu ar trebui să mai fie cazul, deoarece această rețetă de vafe, care constă în principal din albușuri de ou, vă oferă aceeași delicioasă delicioasă, fără a avea consecința ruinerii siluetei. Albușurile sunt minunate pentru cei care doresc să țină o dietă hipocalorică, deoarece conține zero grăsimi și doar o fracțiune din caloriile pe care le are un ou întreg. Proteina din albuș de ou este, de asemenea, recomandată culturistilor, deoarece ajută la furnizarea cantității necesare de proteine ​​pentru mușchi fără a avea o mulțime de calorii. Dacă doriți să încercați să pregătiți această rețetă delicioasă de vafe cu ouă cu conținut scăzut de carbohidrați, consultați instrucțiunile de mai jos.