De la un jucător de 120 de lire la un câștigător de 170 de lire sterline într-un an!

Conținut sponsorizat

În fiecare lună primim atât de multe povești inspirate de transformare de la oameni dedicați muncitori care și-au preluat controlul asupra fitnessului și nutriției. Aceștia sunt oameni care sunt dedicați să facă o schimbare în viața lor - cel mai adesea prezentăm pe cineva care a pierdut o cantitate incredibilă de greutate deținându-și rutina de fitness și nutriție.

acest

Luna aceasta am vrut să sparg matrița și să prezint o poveste care, literalmente, m-a determinat să fac o dublă luare când i-am văzut pozele înainte și după. După cum puteți vedea mai sus, Eric Kardaras, în vârstă de 17 ani, a trecut de la un talentat alergător de 120 de kilograme la un monument sculptat de 170 de kilograme la fitness. Îmi amintesc de același tip de dedicație văzut de Maureen McCarthy și de pierderea în greutate de peste 50 de kilograme la vârsta de 65 de ani. Dacă Maureen și Eric au un lucru în comun, este că nu există o vârstă ideală pentru a vă schimba viața. Asta și dragostea pentru Quest Bars. Ideea este că oportunitățile sunt acolo dacă știi unde să cauți. În cazul lui Eric Kardaras (acum 18 ani și absolvit liceul), nevoia sa compulsivă de a învăța strategiile Clash of Clans l-a pornit în căutarea sa de a-și transforma corpul.

„Eram puternic dependent de jocuri. Sincer am cheltuit mulți bani și timp pe Clash of Clans. Privind în urmă, chiar regret. Eram atât de rău încât îmi lăsam iPad-ul pornit și atingeam ecranul, astfel încât nimeni să nu-mi poată ataca clanul. Mi-ar consuma viața. Dar într-o zi, când vizionam un videoclip de strategie Clash of Clans, unul dintre videoclipurile recomandate a fost Provocarea de 10.000 de calorii a lui Max Chewning. Am dat clic pe canalul lui și el ridică în greutate 500 de lire sterline și mă gândeam, de ce nu pot face și eu asta? ” Eric explică cu o voce mult mai profundă decât am anticipat. În calitate de jucător și fost jucător Clash of Clans, știu exact despre ce vorbește atunci când menționează cum i-ar consuma viața. De cele mai multe ori aș fi condamnat de prieteni și de prietena mea pentru că „intram într-o luptă de clan” în timp ce socializam sau mă așezam să vizionăm un film.

Îmi amintesc de vârsta lui când mă informează că un alt motiv pentru care voia să câștige masă a fost atunci când și-a comparat dimensiunea brațelor cu un grup de prietene și și-a dat seama că nu există prea multe diferențe. Imediat am fost transportat la acea plajă, iar eu, liceul tricou-la-plajă în formă, era chiar aici cu el.

„Sincer, nu știam că mă voi îndrăgosti de un stil de viață sănătos și de haltere la fel de mult ca și mine. Mi-au făcut lucruri pe care nu mi le-aș fi imaginat. Încrederea mea în sine a fost sporită imens, arăt mai bine, mă simt mai bine și pot să-mi ajut prietenii. " Îmi povestește despre un prieten care are colesterol ridicat în liceu, pe care îl ajută în prezent să planifice o dietă mai sănătoasă. Și aceasta nu pare a fi o situație temporară pentru Eric - de fapt, el a fost acceptat la Universitatea Rutgers pentru a studia știința exercițiilor, „Fitness și exerciții fizice și wellness în general sunt ceva ce îmi pasionează mult mai mult acum. În cadrul științei exercițiilor fizice există un traseu de management al sportului pe care îl poți lua, sau poate fi antrenor sau profesor de sală de gimnastică, dar există și un traseu științific pe care îl urmez, unde poți fi un kinetoterapeut sau antrenor personal.

Tonul lui se schimbă pe măsură ce vorbește despre bunica lui, este un loc dureros, îmi dau seama: „Bunica mea îmbătrânește acum și se confruntă cu probleme de greutate - a trebuit să i se înlocuiască genunchii și are și probleme cu inima”. El face o pauză: „Este o mare problemă în țara noastră”. Nu-l împing mai departe în legătură cu subiectul, sunt convins - acest copil are rahatul său împreună și sunt înnebunitor de gelos pe tinerețe.

Pe măsură ce apelul nostru s-a încheiat, a trebuit să-l întreb pe Eric ce a învățat și ce speră să le transmită oamenilor din viața sa (și tu citești asta - dacă ești suficient de deschis pentru a primi sfaturi de la un absolvent de liceu), " Sincer, lucrul pe care am ajuns să-l realizez este că trebuie să nu-ți mai pese de ceea ce cred ceilalți despre tine. Asta m-a ținut înapoi și asta îi reține pe mulți oameni. Îl văd în școala mea în fiecare zi. Oamenii mă vor felicita pentru munca mea grea, dar vor spune că sunt prea grase sau prea slabe sau prea jenate pentru a face același lucru. Spun același lucru pentru fiecare dintre ei, trebuie doar să începeți! ”

Urmărirea sa mă stârnește până la esență: „Este viața ta și dacă o trăiești mereu gândindu-te la părerile altor oameni despre tine, nu vei fi niciodată fericit”. Chiar și cu optimismul său reînnoit, Eric nu neagă că există detractori acolo: „Mulți oameni mă urăsc și cred că m-am schimbat peste noapte. Dar nu mă văd pregătindu-mă mesele cu o seară înainte sau trezindu-mă devreme sau lovind sala de sport la ora 20 după o zi lungă. Nu-și amintesc când am început pentru prima dată și când am supt. " Și acesta este esența principală a impulsului lui Eric - vei sugea orice încerci pentru prima dată și este în regulă. Situațiile noi pot fi înfricoșătoare și intimidante, dar dacă ești motivat de frică să rămâi la fel, nu îți vei testa niciodată limitele și nu vei ști de ce ești capabil.

Tot ce mă pot gândi după ce închidem este modul în care aș vrea să am acea perspectivă la vârsta lui - Sper că Eric este regula, nu excepția.

Puteți vedea propriul videoclip de transformare al lui Eric mai jos:

Acest conținut a fost furnizat de prietenii noștri de la The Bloq. Pentru mai multe articole de acest gen, CLICK AICI.