Ulei de semințe negre
Una dintre cele mai nutritive semințe provine de la planta erbacee anuală, Nigella Sativa, mai cunoscută sub numele de semințe negre sau semințe de chimen negru. Sămânța neagră este un condiment foarte benefic și puternic care conține cincisprezece aminoacizi, inclusiv 9 dintre aminoacizii esențiali plus mineralele calciu, fier, sodiu și potasiu, fibre, steroli vegetali și mulți alți constituenți. Semințele negre sunt originare din Asia și utilizarea sa a fost urmărită de peste 3000 de ani în țările occidentale.
Clinica și magazinul de sănătate Better Living Wellness vinde semințe negre ca un ulei lichid natural puternic (presat la rece din Turcia), precum și în geluri moi. Pe lângă ingerarea uleiului, îl puteți aplica local, de exemplu pe gât pentru sănătatea tiroidei. De asemenea, puteți amesteca uleiul în cremele hidratante, cremele și șampoanele.
Unele dintre numeroasele beneficii ale uleiului de semințe negre includ sprijinirea sănătății respiratorii, digestive, cardiace, hormonale și a diabetului. Poate ameliora cu succes o varietate de simptome, inclusiv diaree, respirație urât mirositoare, flatulență, hemoroizi, febră, astm, bronșită, tuse, niveluri ridicate de zahăr din sânge și amenoree prin restabilirea ciclului menstrual. O altă afecțiune foarte frecventă, artrita, a fost ajutată de uleiurile volatile ale semințelor negre.
Cinci beneficii de top ale uleiului de semințe negre
- Pierdere în Greutate - tratând indirect pierderea în greutate, uleiul de semințe negre are proprietăți antiinflamatorii cunoscute pentru a ajuta oamenii să piardă în greutate prin scăderea nivelului de glucoză, precum și a poftei de mâncare.
- Diabet - uleiul de semințe negre previne atât diabetul de tip 1, cât și cel de tip 2, deoarece uleiul determină regenerarea treptată a celulelor beta pancreatice.
- Sănătatea ficatului - uleiul de semințe negre accelerează vindecarea ficatului de efectele secundare ale consumului de medicamente pe termen lung sau de consumul excesiv de alcool.
- Piele - Uleiul de semințe negre promovează și inhibă producția de melanină, ajutând în probleme ale pielii, cum ar fi eczemele.
- Infecții (MRSA) - uleiul de semințe negre poate ajuta la încetinirea sau oprirea răspândirii MRSA, care a devenit o problemă în spitale și case de îngrijire medicală, deoarece infecțiile obișnuite cu stafilococ devin rezistente la antibiotice generice.
Iată un link pentru a-l asculta pe dr. Cass Ingram vorbind despre numeroasele beneficii ale Nigella Sativa: https://goo.gl/uVehMu
Un studiu efectuat pe ulei de semințe negre a arătat că sistemele imune slabe sunt reglementate de efectul puternic al uleiului de semințe negre. Din cei 600 de pacienți din studiu, rezultatele au arătat că 70% dintre pacienți nu au avut reacțiile alergice pe care le-ar avea în mod normal cu polenul și praful.
Cei cu o afecțiune sau gravidă sau care alăptează ar trebui să se adreseze medicului înainte de a utiliza ulei de semințe negre. De asemenea, înainte de a cumpăra ulei de semințe negre, asigurați-vă că este organic și fără substanțe chimice, aditivi sau uleiuri diluante și cel mai bine este să căutați ulei de semințe negre depozitat în sticle de sticlă.
Puteți găsi diferite mărci de ulei de semințe negre la Better Living Wellness Center și Health Store din Toronto (Etobicoke). Vorbiți cu personalul nostru de practicanți holistici despre modul în care uleiul de semințe negre vă poate aduce beneficii.
- Încercați această pierdere în greutate Hack Ratatouille All Day Lark Health
- Beneficiile uleiului esențial de lămâie - Sănătate și bunăstare - Viața Mamei Pământ
- Pierderea în greutate a EAU Cum a slăbit acest expat indian cu 26 kg în 18 luni Sănătate - Gulf News
- Beneficiile Celandinei mari pentru sănătatea ta - Z Living
- Așa se simte prietenul tău gras atunci când spui că ești îngrijorat de sănătatea lor