Cu privire la aventurile mele în cercetarea suplimentelor de verdeață, am citit o serie de recenzii despre produse care menționează prebiotice și probiotice, așa că m-am gândit să arunc o privire la unele dintre produsele de sănătate mai complete de pe piață.

lifehacker

Activat S-ar putea să fiți puțin gălăgioși pentru o marcă (pentru mine personal sună puțin ca un ceas cu alarmă - dar poate că acesta este punctul!) Dar cu siguranță câștigă o urmă.

Vreau să știu puțin mai mult dacă adăugarea de prebiotice sau probiotice la o pulbere super verde este la fel de benefică pe cât pare. Oamenii care iau un produs nutritiv „întreg” consideră că le oferă tot ce au nevoie în dieta lor?

Să aruncăm o privire la compania ActivatedYou, abordarea lor holistică pentru crearea produselor de wellness și mai specific amestecul de wellness pentru întreaga persoană: ActivatedYou Morning Complete.

Am încercat peste 40 de mărci: verificați cele mai bune mărci superverde ale mele verzi!)

Cuprins

Dimineața completează primele impresii

Cele trei „promisiuni” de pe pagina de destinație a ActivatedYou sunt că tot ceea ce fac este: bazat pe plante, dovedit științific, durabil din punct de vedere al mediului. Îmi place că și-au pus valorile în prim plan și că brandul lor este simplu și că navigarea pe site-ul lor este clară și curată.

Îți prezintă Activated You către un public contemporan, de succes, care este presat în timp și trebuie să își satisfacă nevoile nutriționale rapid și eficient.

Cele patru amestecuri de pe pagina lor de destinație, Advanced Restorative Probiotic, Morning Complete, GI Prime (este un personaj comic), și AdrenaLife, ne spun că aceste produse sunt mai mult decât un simplu supliment proprietar.

Mai degrabă decât să-și numească amestecurile după un amestec generic de ingrediente (cum ar fi „probiotice”), acestea dau o întoarcere științifică, plasându-și marca ferm în secolul 21.

Alte pulberi verzi pe care le-am analizat vă pot interesa:

Istoric pe ActivatedYou

Fondatorul ActivatedYou este o actriță și avocat pentru wellness. Pagina lor Despre noi ne spune că viziunea mărcii este înrădăcinată în abordări holistice, pentru o persoană întreagă, și ecouri unei abordări orientale (medicina tradițională) pentru tratarea problemelor de sănătate. Însă aceștia nu distrug clienții cu vorbire științifică, cu o secțiune care oferă mai multe informații pentru cei care ar putea fi noi în domeniul sănătății holistice sau al suplimentelor.

Există foarte puține informații despre actrița și fondatoarea enigmatică (sunt foarte fan al ei de când am văzut-o la începutul cinematografului din Hong Kong!), De fapt, dincolo de pagina de pornire a filelor „Aflați mai multe”, faceți clic pe paginile de produs.

Deci asta este tot ce vă pot transmite despre marca lor, cu excepția menționării faptului că susțin o organizație caritabilă (Fundația Unstoppable) care se străduiește să asigure accesul la educație pentru copiii din întreaga lume.

Deci, înapoi la Morning Complete, amestecul lor unic de nutrienți. Ce este în interiorul ei și ce spun oamenii despre asta?

ActivatedYou Morning Ingrediente complete

Așadar, uitându-mă doar la măsurători, sunt deja dezamăgit din mai multe motive. În primul rând dimensiunea de servire.

Nu sunt sigur că 7,6 g (aproximativ o linguriță și jumătate) de ceva va fi cu adevărat o porție suficient de mare pentru o zi în valoare de orice, cu excepția cazului în care a fost un singur supliment.

Voi explica mai jos în secțiunea mea „Morning Complete funcționează de fapt?”.

Din păcate, ActivatedYou a căzut în capcana obișnuită a dorinței includeți prea multe ingrediente individuale, dar nu includeți o cantitate suficient de semnificativă pentru a face efectiv o diferență zilnică.

Există și o altă problemă.

Cantitățile individuale de ingrediente nu sunt dezvăluite deoarece sunt înfășurate în amestecuri proprii!

Ce inseamna asta? Ei bine, nu veți ști cât de mult ingredient este de fapt în interior - deci, doza minimă eficientă este de fapt prezentă?

Servirea de 7,6 g cuprinde următoarele:

  • Amestec de prebiotice și fibre mari (4,05 g): Fructooligozaharide din rădăcină de cicoare, scoarță de scorțișoară
  • Amestec verde Superfoods (735 mg): Spanac, broccoli, kale, extract de frunze de dud, frunze de lucernă, iarbă de orz, berberină HCl (din rădăcina Berberis aristata)
  • Amestec de îmbunătățire metabolică (390 mg): Extract de frunze de ceai verde, rădăcină de ghimbir, extract de frunze de ceai alb, extract de rădăcină de curcuma, extract de fruct de pepene amar, piper negru
  • Amestec antioxidant (100 mg): Boabe de calciu, extract de rodie, extract de rădăcină Polygonum cuspidatum (50% resveratrol)
  • Suport pentru echilibrarea zahărului (100 mg): Frunze Gymnema sylvestre, semințe de fenicul, extract de coajă de pin
  • Adaptogeni (55 mg): Extract de rădăcină de astragal, extract de rădăcină de Rhodiola rosea, DIM (diindolilmetan)
  • Funcția celulară și susținerea ficatului (30 mg): Frunză organică de aloe vera, extract din semințe de ciulin de lapte
  • Amestec probiotic (10 miliarde CFU): B. coagulans, L. gasseri, L. plantarum, L. rhamnosus, B. bifidum, B. longum, L. acidophilus, L. casei, S. thermophilus

De asemenea, a inclus: arome naturale, gumă de guar, acid citric, concentrat de coji de orez și extract de fruct de călugăr.

Cum are gustul de dimineață?

Va trebui să mă bazez pe unele recenzii pentru a-mi spune cum are gust acest produs, deși ActivatedYou ne spune că este aromat Apple-Scorțișoară. Aș vrea să încerc asta, deoarece nu este o aromă pe care, în mod normal, aș asocia-o cu un amestec Super Greens.

Efecte secundare

Dacă aș fi nou în ceea ce privește administrarea de superverde, amestecuri de suplimente sau orice alt produs nou, aș acorda o atenție deosebită ingredientelor și m-aș gândi cu atenție la orice sensibilități existente sau efecte secundare cunoscute la oricare dintre ingrediente.

Este posibil să constatați că, la administrarea ActivatedYou Morning Complete, vă confruntați cu un pic de disconfort digestiv datorită conținutului ridicat (în termeni procentuali) de fibre.

Interesant este că pe pagina produsului apare o notă care avertizează despre potențiale efecte secundare ale aloe vera.

Morning Complete funcționează efectiv?

Aceasta este o zonă complicată. Activat Sugerați că Morning Complete are următoarele avantaje pentru sănătate:

Acestea sunt în general afirmații de sănătate destul de mari, așa că voi analiza câteva exemple ale ingredientelor incluse și cum ar putea susține aceste afirmații.

După cum am cercetat anterior, prebioticele acționează ca hrană pentru culturile probiotice (sursă) și cercetarea este în curs de desfășurare în ceea ce privește dacă există un efect palpabil și evidențiat asupra digestiei (sau, în special, asupra tulburărilor digestive).

Morning Complete conține procentul cel mai mare de ingrediente din fibre dietetice (4,05 g) deci este logic să se considere că acesta este cel mai puternic punct de vânzare.

În plus, Morning Complete conține, de asemenea, 10 miliarde CFU de tulpini probiotice. Așadar, puteți crește probioticul („bacteriile bune”) din intestin, luând acest produs.

Dar cu ce mă lupt este adăugarea altor ingrediente de tip superaliment și încercarea de a face acest produs o „captură” pentru nevoile noastre alimentare. Scopul general al produsului este de a fi un starter pentru ziua ta, cu un amestec care stimulează metabolismul, de asemenea, inclus (390mg). Așa că am aruncat o privire asupra unora dintre ingredientele incluse în acest amestec brevetat.

Ceai verde și frunze de ceai alb: ambele au fost studiate pentru proprietățile lor de scădere în greutate și acest lucru se poate datora compusului EGCG (epigalocatechină galat) care, în eșantionarea eprubetelor, a stimulat descompunerea grăsimilor și interzice formarea de noi celule adipoase (sursă).

Până acum, bine, dar de ce să nu beți doar o ceașcă de ceai? Destul de amuzant, ActivatedYou vă sugerează să le amestecați pudra cu ceai verde!

Alte ingrediente din acest amestec special sunt incluse pentru proprietăți similare, cum ar fi piper negru, ghimbir și turmeric. Dar principala mea preocupare, ca și în cazul celeilalte amestecurile de proprietate reprezintă cât din fiecare ingredient poate fi inclus într-un astfel de procent din întreaga porție.

De exemplu, Examine.com recomandă ca o porție de 1-3g de rădăcină de ghimbir să aibă efecte asupra sănătății digestive.

Dimineață Recenzii complete ale clienților

Unii recenzori nu par să decidă dacă iau Activated You Morning Complete din motive de slăbire, din motive digestive sau ca amestec superalimentar. Am aruncat o privire asupra unor recenzii pe care le-am găsit pe web, dar ActivatedYou nu a ales să împărtășească recenziile clienților despre acest produs pe pagina produsului lor (spre deosebire de alte produse ale acestora).

Recenzorii din HighYa spun următoarele:

După ce am folosit 6 luni, am constatat că produsul, deși foarte bun, nu se încadra în stilul meu de viață. Oamenii ar trebui să încerce ”. 5 stele

Acest produs este cu adevărat fenomenal și mi-a schimbat viața. Ani și ani am avut probleme cu băile și acest lucru a stabilizat totul într-o săptămână ”. 5 stele

Simt că mi s-a mărit talia din atâta gaz, lol. Dacă această problemă se oprește și nu se mai întoarce niciodată, o voi recomanda. Dacă acesta este un efect secundar care va dura pentru totdeauna, nu îl voi recomanda. 2 stele

Acest produs nu este pentru toată lumea. Pentru mine, aceste două produse au cauzat o mulțime de probleme digestive, inclusiv dureri abdominale grave, împreună cu balonare care nu s-ar opri '. 1 stea.

Garanția de returnare a banilor/Politica de returnare

ActivatedYou are o garanție de returnare a banilor de 100%, care vă dă dreptul la acest lucru (100% bani înapoi, exclusiv transportul), dacă nu sunteți mulțumit de achiziția dvs. Cu toate acestea, vă solicită să apelați linia de rambursare și să returnează produsele în termen de 90 de zile de la cumpărare.

De unde să cumpărați Morning Complete?

Puteți cumpăra ActivatedYou Morning Complete de pe site-ul oficial. De fapt, nu am găsit comercianți care să vândă acest produs pe Amazon.

Merita pretul?

Am un răspuns imediat când văd o porțiune de 7,6 grame pe un pachet și este să analizez modul în care acest lucru se descompune în ingrediente individuale. Mă uit întotdeauna la cantitățile fiecărui ingredient, deoarece acest lucru este esențial pentru a ști cât de eficient ar putea fi.

ActivatedYou Morning Complete se vinde (pe site-ul lor web) la 79 USD (USD) pentru un borcan (30 de porții - deci o lună de aprovizionare). Se economisesc pentru cumpărarea a 3 borcane la 213 USD (10% economie în trei luni) sau se economisește 15% când se cumpără 6 borcane (dar pentru 403 USD aceasta reprezintă o investiție uriașă în acest produs !).

Morning Complete este cu siguranță la capătul superior al spectrului atunci când vine vorba de produse similare.

Deci, dacă sunteți în căutarea unui produs bogat în fibre și care poate - sau nu - să aibă beneficii datorită cantității de pre și probiotice, atunci acesta ar putea fi un produs pe care doriți să îl luați.

Dar dacă doriți să căutați un produs alimentar integral, care să reprezinte o valoare ceva mai bună pentru bani, ați putea găsi că există alte mărci care sunt mai transparente în ceea ce privește ingredientele lor (cum ar fi Supergreen Tonik sau Green Vibrance) și poate mai generoase cu porții!

Linia de fund

Pe de o parte, sunt impresionat de marca, ActivatedYou, deoarece aceștia sunt intens pro-holistici în abordarea lor către wellness. Adăugat la care produsele lor sunt cercetate, bine aprovizionate și testate.

Dar, ca și în cazul multor alte mărci Mă lupt să văd ce le deosebește cu adevărat în ceea ce privește ingredientele cu valoare adăugată.

Întreaga problemă legată de pre și probiotice este un adevărat zgâriet, deoarece știm atât de puțin despre cât trebuie luat pentru a avea un efect real și tangibil asupra sănătății noastre.

În plus, dacă aș căuta un anumit produs care să-mi ajute sănătatea digestivă, probabil că nu aș opta pentru unul care să conțină atâtea alte ingrediente și să susțină atâtea lucruri.

Probabil că trebuie să mă uit la produse cu mai multă nutriție în ceea ce privește o cantitate mai mare de ingrediente mai puternice. Și așa, îmi pare rău, dar voi verifica alte mărci în călătoria mea pentru suplimentele mele zilnice.

Recomandarea LifeHacker Guy Greens

Vă rog să-mi acordați câteva momente pentru a vă prezenta cu nerușinare marca, SuperGreen TONIC.

Am cercetat o mulțime (și vreau să spun multe) de super verde, dar am fost dezamăgit de majoritatea celor pe care le-am încercat.

Așadar, am ieșit și am creat-o pe a mea cu ajutorul unui producător din SUA, pentru că am vrut să mă asigur că am toate bunătățile mele vegetale în cantitățile potrivite și, bineînțeles, într-o singură porție simplă în fiecare zi.

Niciuna dintre celelalte mărci nu a oferit asta.

Este cel mai bun din afară (desigur aș spune asta despre al meu), dar permiteți-mi să vă spun de ce.

  • Nu există cantități de ingrediente ascunse - avem o etichetare completă, astfel încât să știți EXACT ce se află în interior
  • Cantități suficiente de ingrediente pentru a face diferența - includem cel puțin (dacă nu mai mult) cantitățile minime eficiente susținute de cercetare
  • Ingrediente care ar putea spori claritatea mentală și pot scutura ceața creierului - să mă stimulez la serviciu și acasă

După multe luni am primit în sfârșit o formulă verde care îmi alimentează corpul și mintea pentru ziua următoare.

Dar vă rog să nu mă credeți pe cuvânt, hotărâți-vă propria decizie verificând recenzia mea. (ÎNCERC SĂ FIE CÂT DE DEZBALZAT CÂȚI SE POATE)

Bună, eu sunt Adam, fondatorul LifeHacker Guy.

Am o diplomă de onoare de primă clasă în științe sportive de la Universitatea din Brighton, specializată în fiziologie a exercițiilor și nutriție. În tinerețe am fost un triathlet competitiv și alergător la distanță, plasând primii 10 în majoritatea curselor de triatlon pe care le-am finalizat.

De când sufeream de sindromul de oboseală cronică, m-am mutat în dezvoltarea web, după câțiva ani am trecut apoi la dezvoltarea unui număr de afaceri online. Am luat recent un sabat și acum caut să fac mari schimbări în viața mea, sperăm că acest lucru poate avea rezonanță cu tine - alătură-te mie în călătoria mea!