Pastele de dinți cu sare conțin clorură de sodiu, care este aceeași cu sarea de masă pe care ați pus-o pe mâncare. Acest lucru se datorează faptului că sarea are proprietăți dezinfectante naturale. Dacă v-a fost vreodată tras un dinte, este posibil să vi se spună să încercați o clătire caldă cu apă sărată pentru a menține site-ul curat și sănătos și chiar pentru a ajuta la ameliorarea durerii. Clătirile cu apă sărată sunt, de asemenea, recomandate pentru a ajuta la reducerea disconfortului durerii de dinți acasă. În același mod, o pastă de dinți cu sare poate ajuta la dezinfectarea gurii și la reducerea inflamației gingiilor. În plus, sarea poate stimula producția de salivă, care promovează smalțul puternic și ajută la remineralizarea dinților.
Desigur, creditarea sării cu întărirea dinților poate fi un pic la îndemână! De fapt, nu repară și nu întărește dinții. Și, deși sarea și alți compuși pe bază de sodiu pot fi un aditiv util în pasta de dinți, este important să vă asigurați că pasta de dinți are și alte ingrediente benefice, cum ar fi fluorul, care s-a dovedit că previne cariile și întărește smalțul dinților. Fără alte ingrediente, sarea este prea abrazivă pe dinți. Scufundarea periuței de dinți în sarea de masă ar face dinții mai mult decât bine și ar putea să-ți afecteze smalțul.
Sarea nu este bună pentru dinți sub toate formele
Doar pentru că sarea este o idee bună în pasta de dinți sau în clătirea gurii nu înseamnă că o dietă bogată în sodiu este bună pentru dinții tăi! Nu numai că dietele bogate în sodiu sunt dăunătoare sănătății generale în alte moduri, dar alimentele bogate în sodiu sunt deseori bogate în zahăr sau conțin o mulțime de amidon. Când mănânci alimente cu amidon, enzimele corpului tău descompun aceste amidon și le transformă în zaharuri. Bacteriile cauzatoare de cavitate din gură mănâncă apoi aceste zaharuri și eliberează acizi care dizolvă smalțul. Asta înseamnă că atât zahărul, cât și amidonul contribuie la cariile dentare - iar sarea merge adesea mână în mână cu aceste ingrediente.
Dacă nu sunteți sigur ce pastă de dinți este cea mai bună, puteți să vă adresați întotdeauna medicului dentist la următoarea verificare și curățare. Ei cunosc provocările specifice cu care vă confruntați în luptele dvs. pentru sănătatea bucală și vă pot recomanda o pastă de dinți care vă ajută să faceți față acelor provocări fără a vă deteriora dinții.
Căutați un medic dentist cu experiență chiar aici în Blue Bell, PA? Sunați la 610.272.0828 sau contactați-ne online pentru a face o programare. Ne-ar plăcea să vă ajutăm să obțineți asistența medicală orală și să avem cel mai sănătos și mai frumos zâmbet pe care îl puteți.
- Jobul tău te face să te îngrași Verifică lista pentru a afla nutriția
- Dieta dvs. face cu adevărat o diferență în ceea ce privește sănătatea integrativă
- Ananasul îți face cu adevărat gustul vaginului mai bun
- Credeți pacienții dvs. aceste 7 mituri despre sare American Medical Association
- Un stil de viață sănătos te face să fii un jucător mai bun