Vă mulțumim Organic Girl pentru că ați sponsorizat această postare. Faceți clic aici pentru a obține Super Greens!

curățare

Smoothies sunt o modalitate excelentă de a vă hrăni corpul și de a oferi vitamine și minerale esențiale. Acest Smoothie de curățare super verde este un câștig câștigător pentru a începe 2017! Sărbătorile se apropie de sfârșit, noul an este literalmente la câteva zile distanță. Consider că este important să vă mențineți sănătatea în prim plan în acest moment. Ei bine, în orice moment, dar mai ales în acest moment în care avem noi oportunități pentru noi începuturi și pentru a o lua de la capăt.

Toți ne relaxăm în timpul sărbătorilor, mâncăm mult mai mult tort decât ar trebui, cookie-urile sunt dușmanul și nu există controlul porțiunilor. Și de ce ar trebui să existe cu adevărat. Trebuie să fim sergenti 24/7 cu ceea ce punem în gură, obsedând mereu și mereu fiecare lucru pe care îl facem? Nu, nu cred că este sănătos. Mă simt atâta timp cât ai grijă de tine în cea mai mare parte, este ok să ai acele momente în care nu poți acorda o atenție atât de mare și să te înfățișezi cu privire la zahărul pe care l-ai consumat de Crăciun. Nu este ca și cum ai face-o pe tot parcursul anului. Dacă da, atunci este o problemă și este important să vă luați în serios sănătatea.

Când beau smoothie-uri zilnic și mă asigur că mă alimentez cu o cantitate bună de nutriție solidă, nu mă simt rău când mănânc acea bucată de prăjitură sau unele dintre acele fursecuri. Se numește echilibrare. Este un act într-adevăr, deoarece echilibrul nu vine ușor în fiecare zi. În fiecare zi trebuie să exersăm arta echilibrului în toate aspectele vieții noastre, nu doar să mâncăm și să ne exercităm, ci și în relații, în carieră și social.

Deci îndrăgostit de aceste verzi! 🍃

Iată motivul pentru care îl numesc Super Verzi! Organic Girl Super Greens este amestecul lor de salată cel mai hrănitor. Aceste pachete de superstaruri nutriționale și au un gust minunat! Toate sunt verzi super-puternice pentru copii cu frunze întunecate, pline de minerale, vitamine, fitochimicale și compuși de protecție. Acesta este un amestec de 5 verdeață diferite: brânză roșie și verde, bok choy consistent și rucola picantă accentuată cu spanac dulce ușor.

Dacă mă urmărești de ceva timp, știi că Organic Girl este cea mai bună alegere pentru produse de calitate superioară. Sunt proaspete, curate și pasionante și sunt 100% reciclabile. Sunt o companie foarte inventivă, cinstită și sunt afiliat cu ei de mult timp. Sunt un client loial. Le pasă de clienții lor, de aceea sunt atât de transparente când vine vorba de produsele lor.

Mă blochează serios când ies să mănânc și primesc 10 dolari pentru o salată GM. Mai degrab îmi economisesc $ $ $ și cumpăr alimente adevărate despre care știu că îmi vor păstra corpul sănătos.

Puteți face acest smoothie cu o seară înainte și îl puteți păstra în borcane de zidărie, astfel încât acesta să fie gata să meargă la micul dejun. Puteți face smoothie-uri cu 24 de ore înainte dacă doriți să pregătiți masa.

Acest smoothie este perfect pentru că, pe măsură ce ne îndreptăm spre noul an, așa cum am menționat, acest lucru va ajuta la curățarea sistemului dvs. Ananasul este excelent pentru îndepărtarea paraziților, semințele de chia vă pompează cu omega-3, verdele are viață, bananele sunt foarte bogate în potasiu și ajută la scăderea tensiunii arteriale, apa este excelentă pentru eliminarea toxinelor, iar laptele de migdale este bogat în proteine, lipide și fibre. Vezi echilibrul în acest smoothie?! Este practic genial. Poți folosi și apă de cocos! Mare pentru acei electroliți atât de necesari, mai ales după un antrenament.